Start in den Samstag (Allgemein)
Sonne, Samstag, 18.12.2021, 08:46 (vor 861 Tagen)
Guten Morgen,
so langsam wird mir bewusst, dass ich nochmals eine große Chance
bekommen habe, jetzt heißt es nur für mich, sie auch bewusst zu
nutzen & das Beste daraus zu machen, d.h. auch für mich gut auf
mich aufzupassen & zu versorgen.
Das ist leider für mich die schwerste Aufgabe überhaupt, für Andere
fällt mir das viel leichter, aber ich darf immer noch lernen & das
versuche ich zu machen.
Seit den 26 Stunden die ich fest liegen musste, tut mir dermaßen
mein ISG Gelenk weh, da nehme ich im Moment 3x 800er
Schmerztabletten, trotzdem bleibt mir der Schmerz erhalten.
Bewegung - bewusstes Essen - viel Trinken - mein Diabetes - meine
Blutwerte - mein Bluthochdruck - meine Wohnung, all dieses soll
ich bewusst im Blick haben. Da brauche ich sonst nichts mehr anderes
zu tun, als mich um mich zu kümmern. Das ist für mich eine der
schwersten Aufgaben überhaupt, aber es hängt mein Leben davon
ab.
Für Heute entscheide ich mich, mich um mich zu kümmern, Enkelkind
ist beim Papa, also brauche ich da nicht präsent zu sein. Heute
Nachmittag gehe ich zu meinem älteren Sohn mit Familie, es mir gut
gehen lassen.
Für Heute steht bei mir an:
- Frühstück & Medikamente
- im Bad zwei Taschen leer räumen (Zwischenlager)
- Auto leerer räumen 4x10 min.
- stündlich (6x) 10 min. den Wohnzimmer Tisch abräumen
- Sohn besuchen gehen & dort spielen & Wichtiges zu besprechen
Ich wünsche uns Allen einen positiven Tag.
Liebe Grüße
Sonne
Samstag - 1. Runde
Sonne, Samstag, 18.12.2021, 09:59 (vor 861 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen,
langsam bin ich in den letzten Samstag vor Weihnachten gestartet
mit kleinen Schritten und zwar:
~ Frühstück & Medikamente
~ mit Freundin telefoniert
~ 10min. Wohnzimmer Tisch abgeräumt
und jetzt gehe ich mit meinen kleinen Schritten weiter.
~
so langsam wird mir bewusst, dass ich nochmals eine große Chance
bekommen habe, jetzt heißt es nur für mich, sie auch bewusst zu
nutzen & das Beste daraus zu machen, d.h. auch für mich gut auf
mich aufzupassen & zu versorgen.Das ist leider für mich die schwerste Aufgabe überhaupt, für Andere
fällt mir das viel leichter, aber ich darf immer noch lernen & das
versuche ich zu machen.Seit den 26 Stunden die ich fest liegen musste, tut mir dermaßen
mein ISG Gelenk weh, da nehme ich im Moment 3x 800er
Schmerztabletten, trotzdem bleibt mir der Schmerz erhalten.Bewegung - bewusstes Essen - viel Trinken - mein Diabetes - meine
Blutwerte - mein Bluthochdruck - meine Wohnung, all dieses soll
ich bewusst im Blick haben. Da brauche ich sonst nichts mehr anderes
zu tun, als mich um mich zu kümmern. Das ist für mich eine der
schwersten Aufgaben überhaupt, aber es hängt mein Leben davon
ab.Für Heute entscheide ich mich, mich um mich zu kümmern, Enkelkind
ist beim Papa, also brauche ich da nicht präsent zu sein. Heute
Nachmittag gehe ich zu meinem älteren Sohn mit Familie, es mir gut
gehen lassen.Für Heute steht bei mir an:
- Frühstück & Medikamente
- im Bad zwei Taschen leer räumen (Zwischenlager)
- Auto leerer räumen 4x10 min.
- stündlich (6x) 10 min. den Wohnzimmer Tisch abräumen
- Sohn besuchen gehen & dort spielen & Wichtiges besprechen
Ich wünsche uns Allen einen positiven Tag.
