Hallo,

meinen Anfang habe ich gefunden, langsam und im Schneckentempo !

- immer wieder eingeschlafen
- Selbstversorgung
- Selbstfürsorge

Das ist mein heutiger Start in den Samstag, ich merke doch sehr
wie erschöpft ich noch bin, am selbigen Tag wie die Kassenprüfung
war mussten wir wieder heim fahren, da es noch keine touristischen
Übernachtungen in Berlin gab. Ab nächste Woche ja, hätten wir
noch um eine Woche verschieben müssen !

Jetzt darf ich einige Tage Wunden lecken, damit ich wieder im
Normalzustand bin. Habe mir eine Blase gelaufen & einige
Stunden Schlafmangel eingehandelt. Aber wirklich schlafen
kann ich im Zug auch nicht, aber gedöst habe ich auf jeden Fall.

Ich habe etwas anderes gesehen & wieder Menschen getroffen,
die ich nur 1x im Jahr sehe, trotz Anstrengung war es schön.

Was mich nur geschockt hat, war meine körperliche Unfähigkeit,
mich in der Gruppe zu bewegen, ich bin immer die Langsamste,
oftmals habe ich dann auch Kreuzschmerzen usw. usf.
Das ist schon etwas frustrierend & ich fühle mich oft als Belastung.
Vielleicht hilft es mir, mich mehr zu bewegen oder andere
Übungen zu machen.

~

meine Planung heute besteht aus:

- mich ausruhen
- Küche
- Garten
- Wohnzimmer

Mehr muss heute nicht sein !

~

ich bin noch müde, trotzdem Zuhause, Berlin war schön, aber
auch anstrengend.
Jetzt werde ich heute zuhause, den AufräumModus aktivieren
& heute Abend sieht meine Küche etwas besser aus !

Ich wünsche uns allen einen aktiven Tag, mit vielen Erfolgen - dabei die Pausen nicht vergessen.

Sonne

✔ Pflanzencheck draußen, alle gut durchs Unwetter gekommen
✔ Briefkastencheck
✔ Briefkasten feucht abgewischt
✔ und Zeitungsröhre innen und aussen sauber
✔ Wozi - Küche - Bad- Flur gesaugt
✔ Flurkommode abgeräumt und abgewischt
✔ Wama obendrauf abgewischt
✔ Lüften

Ich glaube, heute ist " Tag der kleinen Handgriffe" bei mir.
Macht nix, die sind auch wichtig.

Eigentlich wollten die Kinder heute rumkommen, aber wie das Wetter schaut, wird das nichts, weil wir auf Spielplätze ausweichen müssten .
Und (Wortspielerei) auf Spielplätze ausweichen geht schlecht, wenn Spielplätze aufweichen

--
Leben ist das ,was passiert,
während Du Pläne machst.
(John Lennon)

Guten Tag,

Ein Familienmitglied (Kind) will heute zu Besuch kommen … das will ich abklären.

Das Familienmitglied kam bereits am Vormittag zu Besuch, früher als ich erwartete und war bis zum Abend da. Ich war froh, dass es nicht über Nacht bleiben wollte.
Eine Runde normaler PT und anschließend habe ich nach einer Kassenquittung geschaut. Ich habe relativ schnell den Kassenzettel für unser Bügeleisen gefunden. Ein Knopf zum Drücken bleibt immer hängen. => Können wir in der kommenden Woche regeln.

Als unser großes Kind weg war, war es spät und ich geschafft.

Feierabend …

Grüße von Uschi

Guten Morgen,

noch müde, aber schon mal reinwink!

- Katzen, Frühstück...

- WaMa voll und an
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an

Einen Anfang habe ich also gefunden... Nun darf es weitergehen...

Viele Grüsse
Kirschblüte

http://www.flylady.net/d/br/2021/06/04/one-smile-a-day/
http://www.flylady.net/d/br/2021/05/09/we-can-mother-ourselves-3/
http://www.flylady.net/d/br/2021/06/04/there-are-not-enough-hours-in-a-day/

M i c h a

-

• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ?
  
• Wäsche ?
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?
  
• TagesZiel: Chaosbegrenzung ✘

Mit dem roten X markiere ich mir die wichtigen Sachen bzw
den nächsten Schritt den ich plane zu tun - aber ...

Was ist heute mein Thema des Tages ?

--

Aufgabe erledigt

• Radio / Musik
  
• Tabletten 1 2 3 ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  ---------------- 8< -------------
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ?
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  Mails gelesen gelöscht ✔
  
• Mein Thema im Juni ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken !
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?
  • meine Musik gehört !

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

So kann ich nicht in den Sonntag und später ins Bett gehen ...