Start in den Dienstag (Allgemein)
Sonne, Dienstag, 14.09.2021, 10:50 (vor 963 Tagen)
Guten Morgen,
ich starte jetzt in den Tag,
mein Probelauf war heute morgen von 5-8 Uhr,
denn da habe ich angefangen, aber um 8 Uhr bin ich
wieder schlafen gegangen & habe bis jetzt geschlafen.
Sonnige Grüße
Sonne
Dienstag - Neustart
Sonne, Dienstag, 14.09.2021, 10:55 (vor 963 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen,
jetzt fahre ich gleich nach Hause & werde als erstes meinen
BlumenTöpfe Wasser geben.
Danach sitze ich mich an die Papiere bis um 15 Uhr,
dann fahre ich mit Enkelkind zum Sohn mit Familie.
~
ich starte jetzt in den Tag,
mein Probelauf war heute morgen von 5-8 Uhr,
denn da habe ich angefangen, aber um 8 Uhr bin ich
wieder schlafen gegangen & habe bis jetzt geschlafen.
Sonnige Grüße
Sonne
Dienstag - Pläne sind immer gut zum verändern
Sonne, Dienstag, 14.09.2021, 13:28 (vor 963 Tagen) @ Sonne
Hallo,
ach was habe ich oftmals für Pläne & wie oft habe
ich sie verändert ?
So auch heute wieder einmal.
Jetzt bin ich zuhause & immer noch müde, deshalb gehe
ich erst später an die Papiere.
Heute versuche ich wieder ganz kleine Schritte zu gehen
& zwar fange ich mit der Wäsche an:
1.
Wäsche sortieren
& in die WaMa stecken zum waschen
danach aufhängen zum trocknen
zusammen legen oder aufhängen im Schrank
~
2.
Küche den Boden 30 min. frei räumen
SpüMa füllen & laufen lassen
SpüMa ausräumen & in Schränke einräumen
~
3.
Duschen & Anziehen
~
4.
Feierabend & meinen Sohn mit Familie besuchen
Bin mal gespannt ob ich diese kleinen Schritte so erledigt bekomme ?
~
jetzt fahre ich gleich nach Hause & werde als erstes meinen
BlumenTöpfe Wasser geben.
Danach sitze ich mich an die Papiere bis um 15 Uhr,
dann fahre ich mit Enkelkind zum Sohn mit Familie.~
ich starte jetzt in den Tag,
mein Probelauf war heute morgen von 5-8 Uhr,
denn da habe ich angefangen, aber um 8 Uhr bin ich
wieder schlafen gegangen & habe bis jetzt geschlafen.
Sonnige Grüße
Sonne
Dienstag - Kleine Schritte
Sonne, Dienstag, 14.09.2021, 15:20 (vor 963 Tagen) @ Sonne
Hallo,
was mir nur so bewusst wird, ich nehme mir viel zu viel vor,
kleine Schritte gehe ich heute und zwar:
ach was habe ich oftmals für Pläne & wie oft habe
ich sie verändert ?
So auch heute wieder einmal.Jetzt bin ich zuhause & immer noch müde, deshalb gehe
ich erst später an die Papiere.Heute versuche ich wieder ganz kleine Schritte zu gehen
& zwar fange ich mit der Wäsche an:1.
- Wäsche sortieren
- & in die WaMa stecken zum waschen
danach aufhängen zum trocknen
zusammen legen oder aufhängen im Schrank~
2.
- Küche den Boden 15min. frei räumen
SpüMa füllen & laufen lassen
SpüMa ausräumen & in Schränke einräumen~
3.
Duschen & Anziehen
- mich nur umgezogen & jetzt warte ich auf Enkelkind,
dass gerade gekommen ist.
~4.
Feierabend & meinen Sohn mit Familie besuchenBin mal gespannt ob ich diese kleinen Schritte so erledigt bekomme ?
~
jetzt fahre ich gleich nach Hause & werde als erstes meinen
BlumenTöpfe Wasser geben.
Danach sitze ich mich an die Papiere bis um 15 Uhr,
dann fahre ich mit Enkelkind zum Sohn mit Familie.~
ich starte jetzt in den Tag,
mein Probelauf war heute morgen von 5-8 Uhr,
denn da habe ich angefangen, aber um 8 Uhr bin ich
wieder schlafen gegangen & habe bis jetzt geschlafen.
Sonnige Grüße
Sonne
Dienstag - Feierabend
Sonne, Dienstag, 14.09.2021, 23:03 (vor 963 Tagen) @ Sonne
Hallo,
der Nachmittag bei Sohn mit Familie hat mir gut getan & ich
habe mit meinen großen Enkelkinder geredet um mir zu
helfen, z.B. im Oktober den Garten winterfest zu machen &
zu mähen.
Dann haben sie mich auf die Garage angesprochen, da
haben sie mir beide ihre Hilfe zugesagt um die leer zu
räumen.
Also ich darf nur ihre Hilfe in Anspruch nehmen.
~
was mir nur so bewusst wird, ich nehme mir viel zu viel vor,
kleine Schritte gehe ich heute und zwar:
~
ach was habe ich oftmals für Pläne & wie oft habe
ich sie verändert ?