Liebe Grüße
Sonne
Samstag - 2. Runde
Sonne, Samstag, 18.12.2021, 11:06 (vor 861 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen,
heute im Schneckentempo, aber ich bin dran & zwar:
- 10 min Wohnzimmer Tisch abgeräumt
- länger mit einer Messie Bekannten telefoniert
- mich die restliche Zeit ausgeruht
Jetzt im Schneckentempo weiter.
~
langsam bin ich in den letzten Samstag vor Weihnachten gestartet
mit kleinen Schritten und zwar:~ Frühstück & Medikamente
~ mit Freundin telefoniert
~ 10min. Wohnzimmer Tisch abgeräumtund jetzt gehe ich mit meinen kleinen Schritten weiter.
~
so langsam wird mir bewusst, dass ich nochmals eine große Chance
bekommen habe, jetzt heißt es nur für mich, sie auch bewusst zu
nutzen & das Beste daraus zu machen, d.h. auch für mich gut auf
mich aufzupassen & zu versorgen.Das ist leider für mich die schwerste Aufgabe überhaupt, für Andere
fällt mir das viel leichter, aber ich darf immer noch lernen & das
versuche ich zu machen.Seit den 26 Stunden die ich fest liegen musste, tut mir dermaßen
mein ISG Gelenk weh, da nehme ich im Moment 3x 800er
Schmerztabletten, trotzdem bleibt mir der Schmerz erhalten.Bewegung - bewusstes Essen - viel Trinken - mein Diabetes - meine
Blutwerte - mein Bluthochdruck - meine Wohnung, all dieses soll
ich bewusst im Blick haben. Da brauche ich sonst nichts mehr anderes
zu tun, als mich um mich zu kümmern. Das ist für mich eine der
schwersten Aufgaben überhaupt, aber es hängt mein Leben davon
ab.Für Heute entscheide ich mich, mich um mich zu kümmern, Enkelkind
ist beim Papa, also brauche ich da nicht präsent zu sein. Heute
Nachmittag gehe ich zu meinem älteren Sohn mit Familie, es mir gut
gehen lassen.Für Heute steht bei mir an:
- Frühstück & Medikamente
- im Bad zwei Taschen leer räumen (Zwischenlager)
- Auto leerer räumen 4x10 min.
& - stündlich (6x) 10 min. den Wohnzimmer Tisch abräumen
- Sohn besuchen gehen & dort spielen & Wichtiges besprechen
Ich wünsche uns Allen einen positiven Tag.
Liebe Grüße
Sonne
Samstag - 3. Runde
Sonne, Samstag, 18.12.2021, 12:03 (vor 860 Tagen) @ Sonne
Hallo,
- zwei verschiedene Sorten Müll rausgebracht
- 10 min. Tisch abgeräumt
- Dies & Das
Jetzt muss ich zuerst in die Apotheke meine Medikamente abholen
oder bestellen bis Montag.
Weiß jemand wie ich am besten Pflasterrückstände im Gesicht
abbekomme ?
~
heute im Schneckentempo, aber ich bin dran & zwar:
- 10 min Wohnzimmer Tisch abgeräumt
- länger mit einer Messie Bekannten telefoniert
- mich die restliche Zeit ausgeruhtJetzt im Schneckentempo weiter.
~
langsam bin ich in den letzten Samstag vor Weihnachten gestartet
mit kleinen Schritten und zwar:~ Frühstück & Medikamente
~ mit Freundin telefoniert
~ 10min. Wohnzimmer Tisch abgeräumtund jetzt gehe ich mit meinen kleinen Schritten weiter.
~
so langsam wird mir bewusst, dass ich nochmals eine große Chance
bekommen habe, jetzt heißt es nur für mich, sie auch bewusst zu
nutzen & das Beste daraus zu machen, d.h. auch für mich gut auf
mich aufzupassen & zu versorgen.Das ist leider für mich die schwerste Aufgabe überhaupt, für Andere
fällt mir das viel leichter, aber ich darf immer noch lernen & das
versuche ich zu machen.Seit den 26 Stunden die ich fest liegen musste, tut mir dermaßen
mein ISG Gelenk weh, da nehme ich im Moment 3x 800er
Schmerztabletten, trotzdem bleibt mir der Schmerz erhalten.Bewegung - bewusstes Essen - viel Trinken - mein Diabetes - meine
Blutwerte - mein Bluthochdruck - meine Wohnung, all dieses soll
ich bewusst im Blick haben. Da brauche ich sonst nichts mehr anderes
zu tun, als mich um mich zu kümmern. Das ist für mich eine der
schwersten Aufgaben überhaupt, aber es hängt mein Leben davon
ab.Für Heute entscheide ich mich, mich um mich zu kümmern, Enkelkind
ist beim Papa, also brauche ich da nicht präsent zu sein. Heute
Nachmittag gehe ich zu meinem älteren Sohn mit Familie, es mir gut
gehen lassen.Für Heute steht bei mir an:
- Frühstück & Medikamente
- im Bad zwei Taschen leer räumen (Zwischenlager)
- Auto leerer räumen 4x10 min.
