Guten Morgen!
Nach 4 sehr umtriebigen Tagen freute ich mich auf einen ruhigen bis langweiligen Freitag - und dann wache ich um 7.30 Uhr auf und bin putzmunter ...
Aber es soll trotzdem ein ruhiger, fauler, erholsamer Tag werden.
LG Donna
Start in den Freitag
Sonne, Freitag, 02.09.2022, 08:34 (vor 622 Tagen) @ Donna
Guten Morgen Donna & alle anderen,
Aber es soll trotzdem ein ruhiger, fauler, erholsamer Tag werden.
Viel Vergnügen bei deinem geplanten Freitag.
heute ist es leicht meinen roten Faden weiter zu spinnen,
es ist der Plan von gestern, denn viel habe ich da nicht
dran verändert, also auf ein Neues:
Heute ist dran:
- den Wohnzimmer Tisch leerer räumen
- im Flur aufräumen 15 min. lang
- im Garten fünf Töpfe leer räumen
- duschen & anziehen
- zum Ehrenamt
- mein Auto 15 min. leerer räumen
- zur Freundin in den Garten gehen
- zum Klassen Stammtisch fahren mit Freundin
und das wird es dann auch gewesen sein für Heute.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Sonne
Freitag - Vormittag
Sonne, Freitag, 02.09.2022, 13:29 (vor 622 Tagen) @ Sonne
Hallo,
sehr langsam geht es heute bei mir, bis jetzt nur gemacht:
- Dies & Das
- einige Telefonate erledigt
- mit meiner Hausmitbewohnerin länger gesprochen
- mein Auto 15 min. leerer geräumt
Jetzt mache ich gleich weiter, in meinem Schneckentempo.
~
Aber es soll trotzdem ein ruhiger, fauler, erholsamer Tag werden.
Viel Vergnügen bei deinem geplanten Freitag.
heute ist es leicht meinen roten Faden weiter zu spinnen,
es ist der Plan von gestern, denn viel habe ich da nicht
dran verändert, also auf ein Neues:Heute ist dran:
- den Wohnzimmer Tisch leerer räumen
- im Flur aufräumen 15 min. lang
- im Garten fünf Töpfe leer räumen
- duschen & anziehen
- zum Ehrenamt (verschoben auf morgen)
- zur Freundin in den Garten gehen
- zum Klassen Stammtisch fahren mit Freundin
und das wird es dann auch gewesen sein für Heute.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Sonne
Freitag - Nachmittag
Sonne, Freitag, 02.09.2022, 17:26 (vor 622 Tagen) @ Sonne
Hallo,
weiterhin mit MiniSchrittchen unterwegs.
- Auto leerer geräumt
- wollte mit Bekannte einkaufen gehen
- ging dann doch alleine zum Paketdienst & für sie einkaufen
- nach Hause mich fertig machen zum Klassentreffen Stammtisch
Jetzt ist Feierabend für Heute.
~
sehr langsam geht es heute bei mir, bis jetzt nur gemacht:
- Dies & Das
- einige Telefonate erledigt
- mit meiner Hausmitbewohnerin länger gesprochen
- mein Auto 15 min. leerer geräumtJetzt mache ich gleich weiter, in meinem Schneckentempo.
~
Aber es soll trotzdem ein ruhiger, fauler, erholsamer Tag werden.
Viel Vergnügen bei deinem geplanten Freitag.
heute ist es leicht meinen roten Faden weiter zu spinnen,
es ist der Plan von gestern, denn viel habe ich da nicht
dran verändert, also auf ein Neues:Heute ist dran:
- den Wohnzimmer Tisch leerer räumen
- im Flur aufräumen 15 min. lang
- im Garten fünf Töpfe leer räumen
- duschen & anziehen
- zum Ehrenamt (verschoben auf morgen)
- zur Freundin in den Garten gehen
und das wird es dann auch gewesen sein für Heute.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Sonne
Re: Freitag - Nachmittag und Frage …
Uschi , Freitag, 02.09.2022, 18:22 (vor 622 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne,
weiterhin mit MiniSchrittchen unterwegs.
