Re: 18.07. ((M)Essies)

Kao, Mittwoch, 18.07.2007, 21:30 (vor 6133 Tagen) @ Kao

huhu fatima! ich häng mich mal bei dir mit an, bin momentan auch sehr motiviert :-)
81,5 kg , 38,0 %
handvoll kräuter
vk-brötchen mit bulette
1 liter wasser
dehnübung

leider lief es den rest des tages noch schlechter ernährungstechnisch.
na, morgen ist ein neuer tag, jetzt gibts viel wasser und ne portion flohsamenschalen

[image]
alle lieb grüß

kao


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