& & - stündlich (6x) 10 min. den Wohnzimmer Tisch abräumen
- Sohn besuchen gehen & dort spielen & Wichtiges besprechen
Ich wünsche uns Allen einen positiven Tag.
Liebe Grüße
Sonne
Samstag - 3. Runde
Donna , Samstag, 18.12.2021, 12:55 (vor 860 Tagen) @ Sonne
Weiß jemand wie ich am besten Pflasterrückstände im Gesicht abbekomme ?
Ich weiß nicht, ob es dafür auch hilft, aber mein Universalrezept für alles, was mit Haut zu tun hat, ist Eigenurin.
Guten Erfolg!
Re: Pflasterreste entfernen
Micha , Samstag, 18.12.2021, 13:00 (vor 860 Tagen) @ Sonne
bearbeitet von Micha, Samstag, 18.12.2021, 13:06
Ich dachte das könnte so ähnlich gehen,
wie mit den "Aufkleberresten" (Preisschilder ect)
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Samstag – Pflasterreste
Uschi , Samstag, 18.12.2021, 14:48 (vor 860 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne,
Weiß jemand wie ich am besten Pflasterrückstände im Gesicht abbekomme?
am schonendsten ist wohl Mandelöl oder Walnussöl (wird meistens auch in den Kliniken verwendet). Es geht aber auch mit Baby-, Hautöl oder was Du gerade an Öl für Salate in der Küche hast.
LG Uschi
Samstag - Feierabend
Sonne, Samstag, 18.12.2021, 21:50 (vor 860 Tagen) @ Sonne
Hallo,
zuerst mal Danke für die Tipps wie ich am besten Pflasterreste abbekomme.
Ich war heute Nachmittag bei Sohn mit Familie, es war sehr schön &
entspannt gewesen, wir haben gemeinsam Rommée & Stadt, Land,
Fluss gespielt.
- zuerst war ich noch in der Apotheke
- ich habe heute erzählt bekommen, dass im Nachbarort geimpft
wird
- BoosterImpfung vorgenommen
- zu Sohn mit Familie ~ einige wichtige Sachen besprochen
(wie z.B. Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht & Betreuungsverfügung)
Dort komme ich jetzt her & ich werde heute Abend nicht‘s mehr
machen, außer die Füße hochlegen.
~
- zwei verschiedene Sorten Müll rausgebracht
- 10 min. Tisch abgeräumt
- Dies & DasJetzt muss ich zuerst in die Apotheke meine Medikamente abholen
oder bestellen bis Montag.Weiß jemand wie ich am besten Pflasterrückstände im Gesicht
abbekomme ?~
heute im Schneckentempo, aber ich bin dran & zwar:
- 10 min Wohnzimmer Tisch abgeräumt
- länger mit einer Messie Bekannten telefoniert
- mich die restliche Zeit ausgeruhtJetzt im Schneckentempo weiter.
~
langsam bin ich in den letzten Samstag vor Weihnachten gestartet
mit kleinen Schritten und zwar:~ Frühstück & Medikamente
~ mit Freundin telefoniert
~ 10min. Wohnzimmer Tisch abgeräumtund jetzt gehe ich mit meinen kleinen Schritten weiter.