- wollte mit Bekannte einkaufen gehen
- ging dann doch alleine zum Paketdienst & für sie einkaufen
ganz spontan habe ich mich gefragt: warum?
Du musst meine Frage nicht beantworten …
Grüße Uschi
Re: Freitag - Nachmittag und Frage …. - Antwort
Sonne, Freitag, 02.09.2022, 22:12 (vor 622 Tagen) @ Uschi
Hallo Uschi,
weiterhin mit MiniSchrittchen unterwegs.
- wollte mit Bekannte einkaufen gehen
- ging dann doch alleine zum Paketdienst & für sie einkaufen
ganz spontan habe ich mich gefragt: warum?Du musst meine Frage nicht beantworten …
Ich will sie aber beantworten, ja ich habe mich selbst gefragt warum ?
Sie ist fast 72 Jahre alt, Alleinstehend & hat ihre Probleme mit dem
Chaos & leider ist sie auch krankheitsbedingt sehr eingeschränkt &
wenn ich nicht mit ihr oder für sie einkaufen gehe, bekommt sie
nicht‘s zu essen oder zu trinken. Irgendwie kriege ich es nicht übers
Herz zu sagen, es ist mir egal was sie macht oder tut. Hätte ich ihr
heute nicht eingekauft, hätte sie nix zu essen zuhause gehabt.
Sicherlich kann ich auch sagen, ist nicht mein Problem, aber das
kriege ich leider nicht hin.
Vielleicht hilft dir das etwas mehr zu verstehen, vielleicht habe ich
aber auch einen Denkfehler, weil ich ihr helfen will ?
Eine gute Nacht wünsche ich dir.
Sonne
Re: Freitag - Nachmittag und Frage …. - Antwort und …
Uschi , Samstag, 03.09.2022, 10:35 (vor 621 Tagen) @ Sonne
Liebe Sonne,
.
weiterhin mit MiniSchrittchen unterwegs.
- wollte mit Bekannte einkaufen gehen
- ging dann doch alleine zum Paketdienst & für sie einkaufen
ganz spontan habe ich mich gefragt: warum?Du musst meine Frage nicht beantworten …
Ich will sie aber beantworten, ja ich habe mich selbst gefragt warum ?
Sie ist fast 72 Jahre alt, Alleinstehend & hat ihre Probleme mit dem
Chaos & leider ist sie auch krankheitsbedingt sehr eingeschränkt &
wenn ich nicht mit ihr oder für sie einkaufen gehe, bekommt sie
nicht‘s zu essen oder zu trinken. Irgendwie kriege ich es nicht übers
Herz zu sagen, es ist mir egal was sie macht oder tut. Hätte ich ihr
heute nicht eingekauft, hätte sie nix zu essen zuhause gehabt.
Sicherlich kann ich auch sagen, ist nicht mein Problem, aber das
kriege ich leider nicht hin.
Vielleicht hilft dir das etwas mehr zu verstehen, vielleicht habe ich
aber auch einen Denkfehler, weil ich ihr helfen will ?
.
Dankeschön für Deine Antwort. Mir war wichtig, dass Du Dir selber eine Antwort auf meine Frage gibst. Ich verstehe Dich sehr gut. Du bist halt auch eine „Kümmerin”. Leider ist es manchmal schwer jemand anderes für solche spezielle Hilfe zu finden …
Ich hinterfrage bei mir selber, welche Hilfen von mir kann/will ich verneinen oder abgeben?
Eine gute Nacht wünsche ich dir.
Dankeschön. Ich wünsche Dir einen guten Tag.
LG Uschi
Re: Frage bzw Antwort und … warum?
Micha , Samstag, 03.09.2022, 19:11 (vor 621 Tagen) @ Uschi
Hallo Sonne und Uschi
... wollte mit Bekannte einkaufen gehen ...
ging dann doch alleine ... für sie einkaufen
... ich habe mich selbst gefragt warum ?
