- kein Text -
Mein Start in den Samstag
Micha , Samstag, 07.01.2023, 10:14 (vor 502 Tagen) @ Uschi
- https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/aktionen-und-projekte/stunde-der-wintervoegel/in...
- https://www.nabu-shop.de/stunde-der-wintervoegel-202
- Wer besucht 2023 die Futterhäuser
einstündige Beobachtung
Vom 6. bis zum 8.01.
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Erste zwei Runden / Samstag
Micha , Samstag, 07.01.2023, 13:27 (vor 502 Tagen) @ Micha
WINKE Uschi, Sonne und mitlesende Gäste
- Die Geschichte von der Amsel mit einem Bein - Bruck an der Leitha
- Joggen und Mental Health - Sport stoppt das Kopfkino
- bundesweite Zählaktion der NABU
Wer besucht 2023 meine Futterstelle ✔
einstündige Beobachtung > Online-Eingabeformular ✘
...
Zweite Runde: 11:21 bis 13:20
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf ✔
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post ✔ | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Tv-Musik läuft ✔
- Tabletten 1x ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im Januar ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔ ✘
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Meine dritte Runde / Samstag
Micha , Samstag, 07.01.2023, 15:35 (vor 502 Tagen) @ Micha
Postbearbeitung
Arbeitsschritte
1. Sortieren ✘
- Altpapier
zuerst in den Sammelbehälter
und danach in die große Papiertonne
- Lesestoff
in Behälter ablegen
wenn / dann aussortieren
- Wichtig
Terminsache/n
weitere Arbeitsschritte nötig
und danach ggf Abheften im passenden Ordner
den Umschlag ins ZwiLa Altpapier ✔
und den Inhalt gleich durchgelesen ✔
Wichtig: ja ✔ Terminsache: ja oder nein ✘
wenn ja, dann weitere Arbeitsschritte nötig ✘
wenn nein, dann Lochen + im Ordner abheften ✘
---
Entscheidung 1 gerade nicht möglich, weil zuviele Möglichkeiten. Dann angefangen Arbeitsschritte schriftlich zu durchdenken ... aber nicht hilfreich, sondern noch verwirrender, weil um Antworten zu bekommen, noch mehr Entscheidungen nötig sind.
...
30 min Küche ✔
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ✔
- Tabletten 1x | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im Januar ✘
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Samstag
Uschi , Samstag, 07.01.2023, 10:44 (vor 502 Tagen) @ Uschi
Guten Morgen Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle MMs,
– Morgenrunde
– Küche BB (Kompost raus, Spülmaschine an, Kaffeemaschine: im Garten geleert, Behälter gespült)
– dies & das
Ich will nachher zum Optiker in die Stadt fahren und auf dem Weg ein paar Sachen einkaufen.
Grüße Uschi
Samstag …
Uschi , Samstag, 07.01.2023, 15:05 (vor 502 Tagen) @ Uschi
Hallo,
ich war mit dem Bus in der Stadt.
– Optiker, Metzger, Drogeriemarkt …
Ich überlege, ob ich hier weiter reduziere oder zuerst noch eine Weile die Sonne draußen genieße.
Es ist so angenehm draußen!
Grüße Uschi
Start in den Samstag
Sonne, Samstag, 07.01.2023, 10:57 (vor 502 Tagen) @ Uschi
Guten Morgen Uschi, Micha & alle anderen,
was will ich heute erreichen ?
Den Weg im Schlafzimmer ganz frei räumen für den Heizungsableser, angefangen habe ich gestern schon im Schlafzimmer, heute will ich dieses Zimmer fertig machen.
Dafür müsste ich endlich mal aufstehen & meine Morgen Routine machen.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Viele Grüße
Sonne
Samstag - Anfang
Sonne, Samstag, 07.01.2023, 12:18 (vor 502 Tagen) @ Sonne
Hallo,
meinen Anfang habe ich für heute gefunden, gemacht habe ich schon:
- aufgestanden
- im Bad gewesen (Katzenwäsche)
- gefrühstückt
- Füße eingecremt
- Medikamente
- angezogen
Das war der Anfang, jetzt geht es gleich weiter mit dem Weg im Schlafzimmer zur Heizung frei zu räumen.
