neustart 2012 - mehr bewegeung ((M)Essies)
hallo,
in dieser woche steige ich langsam ein in ein bewegteres leben. ich habe meinen schrittzähler aktiviert und möchte in dieser woche 40 000 schritte schaffen und eine Stunde fahrrad fahren.
das reicht an planung und für den anfang, finde ich. und los!
frieda
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- neustart 2012 - mehr bewegeung -
frieda,
02.01.2012, 13:31
- Re: neustart 2012 - mehr bewegeung - Uschi, 04.01.2012, 23:33
- Re: neustart 2012 - mehr bewegeung - Paladin, 05.01.2012, 17:58
- Re: 2012 - mehr bewegung -
,
08.01.2012, 21:34
- Re: 2012 - mehr bewegung - frieda, 09.01.2012, 09:13
- Re: mehr bewegung 1 -
frieda,
09.01.2012, 09:29
- Re: mehr bewegung 2 - frieda, 16.01.2012, 16:54