ich finde es ganz falsch Nahrungsmittel in ´gut´ und ´falsch´ einzuteilen ((M)Essies)

odille, Samstag, 28.08.2010, 19:22 (vor 5582 Tagen) @

Hei Micha,

das Bild gefällt mir nicht - denn mir signalisiert das zuviel "schwarz / weiss" - Charakter.

Nach dem Motto: Obst = dünn (obst also gut), Schokolade = dick (also Schokolade = böse).

Ich mag mich ausgewogen ernähren und mir auch mal Schokolade gönnen. Es war exakt dieses "Aufteilen" in gut und falsch, was mich jahrelang nie Schokolade geniessen lassen konnte.

HEUTE kann ich auch mal ein Stückchen essen. Und siehe da, ich nehme sogar ab bzw. nicht weiter zu.

Und genau da will ich noch weiter hin - alles essen können, was ich mag.

Auch etwas geniessen können.

Mir nichts verbieten. Einfach nur BEWUSST essen.

Und trotzdem schlank und gesund sein.

Das geht.

Für mich aber nicht definitiv nicht mit solch platten Unterbewusstseinsbotschaften wie Deinem Bild. Nogo, was Motivationstechnik angeht für mich.

LG, Odille