Mein Start in den Sonntag
Micha , Sonntag, 06.11.2022, 12:58 (vor 557 Tagen) @ Micha
Uschi und Sonne haben schon ins Forum geschaut,
außerdem sind ein paar mitlesende Gäste auf der Seite ...
aber ansonsten sieht es hier aus, wie bei mir Zuhause: unverändert !
Das ist gut, den es sind keine furchtbaren, verhängnisvolle Ereignisse passiert ... eigentlich ganz gut, den uneigentlich hat sich auch nix zum Besseren verändert ... beziehungsweise ich habe nichts dafür getan - weder gestern noch heute - bisher ...
Kurz bevor ich hier anfing zu Schreiben, habe ich mich endlich entscheiden können, den Tv auszumachen. Den weder gerade jetzt noch später kommt irgendwas das mich ECHT interessieren / fesseln könnte - also was soll das ?! Jetzt habe ich den Radio an - da nerven mich zwar etwas die "Musikpausen" - aber wenn zu sehr habe ich ja genug Möglichkeiten (CDs & Co) um daran etwas zu ändern
Ja und jetzt ... jetzt hänge ich wieder an meinem letzten MR Punkt, wie schon so oft
Doch wie war das: ich KANN mich darüber ärgern, MUSS es aber nicht
Man kann sich den ganzen Tag ärgern, aber man ist nicht verpflichtet dazu .
Ärgere Dich nicht, denn ärgern gehört zu den unproduktivsten Aktivitäten .
Akzeptieren lernen ✘ Manche Dinge lassen sich nicht ändern ✔
Soweit, so klar. Aber ...
René Träder | Dieser „Zauberspruch“ hilft Dir, Dich künftig weniger zu ärgern & stressen
Welche Situationen können Dich so richtig auf die Palme bringen?
2 mögliche Antworten gibt es auf die „Zauber-Frage“
uih, das erinnert mich ... an ... ähm ...
Entscheidungen treffen: 12 Tipps + 12 einfache Methoden
10-10-10-Methode: Bessere Entscheidungen treffen
zurück zu den Sachen, Punkten, Todos etc. p.p. die ich ändern kann bzw könnte - dazu muss ich nur meinen Perfektionismus loslassen und wasauchimmmr zum Besseren verändern ✘
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ✔
- Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✘
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Thema im November ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Mein Plan für den Sonntag
Micha , Sonntag, 06.11.2022, 18:45 (vor 557 Tagen) @ Micha
Ich habe mich um Wäsche, Geschirr und Texte gekümmert:
"You have to love yourself to get your home in order." - FlyLady
"Man muss sich selbst lieben, um sein Zuhause in Ordnung zu bringen."
15 Fragen, die man Eltern stellen sollte, bevor sie sterben - Familie - derStandard.de › Lifestyle
https://www.kuriose-feiertage.de > Memento Tag in Deutschland am 08. August
https://wortwuchs.net/memento-mori
https://mementotag.de
Da ich die heutige Spaziergangverabredung gestern abgesagt habe und auch der Ausflug zu einer nur heute stattfindende Veranstaltung nicht stattfand, sollte ich vielleicht den Gedanken zu meiner Abend-AußerHausAction zu Fuß zu gehen nochmals aktiv überdenken ...
M i c h a
- MR ✔
- Küche ✔
Geschirr ✔
- Wäsche ✔
gewaschen ✔
u. aufgehängt ✔
weg-/aufgeräumt ✔
- Abfall ✔ Entsorgung ✘
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1 + 2 ✔ | 3 ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
X Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n) ✘
- Thema im November ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Sonntag
Uschi , Sonntag, 06.11.2022, 17:33 (vor 557 Tagen) @ Micha
Hallo Micha, Sonne und alle miteinander,
– Morgenrunde
– Büroarbeit … länger …
– Küche BB
– Telefonate
– ein Nackenhörnchen heraus gesucht
– dies & das
Alles gemütlich erledigt. Das Fenster war jetzt sehr lange offen, weil dieser Anruf und … dazwischen gekommen sind.
Schönen restlichen Tag wünsche ich uns allen.
Grüße Uschi