~
so langsam wird mir bewusst, dass ich nochmals eine große Chance
bekommen habe, jetzt heißt es nur für mich, sie auch bewusst zu
nutzen & das Beste daraus zu machen, d.h. auch für mich gut auf
mich aufzupassen & zu versorgen.Das ist leider für mich die schwerste Aufgabe überhaupt, für Andere
fällt mir das viel leichter, aber ich darf immer noch lernen & das
versuche ich zu machen.Seit den 26 Stunden die ich fest liegen musste, tut mir dermaßen
mein ISG Gelenk weh, da nehme ich im Moment 3x 800er
Schmerztabletten, trotzdem bleibt mir der Schmerz erhalten.Bewegung - bewusstes Essen - viel Trinken - mein Diabetes - meine
Blutwerte - mein Bluthochdruck - meine Wohnung, all dieses soll
ich bewusst im Blick haben. Da brauche ich sonst nichts mehr anderes
zu tun, als mich um mich zu kümmern. Das ist für mich eine der
schwersten Aufgaben überhaupt, aber es hängt mein Leben davon
ab.Für Heute entscheide ich mich, mich um mich zu kümmern, Enkelkind
ist beim Papa, also brauche ich da nicht präsent zu sein. Heute
Nachmittag gehe ich zu meinem älteren Sohn mit Familie, es mir gut
gehen lassen.Für Heute steht bei mir an:
- Frühstück & Medikamente
- im Bad zwei Taschen leer räumen (Zwischenlager)
- Auto leerer räumen 4x10 min.
& & - stündlich (6x) 10 min. den Wohnzimmer Tisch abräumen
- Sohn besuchen gehen & dort spielen & Wichtiges besprechen
Ich wünsche uns Allen einen schönen Abend.
Liebe Grüße
Sonne
Samstag … Boosterimpfung
Uschi , Sonntag, 19.12.2021, 00:29 (vor 860 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne,
- BoosterImpfung vorgenommen
haben die Ärzte im Krankenhaus oder Dein Hausarzt Dir gesagt, welchen Abstand Du nach der OP evtl. vor der Impfung einhalten sollst? Bevor Du umsonst irgendwo hinfährst oder Dich ggf. anstellst?
LG Uschi
Start in den Samstag
Kirschblüte, Samstag, 18.12.2021, 10:02 (vor 861 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen, Sonne!
Es freut mich sehr zu lesen, dass bei Dir alles gut verlaufen ist.
Ja, für sich selber sorgen ist sehr wichtig, ich wünsche Dir, dass Dir das in Zukunft besser gelingt.
Hier im Haushalt sollte heute einiges getan werden, ich brauche aber erst mal ein wenig Zeit für mich, dann sehe ich später in Ruhe weiter (es gibt so viel anderes auch noch zu tun, das sollte ich mir wegen Hausarbeit wirklich keinen zusätzlichen stress machen...)
Viele Grüsse
Kirschblüte
Start in den Samstag
Kirschblüte, Samstag, 18.12.2021, 11:54 (vor 860 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen, alle!
Hier im Haushalt sollte heute einiges getan werden, ich brauche aber erst mal ein wenig Zeit für mich, dann sehe ich später in Ruhe weiter (es gibt so viel anderes auch noch zu tun, das sollte ich mir wegen Hausarbeit wirklich keinen zusätzlichen stress machen...)
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Tasche mit Schmutzwäsche ausgepackt
- WaMa voll und an
Viele Grüsse
Kirschblüte
Samstag
Kirschblüte, Samstag, 18.12.2021, 17:33 (vor 860 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen, alle!
Hier im Haushalt sollte heute einiges getan werden, ich brauche aber erst mal ein wenig Zeit für mich, dann sehe ich später in Ruhe weiter (es gibt so viel anderes auch noch zu tun, das sollte ich mir wegen Hausarbeit wirklich keinen zusätzlichen stress machen...)
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Tasche mit Schmutzwäsche ausgepackt
- WaMa voll und an
- spüMa leer
- SpüMa voll und an
- Küchentisch frei und
- sauber
- Küche gesaugt
- Küche gewischt
- nasse Wäsche aufgehängt
- Haare gewaschen, geduscht etc.
- Einkauf
- Einkäufe weggeräumt
Mal sehen, was noch geht...
Viele Grüsse
Kirschblüte
Samstag
Kirschblüte, Sonntag, 19.12.2021, 10:26 (vor 860 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen, alle!
Hier im Haushalt sollte heute einiges getan werden, ich brauche aber erst mal ein wenig Zeit für mich, dann sehe ich später in Ruhe weiter (es gibt so viel anderes auch noch zu tun, das sollte ich mir wegen Hausarbeit wirklich keinen zusätzlichen stress machen...)
