Start am Donnerstag (Allgemein)
Uschi 
, Donnerstag, 23.03.2023, 09:29 (vor 400 Tagen)
Guten Morgen,
heute Morgen ohne Wecker wach geworden.
– Morgenrunde
– gelben Sack raus gestellt
– Restmüll an die Straße gestellt
– beide Eimer aus der Küche gereinigt
Viele Grüße
Uschi 
Waschtag
Donna , Donnerstag, 23.03.2023, 11:24 (vor 400 Tagen) @ Uschi
Hallo Uschi und Kirschblüte und alle anderen hier,
in der Waschküche laufen 3 Maschinen.
Gestern Nacht habe ich noch eine Liste für heute geschrieben mit 12 Punkten. Alle muss ich nicht schaffen. Aber 2 große Sachen stehen drauf: Fenster putzen und Vorhänge waschen, zumindest im Wohnzimmer. Davor graut mir ... Das Wetter ist ideal dafür, weder scheint die Sonne noch regnet es.
LG Donna
Waschtag beendet
Donna , Donnerstag, 23.03.2023, 15:02 (vor 400 Tagen) @ Donna
Hallo Uschi und Kirschblüte und alle anderen hier,
in der Waschküche laufen 3 Maschinen.
Gestern Nacht habe ich noch eine Liste für heute geschrieben mit 12 Punkten. Alle muss ich nicht schaffen. Aber 2 große Sachen stehen drauf: Fenster putzen und Vorhänge waschen, zumindest im Wohnzimmer. Davor graut mir ... Das Wetter ist ideal dafür, weder scheint die Sonne noch regnet es.LG Donna
Vor 2 Stunden habe ich die Wäsche aus dem Trockner getan. Seither habe ich keinen Handschlag mehr gemacht, nur was gegessen.
Mit den Fenstern wird das heute nichts mehr, habe absolut keine Lust dazu.
Aber ein halbes Stündchen möchte ich noch was tun; mal schauen, was noch wird.
Heute Abend gehe ich zu einer Veranstaltung, und da die Verkehrsbetriebe streiken, 1,3 km zu Fuß. Zurück kann ich wohl bei jemandem mitfahren.
Feierabend
Donna , Donnerstag, 23.03.2023, 16:01 (vor 400 Tagen) @ Donna
Hallo Uschi und Kirschblüte und alle anderen hier,
in der Waschküche laufen 3 Maschinen.
Gestern Nacht habe ich noch eine Liste für heute geschrieben mit 12 Punkten. Alle muss ich nicht schaffen. Aber 2 große Sachen stehen drauf: Fenster putzen und Vorhänge waschen, zumindest im Wohnzimmer. Davor graut mir ... Das Wetter ist ideal dafür, weder scheint die Sonne noch regnet es.LG Donna
Vor 2 Stunden habe ich die Wäsche aus dem Trockner getan. Seither habe ich keinen Handschlag mehr gemacht, nur was gegessen.
Mit den Fenstern wird das heute nichts mehr, habe absolut keine Lust dazu.
Aber ein halbes Stündchen möchte ich noch was tun; mal schauen, was noch wird.Heute Abend gehe ich zu einer Veranstaltung, und da die Verkehrsbetriebe streiken, 1,3 km zu Fuß. Zurück kann ich wohl bei jemandem mitfahren.
- im Wohnzimmer aufgeräumt
- Müll runtergebracht
- Bett frisch bezogen
- bisschen Post angeschaut
- 10 Min. am Wohnzimmerregal weitergemacht - ein paar Blätter abgeheftet, etliche weggeworfen - never ending story ...
Jetzt ist für heute Feierabend.
Donnerstag
Uschi , Donnerstag, 23.03.2023, 15:37 (vor 400 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– Büro- und Hausarbeit
– Rucksack gepackt
Los zur Arbeit außer Haus. Wieder hier. Kurze Pause … Später muss ich nochmals los zur AHA.
.
Viele Grüße
Uschi
Donnerstag am Abend
Uschi , Freitag, 24.03.2023, 07:30 (vor 399 Tagen) @ Uschi
Hallo,
nach 19 Uhr wieder zurück.
– gevespert, Küche BB
– E-Mails gelesen und beantwortet
– dies & das
Feierabend …
.
Viele Grüße
Uschi
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/405/b/afcxl35n7v2.jpg)
Hallo Uschi, ich befinde mich auch gerade zwischen zwei AußerHausAktionen
WINKE Kirschblüte, ins Bad und nach einer ausgiebigen Pflegedusche mich mit gewaschenen Haaren einfach so richtig gut fühlen, ist nach dem Eintragen meines Postings auch eines meiner nächsten Ziele ...
ich habe mir gestern, ähnlich wie Donna, einige Aufgaben auf einer Papierliste notiert und jetzt werde ich diese und meine virtuelle Checkliste
zur Strukturierung und Dokumentation meiner Fortschritte nutzen
Ach, bevor ich es vergesse: Huhuu Sonne, hoffe du hast dich nicht überanstrengt, sondern wirklich auch an deine Pause(n) gedacht - manchmal wende ich gedanklich den Trick an, mich um mich wie um eine gute Freundin zu kümmern und wenn / dann dran zu denken, mir zuerst die Sauerstoffmaske anzuziehen ...
... »Selbstfürsorge bedeutet,
gut auf sich zu schauen und auf
die eigenen Bedürfnisse zu achten.«
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ ✔ Tageslicht ✔ umgezogen bin ✔ ✔ gelüftet ✔ Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.