Re: Bewegung ... Re: ... möchte / könnte / kann ((M)Essies)

, Sonntag, 14.10.2007, 13:07 (vor 6302 Tagen) @

- Dvd - Übungen mit dem "Wackelstock"

Die bei arte nennen ihn Schwingstab .
Andere nennen es FlexiBar , Bodyblade , Aerobar .Ich hab meinen Swingstick 1x benützt - hatte hier auch dadrüber geschrieben .
Wie ich nun heute da drauf wieder komme ... weil ich eben einen Artikel über "Pilates" <allein zu Hause . 8-Minuten-Programm> las .

Und gleich dachte : ja , das ist doch was für mich .... aber : ist es das wirklich ?
Was nützt mir ein "neues Buch mit Dvd" selbst wenn ich es gebraucht billiger kaufe ?
Ich habe verschiedene "Hilfsmittel" schon : Bücher , Dvds , Trainingsgeräte , "Laufschuhe" Helfen sie mir ? ... Nein ... aber nicht weil sie nix taugen , sondern weil ich sie nicht regelmässig benütze .

In dem Artikel stand nämlich etwas - Zitat :
" Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied nach 20 Stunden Training sehen Sie den Unterschied ... "
Das hört sich toll an - aber moment mal , was bedeutet den das :
8 min pro Tag Training = nach einer Woche sind das erst 56 min Traning .
Also 8 Tage für 64 min ... Die 10. Stunde Training hatte ich am 75. Tag erreicht .

Anderseits ... was sind schon 8 min.