Ernährungsmärchen: Diese Mythen sind falsch ((M)Essies)

, Freitag, 24.08.2007, 01:45 (vor 6354 Tagen)

http://magazine.web.de/de/themen/gesundheit/archiv/911714.html

Verschiedene Themen .
Dachte ich hätte hier schon mal "sowas" gepostet ,
aber in den Themen fand ich es nicht .

<ul><tt>Spät essen macht dick
Wer kennt das Sprichwort nicht: Frühstücken wie ein Kaiser,
Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettelmann.

Doch das gilt als widerlegt. Entscheidend ist nicht, wann
wir die Kalorien zu uns nehmen, sondern wie viele. Es stimmt,
dass die Verdauung abends einen Gang zurück schaltet. In der
Nacht arbeitet der Darm langsamer, die Nährstoffaufnahme
wird dadurch allerdings nicht verstärkt.
... </ul></tt>

Mit diesem "Vor-Urteil" habe ich desöfteren zu tun -
beziehungsweise bekomme es zu hören .

Weiß jemand von euch da mehr dazu ? Und hat dazu Seiten im Inet ?
Auch Gegensätzliche Informationsquelle würden mich intressieren .

Weitere Informationen soll es unter diesen Link´s geben :
http://www.dge.de , http://www.gesundheit.com , http://www.geo.de

LG ~ Micha