Meine Planung für den Donnerstag (Allgemein)

Sonne, Donnerstag, 25.11.2021, 01:08 (vor 11 Tagen)

Guten Morgen,

ich wünsche mir einmal meine Planung abzuhaken & sagen können,
ich habe heute meine Planung kpl. erledigt.
Für heute Donnerstag wäre das:

- aufstehen - duschen - eincremen - anziehen
- Auto zum Teil leer räumen
- kochen & essen
- als Taxi unterwegs sein
- zu einer Veranstaltung bzgl. Gewalt an Frauen gehen
- im Wohnzimmer aufräumen

Das ist meine Planung für Heute, ich habe nur festgestellt, wenn ich
Mittags koche, dass frisst ganz viel Zeit & Energie. Aber besser
etwas Richtiges gegessen, als nur Brot oder sonst was.

Ich wünsche uns Allen einen positiven Tag.

Liebe Grüße
Sonne

Meine Planung & mein Start in den Donnerstag

Sonne, Donnerstag, 25.11.2021, 09:28 (vor 11 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen,

ich starte jetzt in den Tag, Lust & Motivation habe ich keine, aber das
sollte mich nicht daran hintern zu starten. Seit 8 Uhr drücke ich die
Schlummertaste, anstatt aufzustehen.

~

ich wünsche mir einmal meine Planung abzuhaken & sagen können,
ich habe heute meine Planung kpl. erledigt.
Für heute Donnerstag wäre das:

- aufstehen - duschen - eincremen - anziehen
- Auto zum Teil leer räumen
- kochen & essen
- als Taxi unterwegs sein
- zu einer Veranstaltung bzgl. Gewalt an Frauen gehen
- im Wohnzimmer aufräumen

Das ist meine Planung für Heute, ich habe nur festgestellt, wenn ich
Mittags koche, dass frisst ganz viel Zeit & Energie. Aber besser
etwas Richtiges gegessen, als nur Brot oder sonst was.

Ich wünsche uns Allen einen positiven Tag.

Liebe Grüße
Sonne

Donnerstag - 1.

Sonne, Donnerstag, 25.11.2021, 13:28 (vor 11 Tagen) @ Sonne

Hallo Donna & alle Anderen,

:-) - ich bin jetzt mit Kochen fertig,
Auflauf steht im Ofen & bräunt vor sich hin
:-) - SpüMa aus-, neu eingeräumt & laufen gelassen
:-) - jetzt nochmals Arbeitsplatte & Ceranfeld sauber machen

Aber leider alles bei Schwester zuhause & nicht bei mir.

Dafür muss ich heute Nachmittag nicht mehr weg, die Veranstaltung
darf ohne mich stattfinden.
Meine Messie Online Veranstaltung findet heute Abend von Zuhause
aus statt, da muss ich nicht mehr wegfahren & könnte heute
Nachmittag etwas erledigen.

~

ich starte jetzt in den Tag, Lust & Motivation habe ich keine, aber das
sollte mich nicht daran hintern zu starten. Seit 8 Uhr drücke ich die
Schlummertaste, anstatt aufzustehen.

~

ich wünsche mir einmal meine Planung abzuhaken & sagen können,
ich habe heute meine Planung kpl. erledigt.
Für heute Donnerstag wäre das:

- aufstehen - duschen - eincremen - anziehen
- Auto zum Teil leer räumen
- kochen & essen
- als Taxi unterwegs sein
- zu einer Veranstaltung bzgl. Gewalt an Frauen gehen
- im Wohnzimmer aufräumen

Das ist meine Planung für Heute, ich habe nur festgestellt, wenn ich
Mittags koche, dass frisst ganz viel Zeit & Energie. Aber besser
etwas Richtiges gegessen, als nur Brot oder sonst was.

Ich wünsche uns Allen einen positiven Tag.

Liebe Grüße
Sonne

Donnerstag - 2.

Sonne, Donnerstag, 25.11.2021, 16:47 (vor 11 Tagen) @ Sonne

Hallo,

jetzt bin ich endlich zuhause, habe zwischenzeitlich noch gemacht:

:-) - gegessen
:-) - SpüMa im Verein aus- & neu eingeräumt
:-) - Auto teilweise leer geräumt
:-) - als Taxi hin & her gefahren

Wo mache ich jetzt weiter ?

~

:-) - ich bin jetzt mit Kochen fertig,
Auflauf steht im Ofen & bräunt vor sich hin
:-) - SpüMa aus-, neu eingeräumt & laufen gelassen
:-) - jetzt nochmals Arbeitsplatte & Ceranfeld sauber machen

Aber leider alles bei Schwester zuhause & nicht bei mir.