~
was will ich heute erreichen ?
Den Weg im Schlafzimmer ganz frei räumen für den Heizungsableser, angefangen habe ich gestern schon im Schlafzimmer, heute will ich dieses Zimmer fertig machen.
Dafür müsste ich endlich mal aufstehen & meine Morgen Routine machen.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Viele Grüße
Sonne
Samstag - Schlafzimmer
Sonne, Samstag, 07.01.2023, 17:06 (vor 502 Tagen) @ Sonne
Hallo,
ich muss kleine Brötchen backen, d.h. heute wird der Weg im Schlafzimmer auch nicht fertig, nicht dass es schlimmer wird nein ich bin zu langsam & behäbig, brauche auch immer viel Zeit um Entscheidungen zu treffen. Viel gelber Sack Müll habe ich zusammen getragen, einen Eimer voller Restmüll, eine Tüte voller leerer Flaschen, einiges zum lesen usw. usf.
- über eine Stunde den Boden frei geräumt
- länger mit Tochter geredet (ist total fertig mit sich & der Welt)
- mit Freundin geredet
Das war es dann gewesen, die immer wiederkehrende Entscheidungen sind und bleiben sehr schwer für mich.
Jetzt ist aber Feierabend für heute zuhause.
~
meinen Anfang habe ich für heute gefunden, gemacht habe ich schon:
- aufgestanden
- im Bad gewesen (Katzenwäsche)
- gefrühstückt
- Füße eingecremt
- Medikamente
- angezogenDas war der Anfang, jetzt geht es gleich weiter mit dem Weg im Schlafzimmer zur Heizung frei zu räumen.
~
was will ich heute erreichen ?
Den Weg im Schlafzimmer ganz frei räumen für den Heizungsableser, angefangen habe ich gestern schon im Schlafzimmer, heute will ich dieses Zimmer fertig machen.
Dafür müsste ich endlich mal aufstehen & meine Morgen Routine machen.
Einen erfolgreichen Tag wünsche ich uns allen.
Viele Grüße
Sonne
Wohnzimmer
Donna , Samstag, 07.01.2023, 14:05 (vor 502 Tagen) @ Uschi
Hallo zusammen!
Ein paar erste Schrittchen kann ich auch vermelden:
- 5 Minuten im Wohnzimmer aufgeräumt
- die ersten 3 Sachen vom Gabentisch weggeräumt
- einen großen Berg Geschirr abgewaschen
- Quarkwickel für den Fuß gemacht
Sonnige Grüße
Donna
Bad
Donna , Samstag, 07.01.2023, 14:25 (vor 502 Tagen) @ Donna
Hallo zusammen!
Ein paar erste Schrittchen kann ich auch vermelden:
- 5 Minuten im Wohnzimmer aufgeräumt
- die ersten 3 Sachen vom Gabentisch weggeräumt
- einen großen Berg Geschirr abgewaschen
- Quarkwickel für den Fuß gemachtSonnige Grüße
Donna
- Bad geputzt
- Wohnzimmer gesaugt - mei, hat sich der Boden gefreut! So viele Wochen schon nicht mehr ...
- Pfandflaschen und Altpapier gerichtet zum Wegbringen
Das will ich jetzt gleich tun und einen Minispaziergang machen, bevor die Sonne weg ist.
Start in den Samstag
Kirschblüte, Samstag, 07.01.2023, 15:14 (vor 502 Tagen) @ Uschi
Hallo,
- Frühstück für alle
- Übungen
Jetzt aber...
Kirschblüte
Samstag
Kirschblüte, Samstag, 07.01.2023, 17:29 (vor 502 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
- Frühstück für alle
- ÜbungenJetzt aber...
- Treppe abgesaugt
- geduscht und angezogen
- eingekauft
Kirschblüte
Samstag- Ende
Kirschblüte, Sonntag, 08.01.2023, 16:10 (vor 501 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
- Frühstück für alle
- ÜbungenJetzt aber...
- Treppe abgesaugt
- geduscht und angezogen
- eingekauft
- Einkäufe weggeräumt
- gekocht und gegessen
das war´s gestern....
Kirschblüte