Start in den Donnerstag (Allgemein)
Guten Morgen,
heute habe ich keine AHA Termine, da mir gestern der Lasertermin abgesagt wurde.
Also hätte ich heute viel Zeit um etwas zu tun, ich will es teilen zwischen Wohnzimmer aufräumen & Papiere sortieren für Steuerberater. Da habe ich dann genügend zu tun.
Einen positiven Tag wünsche ich uns Allen.
Viele Grüße
Sonne
Donnerstag - erster kleiner Schritt
Guten Morgen,
mein heutiger erster kleiner Schritt war:
- 100 E-Mails gelöscht oder verschoben
Jetzt gehe ich zuerst mal meine Motivation suchen.
~
heute habe ich keine AHA Termine, da mir gestern der Lasertermin abgesagt wurde.
Also hätte ich heute viel Zeit um etwas zu tun, ich will es teilen zwischen Wohnzimmer aufräumen & Papiere sortieren für Steuerberater. Da habe ich dann genügend zu tun.
Einen positiven Tag wünsche ich uns Allen.
Viele Grüße
Sonne
Start in den Donnerstag
Guten Morgen Sonne und alle anderen hier,
heute ist ein besonderer Tag. Gestern habe ich eine langjährige Freundin im Pflegeheim besucht, und gestern Abend ist sie gestorben. Viel Gedenken und Erinnerung und Austausch mit anderen.
Am Nachmittag bin ich verabredet und heute Abend bei einem Treffen.
Gewaschen habe ich auch schon.
Sonst muss heute nichts sein.
LG Donna
Start in den Donnerstag
Hallo,
- Frühstück für alle
Heute zwischen 10 und 16 Uhr eine Lieferung...
Ansonsten keine Termine. Kann also ganz entspannt hier das eine oder andere im Haushalt tun...
Kirschblüte
Donnerstag - zweiter kleiner Schritt
Hallo Donna & Kirschblüte & alle anderen,
heute nur Mini kleine Schritte und zwar:
- Frühstück & Medikamente
- mich angezogen
Jetzt fahre ich mit dem Bus nach Hause.
~
mein heutiger erster kleiner Schritt war:
- 100 E-Mails gelöscht oder verschoben
Jetzt gehe ich zuerst mal meine Motivation suchen.
~
heute habe ich keine AHA Termine, da mir gestern der Lasertermin abgesagt wurde.
Also hätte ich heute viel Zeit um etwas zu tun, ich will es teilen zwischen Wohnzimmer aufräumen & Papiere sortieren für Steuerberater. Da habe ich dann genügend zu tun.
Einen positiven Tag wünsche ich uns Allen.
Viele Grüße
Sonne
Donnerstag - dritter kleiner Schritt
Hallo Donna & Kirschblüte & alle anderen,
ich bin vor über einer Stunde zuhause angekommen,
- habe meinen Fuß hoch gelegt
- telefoniert
Mehr war noch nicht drin.
Vorhin habe ich mir mal überlegt, was ich Federn in die Luft blasen könnte, wenn meine Wohnung aufgeräumter wäre. Es kann es niemand ändern als ich selbst, also fange ich jetzt mal an damit.
~
heute nur Mini kleine Schritte und zwar:
- Frühstück & Medikamente
- mich angezogen
Jetzt fahre ich mit dem Bus nach Hause.~
mein heutiger erster kleiner Schritt war:
- 100 E-Mails gelöscht oder verschoben
Jetzt gehe ich zuerst mal meine Motivation suchen.
~
heute habe ich keine AHA Termine, da mir gestern der Lasertermin abgesagt wurde.
Also hätte ich heute viel Zeit um etwas zu tun, ich will es teilen zwischen Wohnzimmer aufräumen & Papiere sortieren für Steuerberater. Da habe ich dann genügend zu tun.
Einen positiven Tag wünsche ich uns Allen.
Viele Grüße
Sonne
Donnerstag - Donna
Hallo Donna,
heute ist ein besonderer Tag. Gestern habe ich eine langjährige Freundin im Pflegeheim besucht, und gestern Abend ist sie gestorben. Viel Gedenken und Erinnerung und Austausch mit anderen.
So ähnlich ist es mir auch schon ergangen, da war ich die letzte Besucherin und eine Stunde später ist der Mann verstorben, so eine Situation ist immer etwas Besonderes.
Ich drücke dich mal ganz liebevoll und schicke dir viele gute Gedanken.
