Guten Morgen,
bis jetzt habe ich für heute keine Termine.
– Morgenrunde
– nach dem Frühstück: Küche BB
– E-Mails und hier gelesen
– dies & das
Einen Tag mit viel Schwung wünsche ich uns allen.
Grüße Uschi
Start in den Mittwoch
Sonne, Mittwoch, 19.10.2022, 09:20 (vor 572 Tagen) @ Uschi
Guten Morgen Uschi & alle anderen,
Hallo Donna wie geht es dir ?
bis jetzt habe ich für heute keine Termine.
ich schon, aber erst um 15.30 Uhr, davor will ich noch
die Steuersachen fertig machen & abgeben. Ich schätze
ca. zwei Stunden dafür ein, d.h. bis 12 Uhr kann ich
zuhause etwas tun.
Womit fange ich an ? Im Eingangsbereich:
Flur aufräumen
Schuhe sortieren
Taschen aus- & aufräumen
leere Flaschen ins Auto
draußen drei Blumentöpfe leer räumen
Steuerunterlagen
arbeiten gehen um 15.30 Uhr
Einen Tag mit viel Schwung wünsche ich uns allen.
Da schließe ich mich gerne an, den wünsche ich uns auch !
Viele Grüße
Sonne
Mittwoch - Anfang
Sonne, Mittwoch, 19.10.2022, 12:00 (vor 572 Tagen) @ Sonne
Guten Tag Uschi, Micha & alle anderen,
ich habe meinen Anfang heute gefunden, gemacht bis jetzt:
- mich gewaschen - eingecremt & angezogen
- im Flur angefangen aufzuräumen
- einiges an Müll rausgebracht
- zwei Taschen mit Sachen ins Auto gestellt - Inhalte haben keinen Heimatplatz bei mir
- noch 15 min. mit meiner Mitbewohnerin gesprochen
- jetzt räume ich noch etwas Beweise weg
Danach fahre ich zur Schwester den Monat September erledigen.
~
Hallo Donna wie geht es dir ?
bis jetzt habe ich für heute keine Termine.
ich schon, aber erst um 15.30 Uhr, davor will ich noch
die Steuersachen fertig machen & abgeben. Ich schätze
ca. zwei Stunden dafür ein, d.h. bis 12 Uhr kann ich
zuhause etwas tun.Womit fange ich an ? Im Eingangsbereich:
Flur aufräumen (angefangen)
Schuhe sortieren
Taschen aus- & aufräumen (angefangen)
leere Flaschen ins Auto
draußen drei Blumentöpfe leer räumen
Steuerunterlagen
arbeiten gehen um 15.30 Uhr
Einen Tag mit viel Schwung wünsche ich uns allen.
Da schließe ich mich gerne an, den wünsche ich uns auch !
Viele Grüße
Sonne
Mittwoch - Steuer ist fertig
Sonne, Mittwoch, 19.10.2022, 13:11 (vor 572 Tagen) @ Sonne
Guten Tag Uschi, Micha & alle anderen,
kann vermelden:
- Steuer ist kpl. fertig
- Telefoniert mit der Krankenkasse
- jetzt noch gemütlich eine Tasse Kaffee & etwas zu essen
Dann kann ich nach Hause fahren um mich noch um den
Garten zu kümmern, denn zum Steuerberater fahre ich erst
heute Nachmittag vor dem Termin um 15.30 Uhr.
~
ich habe meinen Anfang heute gefunden, gemacht bis jetzt:
- mich gewaschen - eingecremt & angezogen
- im Flur angefangen aufzuräumen
- einiges an Müll rausgebracht
- zwei Taschen mit Sachen ins Auto gestellt - Inhalte haben keinen Heimatplatz bei mir
- noch 15 min. mit meiner Mitbewohnerin gesprochen
- jetzt räume ich noch etwas Beweise wegDanach fahre ich zur Schwester den Monat September erledigen.
~
Hallo Donna wie geht es dir ?
bis jetzt habe ich für heute keine Termine.
ich schon, aber erst um 15.30 Uhr, davor will ich noch
die Steuersachen fertig machen & abgeben. Ich schätze
ca. zwei Stunden dafür ein, d.h. bis 12 Uhr kann ich
zuhause etwas tun.Womit fange ich an ? Im Eingangsbereich:
Flur aufräumen (angefangen)
Schuhe sortieren
Taschen aus- & aufräumen (angefangen)
leere Flaschen ins Auto
draußen drei Blumentöpfe leer räumen
Steuerunterlagen
arbeiten gehen um 15.30 Uhr
Einen Tag mit viel Schwung wünsche ich uns allen.
Da schließe ich mich gerne an, den wünsche ich uns auch !
Viele Grüße
Sonne
Mittwoch - Feierabend
Sonne, Donnerstag, 20.10.2022, 01:10 (vor 571 Tagen) @ Sonne
Hallo,
ich musste dann doch früher los, aber es war ok gewesen,
diese Steuer war sehr anstrengend gewesen, da musste ich auch
viel überlegen & rechnen. Unter solchen Belastungen spüre ich
immer wieder den Schlaganfall vom Dezember letzten Jahres.
Trotzdem fällt es mir auch sehr schwer anzuerkennen, dass ich
nicht mehr so fit & belastbar bin.