... Sie ist fast ... & wenn ich nicht ...
Ich fühle mich in einer ähnlichen Situation "gefangen"
Irgendwie kriege ich es nicht übers Herz zu
sagen, es ist mir egal was sie macht oder tut.
Das wäre ja auch nicht die Wahrheit, es ist nicht egal, aber ... "zuviel" ?
Hätte ich ihr heute nicht eingekauft, hätte sie nix zu essen zuhause gehabt.
Sicherlich kann ich auch sagen, ist nicht mein Problem,
aber das kriege ich leider nicht hin.
In meinem Fall hat die Person noch Unterstützung in der Nachbarschaft, also jemand der Einkauft, aber ... ein voller Kühlschrank ist nur ein Problembereich ... Zitat: hat ihre Probleme mit dem Chaos & leider ist sie auch krankheitsbedingt sehr eingeschränkt ... dito und daraus entstehen andere "Krisengebiete" ...
... vielleicht habe ich aber auch einen Denkfehler, weil ich ihr helfen will ?
Leider ist es manchmal schwer jemand anderes für solche spezielle Hilfe zu finden …
Ich hinterfrage bei mir selber, welche Hilfen von mir kann/will ich verneinen oder abgeben?
Spezielle Hilfe finden bzw die Verantwortung abgeben, damit trifft Uschi den Kern des Problem, mMn
- Haushaltshilfe für Senioren ... über die Pflegekasse finanzieren?
- Haushaltshilfe: Wenn ältere Menschen im Haushalt Hilfe brauchen
- Leben im Alter | Dienstleistungen für Senioren | Einkaufshilfe | pflege.de
- ...
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Freitag
Uschi , Freitag, 02.09.2022, 09:09 (vor 622 Tagen) @ Donna
Guten Morgen Donna, Sonne und alle anderen,
Aber es soll trotzdem ein ruhiger, fauler, erholsamer Tag werden.
@ Donna: lass die Seele und den Körper baumeln. Viel Freude dabei.
Wir saßen vor einer Weile auf einer Baumelbank, wo die Sitzfläche extra etwas höher war, damit man sowohl die Beine, wie auch die Seele baumeln lassen kann.
– Morgenrunde
– Küche BB + Spülmaschine an
– dies & das
Wenig Streß wünsche ich uns allen.
LG Uschi
Freitag
Uschi , Freitag, 02.09.2022, 11:22 (vor 622 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– Wäschefünferlei + Waschmaschine an
– für ein Ehrenamt ein längeres Telefonat …
– Spülmaschine ausgeräumt
– weitere Anrufe …
– Briefkasten beim Nachbarn geleert
– dies & das …
.
Wenig Streß wünsche ich uns allen.
LG Uschi
Freitag …
Uschi , Freitag, 02.09.2022, 13:15 (vor 622 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– Dachgeschoß: hier & da gesaugt
– DG: Staub gewischt
– die Wäsche draußen aufgehängt
Um 13:50 Uhr muss ich los zu einer Besprechung. Davor will ich noch die trockenen Blätter von der Terrasse zusammen kehren.
.
Wenig Streß wünsche ich uns allen.
LG Uschi
Freitagabend
Uschi , Samstag, 03.09.2022, 11:11 (vor 621 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– die Blätter grob mit einem Fächerbesen zusammen gekehrt
– los zur Besprechung …
– nach der Besprechung: die Wäsche abgenommen + gebügelt (bis auf drei Hemden) + verräumt
– dann kamen zwei Familienmitglieder zum frühen Abendessen und spielen
– danach kurz noch die Terrasse gekehrt + Vogeltränke frisch gemacht
– da die Wettervorhersage Regen gemeldet hatte: Stühle zusammen gestellt
– dies & das
Feierabend …
Grüße Uschi
Gemütliches Tempo
Donna , Freitag, 02.09.2022, 11:23 (vor 622 Tagen) @ Donna
Guten Morgen!
