Sonntag - Start (Allgemein)
Kirschblüte, Sonntag, 10.04.2022, 09:18 (vor 748 Tagen)
Guten Morgen,
gefrühstückt habe ich schon.
Wie geht es jetzt weiter? Mit dem Fernsehgottesdienst? (Schon wieder katholisch...) Oder lieber mit To-Dos?
Gestern habe ich nicht so viele Häkchen wie gewünscht geschafft, von daher möchte ich heute zumindest ein paar schaffen. Möglichst ohne mir selbst dabei Stress zu machen...
Viele Grüsse
Kirschblüte
Sonntagsstart
Uschi , Sonntag, 10.04.2022, 09:40 (vor 748 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen Kirschblüte und alle miteinander,
nach dem Frühstück will ich gleich die Spülmaschine starten, die Morgenrunde erledigen und den PT eine Runde bändigen.
Gestern habe ich nicht so viele Häkchen wie gewünscht geschafft, von daher möchte ich heute zumindest ein paar schaffen. Möglichst ohne mir selbst dabei Stress zu machen...
Einen positiven und stressfreien Sonntag wünsche ich Dir und uns allen.
Grüße Uschi
Sonntag
Uschi , Sonntag, 10.04.2022, 12:05 (vor 748 Tagen) @ Uschi
Hallo miteinander,
– Küche BB + Spülmaschine an
– Morgenrunde
– mit jüngstem Familienmitglied etwas gemeinsam gemacht
– Spülmaschine ausgeräumt
– Küchenboden gewischt
Draußen hat es begonnen zu graupeln …
Gemütlich geht‘s weiter mit den Zeitungen …
nach dem Frühstück will ich gleich die Spülmaschine starten, die Morgenrunde erledigen und den PT eine Runde bändigen.
Einen positiven und stressfreien Sonntag wünsche ich Dir und uns allen.
Grüße Uschi
Sonntag - Start
Mira, Sonntag, 10.04.2022, 10:10 (vor 748 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
jetzt brauche ich doch mal einen Motivationsschub. Die letzten Tage lag ich krank im Bett. Da ging gar nichts. Heute geht es mir wieder gut.
Gegen Abend kommt auch noch ein Freund zu Besuch, der hier zwei Nächte übernachten will. *puh*
Ich könnte das auch absagen, will ich aber gar nicht. Ich freue mich darauf, ihn nach langer Zeit mal wieder zu sehen.
Aber die Küche sieht schlimm aus, das Wohnzimmer ist auch chaotisch. Und auch das alte Kinderzimmer, das nun ein Gästezimmer sein soll und der Flur müssen dringend aufgeräumt werden.
Ich glaube, ich starte in der Küche.
- Biomüll muss raus
- Spülmaschine ausräumen
- Spülmaschine wieder einräumen und anwerfen
- Müll rausbringen
- Altpapierkiste leeren
.....
Das Aufschreiben hilft schonmal einen Plan zu entwickeln. Das hilft schonmal.
LG, Mira
Re: Sonntag - Start @ Mira
Uschi , Sonntag, 10.04.2022, 12:08 (vor 748 Tagen) @ Mira
Hallo Mira,
schön von Dir zu lesen.
Ich glaube, ich starte in der Küche.
- Biomüll muss raus
- Spülmaschine ausräumen
- Spülmaschine wieder einräumen und anwerfen
- Müll rausbringen
- Altpapierkiste leeren
.....Das Aufschreiben hilft schonmal einen Plan zu entwickeln. Das hilft schonmal.
Viele Erfolge wünsche ich Dir.
Grüße Uschi
Sonntag - Start
Mira, Sonntag, 10.04.2022, 14:28 (vor 748 Tagen) @ Mira
Ich glaube, ich starte in der Küche.
- Biomüll muss raus
- Spülmaschine ausräumen
- Spülmaschine wieder einräumen und anwerfen
- Müll rausbringen
- Altpapierkiste leeren
.....
