Start in den Montag - neue Woche - neuer Monat (Allgemein)
Sonne, Montag, 01.08.2022, 07:56 (vor 653 Tagen)
Guten Morgen,
nach 9 Stunden Schlaf bin ich jetzt aufgewacht ohne Wecker.
Werde jetzt aufstehen, draußen Gemüse gießen & dann zum
Reitstall fahren.
Heute Nachmittag gehe ich einkaufen & heute Spätnachmittag
in den Garten frische Feigen mit Käse essen.
Danach ist Feierabend für heute.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Viele Grüße
Sonne
Start in den Montag
Uschi , Montag, 01.08.2022, 09:40 (vor 653 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Sonne und alle miteinander,
– Morgenrunde
– Mails gelesen
– für ein Ehrenamt Nachrichten geschrieben
Es geht mir ein bißchen besser, aber ich bin noch nicht wieder gesund.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Ich auch.
Grüße Uschi
Montag: immer wieder drei bis fünf Aufgaben
Uschi , Montag, 01.08.2022, 14:22 (vor 653 Tagen) @ Uschi
Hallo,
mal sehen, wie es immer mit je „drei bis fünf Aufgaben”, die ich mir vornehme, klappt?
– Waschbecken im Bad im DG gereinigt
– vertrocknete Blätter von der Terrasse zusammen gekehrt
– Anruf erledigt und weitere Nachrichten, die daraus folgten …
– gelben Sackeimer geleert + gereinigt
– Waschbecken in der Gästetoilette gereinigt + Seifenschale
Dazwischen Kaffee und Tee getrunken.
Grüße Uschi
Montag: immer wieder drei bis fünf Aufgaben …
Uschi , Montag, 01.08.2022, 16:05 (vor 653 Tagen) @ Uschi
Hallo,
mal sehen, wie es immer mit je „drei bis fünf Aufgaben”, die ich mir vornehme, klappt?
– Kartoffeln geschält + geschnippelt für Salat
– Kompost raus
– Küche BB
Grüße Uschi
Montagabend …
Uschi , Dienstag, 02.08.2022, 09:30 (vor 652 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– Pflanzen im Garten gegossen, Gießkannen mit Wasser aus den Regentonnen gefüllt
– Küche BB, Spülmaschine an
– Unterlagen abgeheftet
– geduscht mit Haare waschen
– dies & das
Feierabend …
Grüße Uschi
Mein Start in den Montag
Micha , Montag, 01.08.2022, 10:50 (vor 653 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Sonne, Uschi und MitleserInnen
Meine "Übernachtungsgäste" die ich Freitag erwartet hatte sind Sonntagabend eingetroffen (mit vorheriger telefonischer Information bzw Anfrage) - aber jetzt erstmal meine AußerHausAufgabe(n) erledigen "darf"
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf erledigt
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe
- Radio / Musik ✔
- Tabletten 1x ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema im August ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Stunde Balkonien ✔
• meine Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Montag
Micha , Montag, 01.08.2022, 12:35 (vor 653 Tagen) @ Micha
Das Leben ist ein Spiegel, wenn du hineinlächelst,
lächelt es zurück – Georg Bernhard Shaw
Gesprächstermin ✔
Kalenderblatt August ab ✔
Tabletten-Rezept vorbestellt ✔
Morgen abholbar ✘ dann Apotheke ✘
M i c h a
- Radio / Musik
- Tabletten 2x ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✔✔ ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- MonatsThema August ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Montag II
Micha , Montag, 01.08.2022, 18:16 (vor 652 Tagen) @ Micha
- Quality time > Bewusst verbrachte Zeit
- ̶d̶̶e̶̶p̶̶r̶̶e̶̶s̶̶s̶̶i̶̶o̶̶n̶̶s̶̶t̶̶h̶̶e̶̶r̶̶a̶̶p̶̶i̶̶e̶̶:̶̶ ̶̶e̶̶i̶̶n̶̶ ̶̶f̶̶u̶̶n̶̶k̶̶e̶̶ ̶̶d̶̶e̶̶s̶̶ ̶̶v̶̶e̶̶r̶̶l̶̶o̶̶r̶̶e̶̶n̶̶e̶̶n̶̶ ̶̶g̶̶l̶̶ü̶̶c̶̶k̶̶s̶
Der „schwarze Hund“, wie man dieses Leiden in angelsäch-
sischen Ländern auch nennt, folgt erstaunlich vielen Menschen.
