Calanetics, Pilates oder leiber normale Gymnastik? ((M)Essies)

Farbexpertin, Samstag, 01.12.2007, 14:27 (vor 6010 Tagen)

Ich habe ja zig Bücher hier, über die verschiedensten Gymnastikarten. Vieles habe ich nur mal ausprobiert und wieder gelassen oder es liegt nur rum... Naja, mir sind jetzt wieder Bücher in die Hände gefallen und ich überlege mir, ob ich die nicht nutzen sollte.

Früher habe ich Bauchtanz getanzt. Damals habe ich auch einiges für mein Aussehen getan. Gymnastik, Stretching. Und verschiedene Übungen, die ich aus dem Unterricht kannte, aber die Herkunft unbekannt war. Da war auch mal das eine oder andere Bioenergetik oder Joga.

Nun frage ich mich, ob ich nicht mal was neues machen sollte. Was ist besser, Calanetics oder Pilates? oder herkömmliche Gymnastik?

Mir kommts drauf an, meinen Wanst zu straffen. Ich wiege ja nicht wirlich viel, aber es ist alles doch recht schwabbelig.

LG
Farbexpertin