Re: Neustart 2008 , mal wieder ((M)Essies)

Uschi , Montag, 07.01.2008, 01:51 (vor 5974 Tagen) @ Frieda

Guten Morgen Frieda,

<small>>Auf der Seite http://www.ikk-spezial.de/spezial/generator/spezial/ikk/01-fitnesscoaching/97258.html ( Krankenkassenseite) habe ich den Selbsteinschätzungstest für Fitness gemacht und - oh Wunder- die Auswertung stimmt ziemlich genau mit meiner eigenen Einschätzung überein. Durchschnittlich-gute Ausdauer, der Rest eher unterdurchschnittlich. Mal sehen, wie die vorgeschlagenen Übungen funktionieren.</small>

ich habe in der Zwischenzeit im Internet bei der IKK gelesen und auch den Selbsteinschätzungstest gemacht. Nochmals vielen Dank.

Wie hat es mit Deiner ersten Woche geklappt?

Viele Grüße Uschi