Heute ist der erste Tag vom Rest meines Lebens ((M)Essies)

Sonne, Montag, 22.10.2007, 17:00 (vor 6050 Tagen)

Hallo,

also endlich bin ich soweit - das ich mein Gewicht verändern will - es war zwar seit Jahren relativ stabil (immer zuviel - trotzdem für mich ok) - nur jetzt bin ich an einem Punkt - ab heute will ich mein Gewicht reduzieren und verändern.

Nur leichter gesagt als getan - bedingt durch Insulinspritzen fällt es mir sehr schwer abzunehmen, leider sind es in den letzten Jahre auch wieder einige Kilo´s mehr geworden.

Nur wenn ich nicht anfange - mir mehr bewusst mache wie ich mit mir und meinem Körper umgehe - wird sich nichts verändern - also heute ist der erste Tag vom Rest meines Lebens und die will ich leichter + gesünder verbringen als bisher.

Liebe Grüsse

Sonne