Das wäre erledigt.
Und zusätzlich noch
- Wäsche gewaschen und
- in den Trockner geworfen.
Jetzt geht es weiter.
- Wohnzimmertisch aufräumen
- Sofa aufräumen
- Teppich saugen
- Klo putzen
- Waschbecken putzen
- Handtuch tauschen
Bin noch schlapp von den letzten Tagen. Deshalb brauche ich lange für die einzelnen Dinge. Aber lieber langsam voran kommen als gar nicht.
Schöne Grüße, Mira
Mein Sonntag - Start
Micha , Sonntag, 10.04.2022, 10:30 (vor 748 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen Kirschblüte, Uschi, Mira und MitlerserInnen
- Die 10 An-Gebote | Dokumentation D 2021, 45′ - mit Collien Ulmen-Fernandes
- https://tvheute.at/zdfneo-programm/sendung/die-10-an-gebote-doku_-1270155901
- https://www.zdf.de/dokumentation/dokumentation-sonstige/die-10-an-gebote-100.html
Erstmal möchte ich meine Morgenroutine beenden und dann weiter im Bad und Küche machen ...
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik ?
- Tabletten 1x ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ?
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✘
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema April ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Start in den Sonntag
Micha , Sonntag, 10.04.2022, 17:10 (vor 747 Tagen) @ Micha
TagesZiel: Chaosbegrenzung ✘
Was ist heute mein Thema des Tages ?
Alle Dinge haben ihre Zeit, auch die guten.
Tjaaa, damit bin ich bei meinem "bockendes Spielkind"
Mich fragen: Wo liegt hier mein Bedürfnis?
Wie kann ich es besser formulieren?
---
Auf welchen "Knochen" bzw
Spielzeug könnte MISS reagieren ...
MeineInnereSchweinehundStimme
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall ✔ Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Radio / Musik ✔
- Tabletten 1x 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ?
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✘
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
V Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction
Spaziergang ✔
Abend-AHA ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema April ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Rückblick auf Sonntag
Micha , Montag, 11.04.2022, 12:41 (vor 747 Tagen) @ Micha
Meine Gedanken dazu habe ich beim Posting von Sonne beschrieben
https://www.visualstatements.net/visuals/visualstatements/es-fehlt-etwas-im-leben-wenn-... klick
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
- Wäsche-123 ?
- Abfall ✔ Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Radio / Musik
- Tabletten 1x und 2. ✔
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch u. gelüftet ✔✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ✔
X Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction ✘✘
- Spaziergang ✔
- ̶a̶̶b̶̶e̶̶n̶̶d̶-̶a̶̶h̶̶a̶ ̶✘̶ ̶
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema April ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Sonntag
Kirschblüte, Sonntag, 10.04.2022, 11:08 (vor 748 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
gefrühstückt habe ich schon.
Wie geht es jetzt weiter? Mit dem Fernsehgottesdienst? (Schon wieder katholisch...) Oder lieber mit To-Dos?
Gestern habe ich nicht so viele Häkchen wie gewünscht geschafft, von daher möchte ich heute zumindest ein paar schaffen. Möglichst ohne mir selbst dabei Stress zu machen...
So, habe jetzt doch ein wenig den Fernsehgottesdienst geschaut...
und dann ging noch das:
- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Kompost raus
Viele Grüsse
Kirschblüte
Sonntag
Kirschblüte, Sonntag, 10.04.2022, 11:54 (vor 748 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
gefrühstückt habe ich schon.
Wie geht es jetzt weiter? Mit dem Fernsehgottesdienst? (Schon wieder katholisch...) Oder lieber mit To-Dos?
Gestern habe ich nicht so viele Häkchen wie gewünscht geschafft, von daher möchte ich heute zumindest ein paar schaffen. Möglichst ohne mir selbst dabei Stress zu machen...
