Re: Dankeschön! Und ne merkwürdige Beobachtung beim Tibetern ((M)Essies)

Uschi , Freitag, 18.01.2008, 00:38 (vor 6188 Tagen) @ odille

<small>> sich einen Vorsatz fassen

einen konkreten Plan zur Ausführung machen
sich dran halten, konsequent, auch wenn mal keine Motivation da ist
Du, ich sag Dir - aus dieser "Sache mit den Tibetern" lern ich gerade ne ganze Menge für mein anderes ent-messtes Dasein. Das böse D-Wort (...isziplin), vor dem ich immer noch einen Heiden-Respekt habe, verliert seinen Schrecken.
Ich kann es! Ich will es! Ich tu es! (Scheissegal, ob ich jetzt mehr Lust hätte, mich vorn Fernseher zu mümmeln).
Völlig neue Welten tun sich auf.
LG, Odille </small>

Huhu Odille,

ich finde es gut, dass Du Dir eine Pulsuhr gekauft hast. Ich weiß ja nicht, ob Du Dich schon einmal hast durchchecken lassen? Dies solltest Du unbedingt tun. Mir wurde auch geraten, dies alle 2 Jahre zu wiederholen.

Freut mich auch für Dich, dass Du Dich jetzt so an Deine guten Vorsätze halten willst/hälst. Drücke Dir die Daumen.
Ich glaube, dass ein Sportler 'mal gesagt hat, dass, wenn man täglich anfängt Sport zu machen, bzw. zu laufen, man es schafft, den IS zu überlisten, dann würde man sich innerhalb von 14 Tagen so an das Laufen gewöhnen, dass der Körper dann danach verlangt, bzw. ihm etwas fehlt, wenn man nicht läuft.

Meine Überzeugung ist auch, dass man dauerhaft nur mit Sport abnehmen kann.

Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg!

Liebe Grüße Uschi