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Tasche mit Schmutzwäsche ausgepackt
- WaMa voll und an
- spüMa leer
- SpüMa voll und an
- Küchentisch frei und
- sauber
- Küche gesaugt
- Küche gewischt
- nasse Wäsche aufgehängt
- Haare gewaschen, geduscht etc.
- Einkauf
- Einkäufe weggeräumtMal sehen, was noch geht...
- gekocht und gegessen
Viele Grüsse
Kirschblüte
Samstag – Schmerztabletten …
Uschi , Samstag, 18.12.2021, 10:20 (vor 861 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne,
Seit den 26 Stunden die ich fest liegen musste, tut mir dermaßen mein ISG Gelenk weh, da nehme ich im Moment
3x 800er Schmerztabletten, trotzdem bleibt mir der Schmerz erhalten.
bei einer so hohen Dosierung von Schmerztabletten solltest Du vielleicht nicht selber Auto fahren?
Gute Besserung wünsche ich Dir.
Ich wünsche uns allen einen positiven Tag.
Dem schließe ich mich gerne an.
LG Uschi
Samstag …
Uschi , Samstag, 18.12.2021, 15:00 (vor 860 Tagen) @ Uschi
Hallo Sonne, Donna, Micha, Kirschblüte und alle miteinander,
– Morgenrunde
– Kompost raus und Behälter gespült
– Spülmaschine an
– fertig gemacht mit Stadtrucksack für die Stadt
– ein paar Sachen in der Stadt gemütlich mit Göttergatten eingekauft
– mich testen lassen (brauche ich für eine Fortbildung für morgen Früh)
Viele Erfolge wünscht
Uschi
Samstagabend
Uschi , Samstag, 18.12.2021, 18:55 (vor 860 Tagen) @ Uschi
Hallo,
ganz vergessen, dass ich gestern Abend noch den Küchenboden gewischt habe.
– recherchiert im Netz
– Newsletter von Simplify in ein anderes Postfach verschoben …
– Büroarbeit
– kurz geduscht, ohne die Haare zu waschen
Feierabend ~ Termin … zum Essen.
Viele Erfolge wünscht
Uschi
Start in den Samstag
Donna , Samstag, 18.12.2021, 10:58 (vor 861 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Sonne, Kirschblüte, Uschi und alle anderen hier,
ich habe mit dem Samstagsputz begonnen und Schuhe, Küche, Flur und Bad geputzt.
Dann 2 Päckchen fertiggemacht, das eine will ich gleich zur Post bringen.
Dann noch ein paar Besorgungen machen und um 14 Uhr meine frühere Nachbarin aus dem Pflegeheim abholen und mit ihr Kaffeetrinken gehen (für sie ist das zweite Päckchen).
Ich wünsche uns allen einen positiven Tag.
Ich auch!
LG Donna
Mein Start in den Samstag
Micha , Samstag, 18.12.2021, 15:27 (vor 860 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne, Kirschblüte, Uschi, Donna und ...
Was ist mit mir nur los ? Ich müßte meine Kleidung durchgehen und aussortieren, weil ich mehr Wäsche als Platz in Schrank und Schubladen habe ... Genauso geht es mir mit "Lesestoff" = ich schneide Artikel aus bzw reiße ganze Seiten heraus, weil ich sie lesen möchte ... nur ... dazu habe ich nie Lust. Was für einen Grund gibt es, das sowohl "unpassende Klamotten" wie "eigentlich uninteressante Texte" mir den Platz zum Leben nehmen dürfen ?!
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Samstag
Micha , Samstag, 18.12.2021, 16:44 (vor 860 Tagen) @ Micha
einige Mails übersetzt gelesen gelöscht ✔
Now Don't Get Anxious; Jump in Where We Are! ✘
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf ✔✔✔✔ ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik ✘
- Tabletten 1+2 ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✘
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema Dezember
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
Mein Tun an diesem Samstag
Micha , Samstag, 18.12.2021, 19:35 (vor 860 Tagen) @ Micha
M i c h a
- Radio / Musik ✔
- Tabletten 1+2 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall ✔ | Postkasten leer ✘
- Tagespost gelesen weg ?
X Mails gelesen gelöscht
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- etwas Gutes für mich getan ♥
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• meine Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.