So, habe jetzt doch ein wenig den Fernsehgottesdienst geschaut...
und dann ging noch das:- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Kompost raus
- Gemüseschrank ausgeräumt
- gründlich gereinigt und
- wieder eingeräumt
Viele Grüsse
Kirschblüte
Sonntag
Kirschblüte, Sonntag, 10.04.2022, 14:00 (vor 748 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
gefrühstückt habe ich schon.
Wie geht es jetzt weiter? Mit dem Fernsehgottesdienst? (Schon wieder katholisch...) Oder lieber mit To-Dos?
Gestern habe ich nicht so viele Häkchen wie gewünscht geschafft, von daher möchte ich heute zumindest ein paar schaffen. Möglichst ohne mir selbst dabei Stress zu machen...
So, habe jetzt doch ein wenig den Fernsehgottesdienst geschaut...
und dann ging noch das:- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Kompost raus
- Gemüseschrank ausgeräumt
- gründlich gereinigt und
- wieder eingeräumt
- Sofa abgesaugt
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
Jetzt Kaffeepause, danach soll es aber noch weiter gehen...
Viele Grüsse
Kirschblüte
Sonntag
Kirschblüte, Sonntag, 10.04.2022, 15:16 (vor 747 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
gefrühstückt habe ich schon.
Wie geht es jetzt weiter? Mit dem Fernsehgottesdienst? (Schon wieder katholisch...) Oder lieber mit To-Dos?
Gestern habe ich nicht so viele Häkchen wie gewünscht geschafft, von daher möchte ich heute zumindest ein paar schaffen. Möglichst ohne mir selbst dabei Stress zu machen...
So, habe jetzt doch ein wenig den Fernsehgottesdienst geschaut...
und dann ging noch das:- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Kompost raus
- Gemüseschrank ausgeräumt
- gründlich gereinigt und
- wieder eingeräumt
- Sofa abgesaugt
- SpüMa leer
- SpüMa voll und anJetzt Kaffeepause, danach soll es aber noch weiter gehen...
- Anrichte frei und
- sauber
- Papiermüll raus
Viele Grüsse
Kirschblüte
Sonntag
Kirschblüte, Sonntag, 10.04.2022, 16:05 (vor 747 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
gefrühstückt habe ich schon.
Wie geht es jetzt weiter? Mit dem Fernsehgottesdienst? (Schon wieder katholisch...) Oder lieber mit To-Dos?
Gestern habe ich nicht so viele Häkchen wie gewünscht geschafft, von daher möchte ich heute zumindest ein paar schaffen. Möglichst ohne mir selbst dabei Stress zu machen...
So, habe jetzt doch ein wenig den Fernsehgottesdienst geschaut...
und dann ging noch das:- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Kompost raus
- Gemüseschrank ausgeräumt
- gründlich gereinigt und
- wieder eingeräumt
- Sofa abgesaugt
- SpüMa leer
- SpüMa voll und anJetzt Kaffeepause, danach soll es aber noch weiter gehen...
- Anrichte frei und
- sauber
- Papiermüll raus
- gelben Sack raus
- Küchenti frei und
- sauber
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
Viele Grüsse
Kirschblüte
Sonntag- Ende
Kirschblüte, Montag, 11.04.2022, 11:17 (vor 747 Tagen) @ Kirschblüte
Guten Morgen,
gefrühstückt habe ich schon.
Wie geht es jetzt weiter? Mit dem Fernsehgottesdienst? (Schon wieder katholisch...) Oder lieber mit To-Dos?
Gestern habe ich nicht so viele Häkchen wie gewünscht geschafft, von daher möchte ich heute zumindest ein paar schaffen. Möglichst ohne mir selbst dabei Stress zu machen...
So, habe jetzt doch ein wenig den Fernsehgottesdienst geschaut...
und dann ging noch das:- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- Kompost raus
- Gemüseschrank ausgeräumt
- gründlich gereinigt und
- wieder eingeräumt
- Sofa abgesaugt
- SpüMa leer
- SpüMa voll und anJetzt Kaffeepause, danach soll es aber noch weiter gehen...
