Guter Vorsatz ... im Monat 4 ((M)Essies)

, Donnerstag, 12.04.2007, 13:36 (vor 6235 Tagen)

Re: der 3. Monat ... im "neuen Jahr" ... guter Vorsatz ...

Nächster Wiegetermin ist im April = der 4. Monat im "neuen Jahr"
Ergebnis soll weniger sein ... wie bzw. was mach ich dafür ?!?<ul>>>>>>>> Neu-Start 2007 - IST-Stand <<<<<<<<<<<

12. April <small> ... 26.03 > 17.03 > 06.03 > 28. 02 > 10.02 > 29.01 > 17.01 > 11.01 > 06.01.2007 </small>
86.0 <small> ............. 87,9 ...... 87,1 ... 85,1 ..... 85,1 ..... 87,3 ..... 88,6 ... 89,8 .... 90,7 ..... 90,7 </small>

<ul> <ul>

</ul></ul>

Also ... Ziel ist erreicht > Ergebnis IST weniger = 1,9 Kg
Aber ...</ul>> wie bzw. was machte ich dafür ?!?

Keine Süßigkeiten in der eigenen Wohnung
Beim Essen gehn auf die Speisenauswahl geachtet
Und auch nen bißchen mehr an Bewegung in den Alltag gebracht

LG ~ Micha