Dafür muss ich heute Nachmittag nicht mehr weg, die Veranstaltung
darf ohne mich stattfinden.
Meine Messie Online Veranstaltung findet heute Abend von Zuhause
aus statt, da muss ich nicht mehr wegfahren & könnte heute
Nachmittag etwas erledigen.

~

ich starte jetzt in den Tag, Lust & Motivation habe ich keine, aber das
sollte mich nicht daran hintern zu starten. Seit 8 Uhr drücke ich die
Schlummertaste, anstatt aufzustehen.

~

ich wünsche mir einmal meine Planung abzuhaken & sagen können,
ich habe heute meine Planung kpl. erledigt.
Für heute Donnerstag wäre das:

- aufstehen - duschen - eincremen - anziehen
- Auto zum Teil leer räumen
- kochen & essen
- als Taxi unterwegs sein
- zu einer Veranstaltung bzgl. Gewalt an Frauen gehen
- im Wohnzimmer aufräumen

Das ist meine Planung für Heute, ich habe nur festgestellt, wenn ich
Mittags koche, dass frisst ganz viel Zeit & Energie. Aber besser
etwas Richtiges gegessen, als nur Brot oder sonst was.

Ich wünsche uns Allen einen positiven Tag.

Liebe Grüße
Sonne

Donnerstag - Feierabend

Sonne, Donnerstag, 25.11.2021, 22:28 (vor 10 Tagen) @ Sonne

Hallo,

müde und kaputt bin ich jetzt, der Tag ist rum & ich immer noch
nicht mit meinen heutigen Aufgaben fertig. :-(
Ein bisschen werde ich noch machen, aber dann ist Feierabend.

gemacht habe ich heute Nachmittag noch:

:-) - im Garten die Vögel gefüttert
:-) - kleine Pause gemacht
:-) - Dies & Das
:-) - online SHG gewesen

$

jetzt bin ich endlich zuhause, habe zwischenzeitlich noch gemacht:

:-) - gegessen
:-) - SpüMa im Verein aus- & neu eingeräumt
:-) - Auto teilweise leer geräumt
:-) - als Taxi hin & her gefahren

Wo mache ich jetzt weiter ?

~

:-) - ich bin jetzt mit Kochen fertig,
Auflauf steht im Ofen & bräunt vor sich hin
:-) - SpüMa aus-, neu eingeräumt & laufen gelassen
:-) - jetzt nochmals Arbeitsplatte & Ceranfeld sauber machen

Aber leider alles bei Schwester zuhause & nicht bei mir.

Dafür muss ich heute Nachmittag nicht mehr weg, die Veranstaltung
darf ohne mich stattfinden.
Meine Messie Online Veranstaltung findet heute Abend von Zuhause
aus statt, da muss ich nicht mehr wegfahren & könnte heute
Nachmittag etwas erledigen.

~

ich starte jetzt in den Tag, Lust & Motivation habe ich keine, aber das
sollte mich nicht daran hintern zu starten. Seit 8 Uhr drücke ich die
Schlummertaste, anstatt aufzustehen.

~

ich wünsche mir einmal meine Planung abzuhaken & sagen können,
ich habe heute meine Planung kpl. erledigt.
Für heute Donnerstag wäre das:

:-) - aufstehen - waschen - anziehen
:-) - Auto zum Teil leer räumen
:-) - kochen & essen
:-) - als Taxi unterwegs sein
:-| - zu einer Veranstaltung bzgl. Gewalt an Frauen gehen (habe ich abgesagt)

- im Wohnzimmer aufräumen

Das ist meine Planung für Heute, ich habe nur festgestellt, wenn ich
Mittags koche, dass frisst ganz viel Zeit & Energie. Aber besser
etwas Richtiges gegessen, als nur Brot oder sonst was.

Ich wünsche uns Allen einen positiven Tag.

Gute Nacht
Sonne

Meine Planung & mein Start in den Donnerstag: Essen

Uschi, Donnerstag, 25.11.2021, 23:05 (vor 10 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,

Das ist meine Planung für Heute, ich habe nur festgestellt, wenn ich
Mittags koche, dass frisst ganz viel Zeit & Energie. Aber besser
etwas Richtiges gegessen, als nur Brot oder sonst was.

ich koche mir manchmal eine einfache Suppe mit Nudeln und einem verkläppertem Ei drin oder trinke eine Brühe.
Die schwäbischen Maultaschen in der Brühe köcheln auch fast von alleine … ;-)
Oder wir kochen für zwei Tage, ähnlich wie Micha vorgeschlagen hat.

LG Uschi :-)

Donnerstag - am Sonntag ist 1. Advent

Donna @, Donnerstag, 25.11.2021, 12:08 (vor 11 Tagen) @ Sonne

Guten Morgen Sonne und alle anderen hier,

am Sonntag ist 1. Advent - bis dahin möchte ich noch so viel erledigen.
Ich möchte es aber nicht nur machen, damit es erledigt ist, sondern Freude am Tun haben.