Liebe Grüße
Sonne
Donnerstag
Hallo Sonne, Donna, Kirschblüte, Lucy und alle miteinander,
heute Morgen schon unterwegs gewesen …
– Morgenrunde
– Restmüll raus
– gelben Sack raus
– zu einem Lagerverkauf gefahren
– Optiker
– zur ersten Arbeit mit dem Fahrrad gefahren
– dies & das
Kurze Pause – danach muss ich nochmals los zur Arbeit außer Haus.
Draußen windet es stark und das Fahren mit dem Rad war anstrengend …
Viele Grüße
Uschi
Donnerstag
Hallo,
- Frühstück für alle
Heute zwischen 10 und 16 Uhr eine Lieferung...
Ansonsten keine Termine. Kann also ganz entspannt hier das eine oder andere im Haushalt tun...
- Sofa abgesaugt
- Badewanne geputzt
- Gerät entgegengenommen
- Übungen
Seit über einer Stunde kämpfe ich nun schon gegen den Wunsch nach Mittagsschlaf... (und trinke dabei Kaffee und surfe durchs Inet...)
Also los, jetzt nochmal aufraffen und wenigstens eine Runde noch...
Kirschblüte
Donnerstag - vierter kleiner Schritt
Hallo Donna & Kirschblüte & Uschi alle anderen,
jetzt habe ich doch tatsächlich
- über eine Stunde im Wohnzimmer aufgeräumt
Jetzt gehe ich zu meiner Schwester & vielleicht noch ins online Meeting.
~
ich bin vor über einer Stunde zuhause angekommen,
- habe meinen Fuß hoch gelegt
- telefoniert
Mehr war noch nicht drin.Vorhin habe ich mir mal überlegt, was ich Federn in die Luft blasen könnte, wenn meine Wohnung aufgeräumter wäre. Es kann es niemand ändern als ich selbst, also fange ich jetzt mal an damit.
~
heute nur Mini kleine Schritte und zwar:
- Frühstück & Medikamente
- mich angezogen
Jetzt fahre ich mit dem Bus nach Hause.~
mein heutiger erster kleiner Schritt war:
- 100 E-Mails gelöscht oder verschoben
Jetzt gehe ich zuerst mal meine Motivation suchen.
~
heute habe ich keine AHA Termine, da mir gestern der Lasertermin abgesagt wurde.
Also hätte ich heute viel Zeit um etwas zu tun, ich will es teilen zwischen Wohnzimmer aufräumen & Papiere sortieren für Steuerberater. Da habe ich dann genügend zu tun.
Einen positiven Tag wünsche ich uns Allen.
Viele Grüße
Sonne
Mein Donnerstag
Dieses Bild steht symbolisch für meinen heutigen Tag
ich setzte mir mal unten hin meine Checkliste
um mir meine Taten sichtbar zu machen
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
- Tabletten 1, 2 + 3 ✔
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ✔
X Mails gelesen gelöscht ✔
- AußerHausAction ✔
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
mein Thema im März
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔ ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Donnerstag - Feierabend
Hallo Donna & Kirschblüte & Uschi & Micha & alle anderen,
heute Abend habe ich nix mehr gemacht, außer das ich
- im Online Meeting war
~
jetzt habe ich doch tatsächlich
- über eine Stunde im Wohnzimmer aufgeräumt
Jetzt gehe ich zu meiner Schwester & vielleicht noch ins online Meeting.
~
ich bin vor über einer Stunde zuhause angekommen,
- habe meinen Fuß hoch gelegt
- telefoniert
Mehr war noch nicht drin.Vorhin habe ich mir mal überlegt, was ich Federn in die Luft blasen könnte, wenn meine Wohnung aufgeräumter wäre. Es kann es niemand ändern als ich selbst, also fange ich jetzt mal an damit.
~
heute nur Mini kleine Schritte und zwar:
- Frühstück & Medikamente
- mich angezogen
Jetzt fahre ich mit dem Bus nach Hause.~
mein heutiger erster kleiner Schritt war:
- 100 E-Mails gelöscht oder verschoben
Jetzt gehe ich zuerst mal meine Motivation suchen.
~
heute habe ich keine AHA Termine, da mir gestern der Lasertermin abgesagt wurde.
Also hätte ich heute viel Zeit um etwas zu tun, ich will es teilen zwischen Wohnzimmer aufräumen & Papiere sortieren für Steuerberater. Da habe ich dann genügend zu tun.
Einen positiven Tag wünsche ich uns Allen.
Gute Nacht
Sonne
Donnerstagabend
Hallo,
– wieder los zur Arbeit außer Haus
– danach etwas gekocht und gegessen
– Küche BB
– dies & das
Feierabend …
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Viele Grüße
Uschi