Mein Start in den Sonntag
Micha , Sonntag, 02.01.2022, 10:36 (vor 845 Tagen) @ Micha
Und das heißt bei mir: weg mit dem alten Wandkalender und schwuppdiwupp her mit dem Neuen!
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ?
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik ?
- Tabletten 1 ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ?
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema Januar
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• den Himmel gesehen ✘
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Sonntag
Micha , Sonntag, 02.01.2022, 12:16 (vor 845 Tagen) @ Micha
Mails gelesen gelöscht ✔
FLY: Finally Loving Yourself
FLY for You in two thousand twenty-two!
When in Doubt Ask Yourself; What Would FlyLady Do?
http://www.flylady.net/d/br/2021/12/30/mottos-gently-fly-wash-us
http://www.flylady.net/d/br/2013/12/28/how-our-mottos-gently-flywash-us
M i c h a
- Radio / Musik ✔
- Tabletten 1 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema Januar
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✘
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
Mein Plan für Sonntag
Micha , Sonntag, 02.01.2022, 12:54 (vor 845 Tagen) @ Micha
z.B.: SpaziergangTreff ✔ ✘
M i c h a
- Radio / Musik
- Tabletten 1x 2+3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
Mails alt & neu gelöscht ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema Januar
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✘
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Sonntag
Micha , Sonntag, 02.01.2022, 17:30 (vor 844 Tagen) @ Micha
Meine Küche sieht viel besser aus, wenn ich die Box vom Geschirr-Zwi-La auch benütze Dieses Zwischenlager dient mir als Sammelplatz für benütztes Geschirr, den die Anzahl der Teile, die die Box füllen, ist gerade genug für 1x Geschirrspülen per Hand
M i c h a
- MR ✔
- Küche ✔
Geschirr ✔
- Wäsche ??
weggeräumt ?
- Abfall ✔ Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- TagesZiel Chaosbegrenzung ✘
- Beweisbeseitigung ✔
- Radio / Musik
- Tabletten 1+2 ✔ 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
Mails alt & neu gelöscht
- AußerHausAction ✘
AHA 2 ✔ von 3 ✘
Spaziergang ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema Januar
- etwas Gutes für mich getan ♥
• ausreichend getrunken ♥
• den Himmel gesehen ✔
• meine Musik gehört ♥
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Sonntag
Sonne, Sonntag, 02.01.2022, 10:39 (vor 845 Tagen) @ Micha
Guten Morgen Micha & alle Anderen,
Sonntags will ich nichts machen müssen, dürfen aber schon & wenn
nichts passiert, ist es Sonntags kein Beinbruch, denn einen Tag soll
ich ruhen und es mir gutgehen lassen & mich ausruhen & soziale
Kontakte pflegen.
Also heute keine Planung, heute Nachmittag gehe ich Sohn mit Familie
besuchen, dass ist mein einziger Termin heute.
Einen erholsamen Tag wünsche ich uns Allen.
Liebe Grüße
Sonne