Heute Nachmittag ist ein Treffen und heute Abend eine Sitzung.
Jetzt fange ich einfach an
und wünsche uns allen einen guten, erfüllten Tag.

LG Donna

Balkon winterfein gemacht

Donna @, Donnerstag, 25.11.2021, 13:29 (vor 11 Tagen) @ Donna

Die 2. von 7 voradventlichen Baustellen ist erledigt - mit Freude am Tun :-) .

Die vertrocknete Kletterpflanze abgemacht - den letzten welken Blumenstock (Löwenmäulchen) weggetan - Fensterbank und Tisch feucht abgewischt - Boden gefegt - alles runter in den Biomüll gebracht.
Die klammen Hände - es ist saukalt - konnte ich dann beim Spülen einiger Blumentöpfe wieder aufwärmen :-D .

Jetzt will ich zur Bank und im Nebel spazierengehen und dann direkt zum ersten Treffen.

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Re: Planung bzw Zeit & Energie

Micha @, Donnerstag, 25.11.2021, 15:37 (vor 11 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne,

ich wünsche mir einmal meine
Planung abzuhaken & sagen können,
ich habe heute meine Planung kpl. erledigt.

Ich denke, die Chancen dazu würden steigen, wenn du DEINE
Planung nicht immer von anderen durcheinander bringen ließest :-P ;-) :-D

... festgestellt, wenn ich Mittags koche, dass frisst ganz viel Zeit & Energie.
Aber besser etwas Richtiges gegessen, als nur Brot oder sonst was.

Ich hatte jetzt erst nochmals nachgesehen, dass meine Info
man braucht am Tag keine warme Mahlzeit (noch) richtig ist.
Ich habe mal gelernt, das es auf den Tagesumsatz ankommt
und nicht wann oder wieviel man pro Mahlzeit zu sich nimmt.
Das was wichtig ist = das man sich "ausgewogenen" ernährt!

Das heißt für mich, wenn Brot dann nicht immer den
selben Belag und ggf. Gemüse oder Obst dazu essen.

Wegen dem Zeitaufwand, ob 1-2 Portionen mehr macht nicht viel Unterschied.
Aber frau kann diese Portionen dann vielleicht einfrieren und später essen
oder am nächsten Tag zb mit anderen Beilagen nocheinmal genießen.

*geschriebenwiegedacht*

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für den Donnerstag

Micha @, Donnerstag, 25.11.2021, 15:50 (vor 11 Tagen) @ Sonne

Hallo Sonne, Donna und ...

Wäsche gewaschen u. aufgehängt

M i c h a

-
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf erledigt
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--

  • Radio / Musik ?
  • Tabletten 1 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    X Mails gelesen gelöscht ✔
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema November
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ?

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für den Donnerstag

Micha @, Donnerstag, 25.11.2021, 18:50 (vor 11 Tagen) @ Micha

Wäsche ist noch nicht getrocknet

[image]

M i c h a

  • MR
  • Küche ?
    Geschirr
  • Wäsche !!?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Radio / Musik ?
  • Tabletten 1+2 3 ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    X Mails gelesen gelöscht
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema November
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ?

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für den Donnerstag

Micha @, Donnerstag, 25.11.2021, 19:40 (vor 11 Tagen) @ Micha

[image]Zu viel nachdenken ist wie schaukeln.
Man ist zwar beschäftigt, aber man kommt kein Stück weiter.

Innere Blockaden sind wie ein Knick in einem Gartenschlauch ...


M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr ✔
  • Wäsche weg ?
  • Abfallentsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Radio / Musik ?
  • Tabletten 1+2 3 ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg ?
    X Mails gelesen gelöscht
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Donnerstag …

Uschi, Samstag, 27.11.2021, 08:25 (vor 9 Tagen) @ Sonne

Hallo,

der Donnerstag war sehr hektisch. Morgens kam der Anruf von der Heizungsfirma, dass das Ersatzteil da sei und der Monteur in einer Stunde kommen kann. Ich habe versucht den Termin auf Freitag zu schieben, was leider nicht ging.

Also schnell zwei, drei Kartons vom Flur in die Küche geschoben. Einige Sachen vom Heizungskeller in einen anderen Keller getragen und schwuppdiwupp war der Monteur da.
Mittags mit dem Fahrrad zuerst zum Optiker, danach zur Arbeit und zur Stadtbücherei gefahren. Wieder Daheim die Sachen in den Heizungskeller zurück geräumt.

Anschließend war Feierabend. ;-)

Grüße Uschi :-)

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