Nach 4 sehr umtriebigen Tagen freute ich mich auf einen ruhigen bis langweiligen Freitag - und dann wache ich um 7.30 Uhr auf und bin putzmunter ...
Aber es soll trotzdem ein ruhiger, fauler, erholsamer Tag werden.
Wie gewünscht geht alles sehr gemütlich zu.
Ich habe im Schlafzimmer ein bisschen aufgeräumt, Geschirr gespült, den Geburtstagstisch abgeräumt (ist schon eine Weile her) und ein paar Mails geschrieben, die ich schon eine Weile vor mir herschiebe.
Es ist herrliches Wetter, jetzt gehe ich raus.
Mein Start in den Freitag
Micha , Freitag, 02.09.2022, 11:45 (vor 622 Tagen) @ Donna
Schönen Vormittag Donna, Sonne, Uschi und MitleserInnen
es läuft bei mir nicht rund, gestern nicht und
vorm Kurzurlaub auch schon nicht.
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ Tageslicht ✔ umgezogen bin ✘ gelüftet ✔ und Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / Musik ✘
- Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✘
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✘
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Thema im September ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ?
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Stunde Balkonien ?
• meine Musik gehört ?
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Freitag
Micha , Freitag, 02.09.2022, 16:00 (vor 622 Tagen) @ Micha
- www.flylady.net
- "Decluttering is contagious!"
- "Your Launch Pad can keep you from forgetting things!
There is nothing worse than having to run back home to get what I forgot!"
X Mails übersetzt gelesen und gelöscht > Aufgabe angefangen
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ Tageslicht ✔ umgezogen bin ✘ gelüftet ✔ und Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✘
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ✘
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
Telefon. Kontaktpflege
- Thema im September ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Freitag
Micha , Freitag, 02.09.2022, 20:09 (vor 622 Tagen) @ Micha
Heute geht es mir mal wieder genauso wie da geschrieben:
Ich wollte heute nicht in den Tag starten und habe den Vormittag fast tatenlos verstreichen lassen ...
dann habe ich doch angefangen und merke aber ... das ich langsam machen muss, weil ...
Oft ähnelt unser Leben einem einzigen Wettlauf. Wohin eigentlich?
Und wenn wir uns daran machen, ein Ziel zu verwirklichen, einen
Traum zu träumen, kann es uns oft auch nicht schnell genug gehen.
Da kann uns ein Blick in die Natur zeigen, wie die richtige Reihenfolge ist:Wir haben Frühling, Sommer, Herbst und Winter und dass das so ist, hat durchaus seinen Sinn. Während die Pflanzen im Frühling und Sommer außerordentlich aktiv sind und im Herbst langsam zur Ruhe kommen, sammeln sie im Winter neue Kraft für den Frühling.
Deshalb ist es auch für uns im Alltag so wichtig, dass wir Oasen der Ruhe finden, in denen wir uns in der Hektik des Alltags erholen können, damit unser Denken zur Ruhe kommen kann und unser Herz und unsere Gefühle wieder mit uns eins werden können.
Welche habt ihr ?!
Normalerweise ist es bei mir die Natur
(in Wald und Wiese oder auf meinem Balkon)
bei der ich meinen "EnergieTank" wieder aufladen kann.
Aber dieses Jahr ist das anders, es ist mir oft zu heiss draußen ...
und/oder mein körperliches Wohlbefinden ist eingeschränkt und mit
zb Knieschmerzen macht ein Spaziergang leider nur halb soviel Freude
Vielleicht fehlen mir auch die unterschiedlichen Freizeitaktivitäten, die ich früher besuchen konnte.
Diese "kleinen Fluchten" weg von meinem heimatlichen Chaos, scheinen auch positive Aspekte beinhaltet zu haben.
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ? ? ? ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1., 2. + 3. ✔
- Bett tagesfein gemacht ✘
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✘
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✘
- Beweise beseitigt | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- Abend-AHA abgesagt
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
Telefon. Kontaktpflege
- Thema im September ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.