So auch heute wieder einmal.Jetzt bin ich zuhause & immer noch müde, deshalb gehe
ich erst später an die Papiere.Heute versuche ich wieder ganz kleine Schritte zu gehen
& zwar fange ich mit der Wäsche an:1.
- Wäsche sortieren
- & in die WaMa stecken zum waschen
danach aufhängen zum trocknen
zusammen legen oder aufhängen im Schrank
~
2.
- Küche den Boden 15min. frei räumen
SpüMa füllen & laufen lassen
SpüMa ausräumen & in Schränke einräumen~
3.
Duschen & Anziehen
- mich nur umgezogen & jetzt warte ich auf Enkelkind,
dass gerade gekommen ist.
~4.
- Feierabend & meinen Sohn mit Familie besuchen
Bin mal gespannt ob ich diese kleinen Schritte so erledigt bekomme ?~
jetzt fahre ich gleich nach Hause & werde als erstes meinen
BlumenTöpfe Wasser geben.
Danach sitze ich mich an die Papiere bis um 15 Uhr,
dann fahre ich mit Enkelkind zum Sohn mit Familie.~
ich starte jetzt in den Tag,
mein Probelauf war heute morgen von 5-8 Uhr,
denn da habe ich angefangen, aber um 8 Uhr bin ich
wieder schlafen gegangen & habe bis jetzt geschlafen.
Gute Nacht
Sonne
Helfen (war Dienstag)
Micha , Mittwoch, 15.09.2021, 13:07 (vor 962 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne,
finde ich toll das du gefragt hast
Also ich darf nur ihre Hilfe in Anspruch nehmen.
Ich glaube, da ist ein Tippfehler, oder? Meintest du nun ?!
Das erinnert mich daran, das ich mir über die "wie bzw wo helfen Regeln" noch Gedanken machen muss. Und das am besten BEVOR meine Hilfe sich wieder telefonisch bei mir meldet
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Start in den Dienstag
Micha , Dienstag, 14.09.2021, 11:19 (vor 963 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Sonne
und auch WINKE @ alle LeserInnen,
hab gerade bemerkt, ich hatte vergessen mich abzumelden
Naja, gibt Schlimmeres ... UPS habe gerade wieder zig Fenster auf
Ist fast wie mein bisheriges Tun: angefangen meine Balkonpflanzen zu gießen, dabei bemerkte ich, das der Wasserstrahl nicht "gut" aus dem Wasserhahn kommt. Abgeschraubt bekomme ich den Siebeinsatz nicht, darum den "Tütentrick" angewendet = Entkalker in eine Tüte und diese an das verkalkte Sieb binden. Apropos Entkalker, die Wasserrinnspuren bearbeitet und wenn ich schon, dann kann ich auch den Spülkasten .... ....
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Dienstag
Micha , Dienstag, 14.09.2021, 12:13 (vor 963 Tagen) @ Micha
"Name it to tame it" ("Benenne es, um es zu bezähmen") AUTOR Daniel Siegel
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik ✔
- Tabletten 1. 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✘
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✘
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- MonatsThema September ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Dienstag
Micha , Dienstag, 14.09.2021, 16:00 (vor 963 Tagen) @ Micha
- Welche Spuren möchte ich hinterlassen / was soll von mir bleiben ?
- Für was schlägt mein Herz / was macht mir ein angenehm-warmes Gefühl im Bauch ?
- Welche Werte sind mir wirklich wichtig ?
https://www.wertesysteme.de/alle-werte-definitionen = 129
- Wenn ich auf meinen Organisationsstil blicke, auf meine Präferenzen,
was erscheint mir so wertvoll das ich es aufschreiben möchte ?
Organisationsstil ?
------------------------
An dieser Stelle kam der Anruf, denkst du daran das wir zusammen Einkaufen fahren wollten
Zurück bin ... und ich habe tatsächlich meine Stofftaschen komplett geleert / aufgeräumt
und die drei Sonnenblumen mit frischen Wasser in eine Vase gestellt
M i c h a
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik ✔
- Tabletten 1. 2. ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔
- MonatsThema September ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• den Himmel gesehen ♥
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Dienstags-Plan
Micha , Dienstag, 14.09.2021, 18:15 (vor 963 Tagen) @ Micha
Welche Werte sind mir wirklich wichtig ?
Gute Frage, in letzter Zeit bin ich dem Chaos-Sudoku verfallen
-
http://www.flylady.net/d/br/2021/09/13/the-magic-secret
in diesem Text von Cathy finde ich mich wieder
--
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik
- Tabletten 1. 2. ✔ 3. ✘
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
X Mails gelesen gelöscht ✔
- MonatsThema September ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• den Himmel gesehen ♥
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ♥
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Dienstag - auspacken
Donna , Dienstag, 14.09.2021, 13:38 (vor 963 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne und Micha und alle anderen hier,
ich kriege seit meiner Rückkehr nichts auf die Reihe.
Jetzt möchte ich wenigstens mal den Rucksack auspacken.
LG Donna