Es gibt Fortschritte ((M)Essies)

Paladin, Sonntag, 17.01.2010, 11:35 (vor 5216 Tagen)

Moin zusammen,

ohne Diät und Co bin ich nach aktueller Wägung heute bei 98,6 kg angekommen. Das sind nach fast 4 Monaten 8,5 kg weniger.

Die einzige getroffene Maßnahme war, kein Bier (über die damalige Menge schweigen wir besser) mehr zu trinken, was ich nach wie vor konsequent durchziehe. Hochgerechnet wäre das Ziel, zu meinem Geburtstag im Mai auf 95 kg anzukommen, durchaus realistisch sein
LG vom Paladin