Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle miteinander,

– nach dem Frühstück: Küche BB
– Zeitschrift für die Stadtbücherei zurecht gelegt
– mich umgezogen und mit dem Bus in die Stadt gefahren

– zuerst in die Stadtbücherei
– mehrere Stationen, der Optiker hatte leider schon geschlossen
– dies & das geschaut

– wieder hier: habe ich den Spargel in ein feuchtes Tuch gewickelt
– Männe hat gekocht – danach Küche BB …
– Kompost raus und Behälter gespült

Erstmal Pause und überlegen was ich heute noch machen will.
.

Viele Grüße

Uschi

Hallo an Alle,

ich habe angefangen & habe bis jetzt gemacht:

- meine Morgenroutine für mich
- Frühstück & Medikamente
- im Flur das Schuhregal aufgeräumt
- in der Küche die Sachen die noch keinen Heimatplatz haben sortiert

Bin heute Nachmittag zum Kuchen essen eingeladen.
Also jetzt noch ein bisschen weiter in der Küche aufräumen.

~

Neustart, da ich wieder eingeschlafen bin. Aber jetzt starte ich doch.

~

wach geworden ohne Wecker & ich wollte lange ausschlafen.
Naja dann ist es halt so, heute gehe ich wieder kleine Schritte.

Einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

Guten Morgen,

- Frühstück für alle

gleich will ich starten. Auf den heutigen Fernsehabend - den ESC - freue ich mich schon sehr.

- Hintergarten gemäht (eine Stunde...)

ich bin schon komplett durchgeschwitzt, will jetzt aber möglichst nur eine kleine Pause machen, dann den Vordergarten mähen und anschließend eine längere Pause...

Kirschblüte

Guten Morgen zusammen,

@Uschi: Genieße dein freies Wochenende!

Sauber und angezogen bin ich und habe gespült.
Heute ist ein Abendgottesdienst, für den ich noch was vorbereiten muss, und hinterher gehe ich mit einer Freundin essen.

Der übrige Tag liegt frei vor mir!
Jetzt will ich erst an die Vorbereitung, dann sehe ich weiter.

LG Donna

Vorbereitung ist fertig, jetzt gehe ich erst mal spazieren. Auch wenn's hier noch gruslig aussieht.

- kein Text -

Platz und Auswahl ✘

das geht aber nur mit Entscheidungen

Wahl zwischen Alternativen oder
mehreren unterschiedlichen Varianten

Entscheidungen treffen – mit diesen Methoden klappt’s einfacher

• stets auf der Suche nach einer noch besseren Alternative
  
• sogenannte Heuristiken, also Faustregeln anwenden
  
• Wie gelingt es, Zweifel zu überwinden?
  • ein Restrisiko und eine gewisse Unsicherheit
    
  • Angst vor Konsequenzen oder Zweifeln
    
  • Abwägen der Vor- und Nachteile

Entscheidungen treffen: Mit diesen 4 Tipps klappt's - Utopia.de

• Habe deine Ziele und nicht die Optionen im Blick.
  Was willst du mit der Entscheidung erreichen?
  • überschaubare Anzahl von Optionen
    
  • Bauch UND Kopf benutzen
    Trau dich (bzw dir)
• Fazit: Eine Entscheidung treffen heißt
  vereinfachen, denken und fühlen

Entscheidungen treffen: Fünf goldene Regeln - [GEO]

• Präzisiere dein Ziel
  Wer nur eine vage Vorstellung davon hat, was er wirklich will, bekommt seltener, was ihn zufrieden macht.
  
• Lerne zufrieden zu sein
  Wenn du glücklich werden willst: Höre auf, nach der perfekten Lösung zu suchen, sobald du etwas Brauchbares gefunden hast. 80 Prozent passend ist meist ausreichend.
  
• Entscheide Wichtiges intuitiv
  Mit Fakten kannst du deine Entscheidung vor anderen begründen. Aber nur mit einem Gefühl kannst du diese dauerhaft für dich verantworten. Deswegen sind Menschen zufriedener, wenn sie wichtige Entscheidungen unterbewusst reifen lassen.
  
• Schränke die Vielfalt ein
  Wer zu viele Optionen hat, verliert sich im Dschungel der Möglichkeiten. Sortiere nach Kategorien und reduziere so kontinuierlich die Auswahl.
  
• Setze dich kurz unter Druck
  Werfe eine Münze, zieh eine Karte, würfle ...
  Die Zufallsentscheidung hilft herauszufinden, welche Entscheidung du wirklich treffen willst.

Moment mal, das erinnert mich an ... dieses Posting und dem Zitat:

"Es geht nicht um Kopf oder Zahl, sondern darum, worauf du hoffst. Das ist deine Wahl, die du längst getroffen hast!"

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Aufgeschoben ist aufgehoben! Wie du schaffst, ENDLICH ins Tun zu kommen - soulsweet

• Die Motivation, also die Zielsetzung, ist nur der erste von drei Schritten.
  Ohne die Macht der Selbstregulation wird es dir nicht gelingen,
  deine Vorsätze auch wirklich umzusetzen.

M i c h a

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• MR ✔
  
• Küche ?
  
• Wäsche ✘✘
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?

• Tabletten 1 + 2 ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ✔
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe ✔

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.