- Anrichte frei und
- sauber
- Papiermüll raus
- gelben Sack raus
- Küchenti frei und
- sauber
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- gekocht und gegessen
Viele Grüsse
Kirschblüte
Sonntag - Start
Sonne, Sonntag, 10.04.2022, 11:56 (vor 748 Tagen) @ Kirschblüte
bearbeitet von Sonne, Sonntag, 10.04.2022, 12:20
Guten Tag,
ich starte jetzt auch in einen sonnigen Sonntag.
Habe gestern auch nicht so viel erledigt bekommen wie ich wollte,
aber heute will ich weiter machen ohne Stress.
Gestern Abend war ich zum Kochen verabredet, war schön
& harmonisch,
heute Abend habe ich eine Verabredung beim Griechen mit zwei
Freundinnen.
Wo fange ich an ? Gestern Abend war der Küchenboden
dran gewesen, also geht es dort heute weiter.
Dies ist meine Planung von gestern:
Anfangen werde ich mit der 3 + 6 + 4 + 5
Sechs Dinge zum aussuchen mit Würfel:
1.- Wohnzimmer Tisch leer räumen
2.- ein Sessel abräumen
3.- Flur aufräumen
4.- volle Einkaufstaschen (keine Lebensmittel) leer räumen
5.- Geschirr von Hand waschen
6.- Boden in der Küche aufräumen
Das ist spielen für mein inneres Kind. Vielleicht fällt es mir da leichter
etwas zu tun.
Einen erholsamen & positiven Sonntag wünsche ich uns Allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Sonntag - Rückblick
Sonne, Montag, 11.04.2022, 10:42 (vor 747 Tagen) @ Sonne
Guten Tag,
geplant hatte ich es ja, gemacht habe ich davon aber nix, dafür:
- alles schmutzige Geschirr von Hand gewaschen (bei Schwester)
- Küchentisch abgeräumt & abgewaschen
- etwas Fernsehen geschaut
- gekocht & nicht mitgegessen
Danach bin ich mit Freundinnen zum Griechen, die Gesellschaft war
schön, das Essen eher mittelmäßig, aber so ist es manchmal.
~
ich starte jetzt auch in einen sonnigen Sonntag.
Habe gestern auch nicht so viel erledigt bekommen wie ich wollte,
aber heute will ich weiter machen ohne Stress.Gestern Abend war ich zum Kochen verabredet, war schön
& harmonisch,
heute Abend habe ich eine Verabredung beim Griechen mit zwei
Freundinnen.Wo fange ich an ? Gestern Abend war der Küchenboden
dran gewesen, also geht es dort heute weiter.Dies ist meine Planung von gestern:
Anfangen werde ich mit der 3 + 6 + 4 + 5
Sechs Dinge zum aussuchen mit Würfel:1.- Wohnzimmer Tisch leer räumen
2.- ein Sessel abräumen
3.- Flur aufräumen
4.- volle Einkaufstaschen (keine Lebensmittel) leer räumen
5.- Geschirr von Hand waschen
6.- Boden in der Küche aufräumenDas ist spielen für mein inneres Kind. Vielleicht fällt es mir da leichter
etwas zu tun.
Einen erholsamen & positiven Sonntag wünsche ich uns Allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Re: Rückblick
Micha , Montag, 11.04.2022, 11:55 (vor 747 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne,
geplant hatte ich es ja,
gemacht habe ich davon ...
das kenn ich irgendwoher, achja: von mir
Was nützt es mir wenn ich es plane,
aber ich mich viel zu viel ablenken lasse (?)
Auch dieser Gedanke kam mir in den Sinn und ein schlechtes Gefühl.
Bei mir ist es teilweise das schlechte Gewissen und andererseits
das Unwissen wie (ver)ändere ich mein Verhalten ...
*geschriebenwiegedacht*
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.