Den kompletten Artikel können Sie bei uns kaufen oder freischalten.- Auch in Deutschland reden wir, wenn wir die USA, England, Aus-
tralien und Kanada meinen, von den „angelsächsischen“ Nationen.
- Living with a Black Dog: His Name Is Depression by Matthew Johnstone
- Mein schwarzer Hund: Wie ich meine Depression an die Leine legte
- Auch in Deutschland reden wir, wenn wir die USA, England, Aus-
M i c h a
- Tabletten 2x ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✔✔ ✘
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgabe(n) ✔✔
- MonatsThema August ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Montag III
Micha , Dienstag, 02.08.2022, 14:42 (vor 652 Tagen) @ Micha
Soweit kam ich gestern im Vorschaufenster bis 18:43
und dann fiel mir meine 3. AußerHausAufgabe ein
Ich wechsle Papier- und Online-Tiger ab:
- Prioritäten setzen, um Rücksicht auf deine und die Zeit anderer zu nehmen
- Lerne zwischen Wichtigem und Dringendem zu unterscheiden
- Denke daran zu fragen, für wann es ist
Eine fehlende Planung auf deren Seite
stellt keine Eile auf deiner Seite dar
- Gib zu, wenn du nicht in der fest-
gelegten Frist helfen kannst
- Kläre deine Prioritäten ab
- Sag Bescheid, wenn
du dich verspätest
- Beginne mit dem
Wichtigsten
- Lerne zwischen Wichtigem und Dringendem zu unterscheiden
M i c h a
- Tabletten 2x bzw 3x ✔
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg ✔ Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✔✔ ✔
- PapierTigerAktion ✔✔
- SonderAufgaben ✔
PS Mit Nachtrag ✔
was danach noch ging
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Montag
Kirschblüte, Montag, 01.08.2022, 16:04 (vor 653 Tagen) @ Sonne
Hallo,
heute durch einen frühen Termin früh aufgestanden...
Vorhin Mittagsschlaf, aber immer noch müde...
Ein bißchen was sollte aber auf jeden Fall gehen...
- Versorgungsrunde für alle
- geduscht, angezogen
- Termin
- Übungen
- lange Mittagspause...
Viele Grüße
Kirschblüte
Montag
Kirschblüte, Montag, 01.08.2022, 18:28 (vor 652 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
heute durch einen frühen Termin früh aufgestanden...
Vorhin Mittagsschlaf, aber immer noch müde...
Ein bißchen was sollte aber auf jeden Fall gehen...- Versorgungsrunde für alle
- geduscht, angezogen
- Termin
- Übungen
- lange Mittagspause...
- nasse Wäsche aufgehängt
- Herd frei und
- sauber
naja, noch nicht so viel...
Viele Grüße
Kirschblüte
Montag- Ende
Kirschblüte, Dienstag, 02.08.2022, 08:55 (vor 652 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
heute durch einen frühen Termin früh aufgestanden...
Vorhin Mittagsschlaf, aber immer noch müde...
Ein bißchen was sollte aber auf jeden Fall gehen...- Versorgungsrunde für alle
- geduscht, angezogen
- Termin
- Übungen
- lange Mittagspause...
- nasse Wäsche aufgehängt
- Herd frei und
- saubernaja, noch nicht so viel...
- Arbeitsplatte frei und
- sauber
- gekocht und gegessen
das war´s gestern...
Viele Grüße
Kirschblüte
Beistelltisch
Donna , Dienstag, 02.08.2022, 00:20 (vor 652 Tagen) @ Sonne
Mein Besuch ging schon um 23 Uhr schlafen, da habe ich noch den Beistelltisch abgeräumt, das meiste fortgeworfen, und gewischt.