Auf und ab mit dem Gewicht, aber dauerhaft abwärts . . . ((M)Essies)

Uschi , Dienstag, 08.07.2008, 08:47 (vor 5776 Tagen)

Am 31. Dezember 2007 wog ich 79,0 kg.
Am 07. Januar 2008 unverändert 79,0 kg.
Am 14. Januar 2008 unverändert 79,0 kg.
Am 21. Januar 2008 zeigt die Waage 78,5 kg. Juhu! Es tut sich 'was.
Am 28. Januar 2008 zeigt die Waage 77,4 kg an (aufgerundet: auf 77,5 kg)
Am 04. Februar 2008 zeigt die Waage 77,7 kg an.
Am 11. Februar 2008 zeigt die Waage 78,6 kg an.
Am 18. Februar 2008 zeigt die Waage 78,8 kg an.</small>

Guten Morgen an alle!

Um es ab zu kürzen, mein Gewicht ging im März und April wieder auf 81,5 kg. Seit Anfang Mai ging es leicht bergab. Seit Mitte Mai bin ich unter 80 kg.

Da ich letztes Jahr meistens über 80 kg wog, finde ich es schon einmal gut für mich, dass ich seit Mitte Mai unter 80 kg liege.

Immer, wenn ich wenig Sport trieb und frustriert war, habe ich wieder zugenommen, weil ich dann zu viel gegessen habe.

Am 01.07. hatte ich 78 kg.

Mein nächstes Ziel ist 75 kg (dauerhaft), dann werden ich das nächste Ziel anpeilen.

Viele Grüße von Uschi