- Bekannte mitgenommen in die Stadt
- beim Steuerberater die Unterlagen abgegeben
- Mini Einkauf gemacht
- zum arbeiten gefahren
- zur Tochter zum Essen gefahren
- danach zur Schwester ihr Essen & Unterlagen gebracht
- dann abends wieder am Fernseher hängen geblieben
jetzt schnell ab ins Bett !
~
kann vermelden:
- Steuer ist kpl. fertig
- Telefoniert mit der Krankenkasse
- jetzt noch gemütlich eine Tasse Kaffee & etwas zu essenDann kann ich nach Hause fahren um mich noch um den
Garten zu kümmern, denn zum Steuerberater fahre ich erst
heute Nachmittag vor dem Termin um 15.30 Uhr.~
ich habe meinen Anfang heute gefunden, gemacht bis jetzt:
- mich gewaschen - eingecremt & angezogen
- im Flur angefangen aufzuräumen
- einiges an Müll rausgebracht
- zwei Taschen mit Sachen ins Auto gestellt - Inhalte haben keinen Heimatplatz bei mir
- noch 15 min. mit meiner Mitbewohnerin gesprochen
- jetzt räume ich noch etwas Beweise wegDanach fahre ich zur Schwester den Monat September erledigen.
~
Hallo Donna wie geht es dir ?
bis jetzt habe ich für heute keine Termine.
ich schon, aber erst um 15.30 Uhr, davor will ich noch
die Steuersachen fertig machen & abgeben. Ich schätze
ca. zwei Stunden dafür ein, d.h. bis 12 Uhr kann ich
zuhause etwas tun.Womit fange ich an ? Im Eingangsbereich:
Flur aufräumen (angefangen)
Schuhe sortieren
Taschen aus- & aufräumen (angefangen)
leere Flaschen ins Auto
draußen drei Blumentöpfe leer räumen
Steuerunterlagen
arbeiten gehen um 15.30 Uhr
Einen Tag mit viel Schwung wünsche ich uns allen.
Da schließe ich mich gerne an, den wünsche ich uns auch !
Gute Nacht
Sonne
Mein Start in den Mittwoch
Micha , Mittwoch, 19.10.2022, 11:40 (vor 572 Tagen) @ Uschi
Mein Plan für den Mittwoch
Micha , Mittwoch, 19.10.2022, 13:13 (vor 572 Tagen) @ Micha
Hallo Uschi, Sonne und Gäste,
ich hatte eine unruhige Nacht
und darum keinen Start am Vormittag.
Aber ich weiß, wenn ich etwas anderes haben will
dann muss ich auch einiges anders machen als bisher
Also: hoch mit meinem Allerwertesten und A C T I O N > JETZT !
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Mittwoch II
Micha , Mittwoch, 19.10.2022, 18:01 (vor 572 Tagen) @ Micha
- die Tablettenboxen nachgefüllt ?
- EinkaufsBeweisbeseitigung ?
- warmes Essen gemacht ?
vlt sogar mit Salat ?
Achja und noch ein Telefongespräch führen ✘
wann ich meinen Patenhund übernehmen kann ✘
und ob ich ihn abholen oder sie ihn mir bringen will ✘
und mir überlegen mit was ich die Zwischenzeiten morgen bei den AHAs "fülle"
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf 4x ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Tabletten 1 + 2 ✔ | 3 ?
- Bett tagesfein gemacht ✘
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
Apotheke ✔
Einkauf ✔
-"- BB ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
Termin Werkstatt ✔ ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔ ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für Mittwoch III
Micha , Mittwoch, 19.10.2022, 19:38 (vor 572 Tagen) @ Micha
- Tablettenboxen nachgefüllt ✔
- EinkaufsBeweise beseitigt ✔
- warmes Essen gemacht ✔
keinen Salat dazu, aber
vlt. Obst Nachtisch
- das Telefongespräch geführt ✔
in 14 Tagen oder vlt. auch früher ✘
sie bringt ihn - wahrscheinlich - zu mir ✘
- Ideen mit was ich die Zwischenzeiten fülle
Austausch der defekten Glühbirne im Flur ✘
M i c h a
-
- Tabletten 1 + 2 | 3 ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
Apotheke
Einkauf
BB ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✔ ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mittwoch am Abend
Uschi , Donnerstag, 20.10.2022, 09:44 (vor 571 Tagen) @ Uschi
bearbeitet von Uschi, Donnerstag, 20.10.2022, 09:50
Hallo Sonne, Micha und alle miteinander,
– von einem Ehrenamt Telefonat
– die Pflanzen mit Regenwasser gegossen
– Rezept von der Apotheke gesucht …
– gefunden (es war an dem Platz, wo es hingehört), allerdings am Heimatplatz zuletzt gesucht
– die Wäsche gebügelt + gefaltet und auf‘s Bett gelegt, später verräumt
– Kompost raus, Behälter gespült
– gelben Sackeimer geleert und gereinigt
– Restmülleimer geleert und gereinigt
– Handwäsche aufgehängt
– zwischendurch Altglas weggebracht
– Küche BB
– alltägliche Hausarbeit …
– dies & das
Feierabend …
Grüße Uschi