Guten Morgen,

einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

Guten Morgen,

müde bin ich zwar immer noch - aber auch wach ohne Wecker geworden. Was will ich heute für mich erreichen ?

- meine Morgen Routine
- Wäsche in WaMa & laufen lassen
- in der Küche eine Stunde aufräumen
- im Wohnzimmer eine Stunde aufräumen
- im Flur eine Stunde aufräumen
- Wäsche in Trockner oder aufhängen
- Pause
- draußen im Garten aufräumen
- Wäsche zusammen legen oder aufhängen
- & in Schrank einräumen
- Papiere sortieren
- Feierabend

Das würde ich mir für Heute wünschen, dass ich das alles erledigen kann, bin mal gespannt was heute Abend alles schon erledigt ist.

Einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

Guten Morgen Sonne und alle MMs,

– Morgenrunde bei Mensch
– und das Haus von oben bis unten durchgelüftet
– Stadtbücherei verlängert

Sonnige Grüße

Uschi

Hallo,

– nach dem Frühstück: Küche BB
– Kompost raus + Behälter gespült
– Gläser aus dem Keller hoch geholt

– Gläser nochmals durch gespült
– gemeinsam mit Männe Brombeermarmelade hergestellt und abgefüllt
– Küche BB
.

Sonnige Grüße

Uschi

GuMo,

- Frühstück für alle

Heute bin ich zumindest nicht so erschöpft (und selbst mein Mann war schon wach, als ich ihn wecken wollte...). Einen Plan für den Tag habe ich nicht, mache ich mir auch nicht. Aber jetzt will ich erstmal mit Hausarbeiten starten

Kirschblüte

- meine Morgen Routine
- Wäsche in WaMa & laufen lassen
- in der Küche eine Stunde aufräumen
- im Wohnzimmer eine Stunde aufräumen
- im Flur eine Stunde aufräumen
- Wäsche in Trockner oder aufhängen
- Pause
- draußen im Garten aufräumen
- Wäsche zusammen legen oder aufhängen
- & in Schrank einräumen
- Papiere sortieren
- Feierabend

Hallo Sonne,

ich hab das mal grob überschlagen und komme auf etwa 10 Stunden. Für mich wäre das viel zu viel ...
Aber vielleicht ist es auch eine Speisekarte, aus der du auswählst, was dir "schmeckt"?! Und dich nicht überfutterst ?

LG Donna

Hallo zusammen,

bei sehr angenehmen Temperaturen bin ich auch gestartet:

- gespült
- Morgenrunde
- einige Teile handgewaschen

Jetzt will ich am Projekt weitermachen und heute Nachmittag zu einer Kaffeeeinladung im Garten gehn.

LG Donna

Hallo Donna,

ich hab das mal grob überschlagen und komme auf etwa 10 Stunden. Für mich wäre das viel zu viel ...
Aber vielleicht ist es auch eine Speisekarte, aus der du auswählst, was dir "schmeckt"?! Und dich nicht überfutterst ?

Genau so werde ich es handhaben, das ist die Speisekarte für das Wochenende, denn sonst wäre es viel zu viel.
Aber ich will immer soooo viel machen und bekomme dann oftmals viel zu wenig geregelt.

Dir ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße
Sonne

GuMo,

- Frühstück für alle

Heute bin ich zumindest nicht so erschöpft (und selbst mein Mann war schon wach, als ich ihn wecken wollte...). Einen Plan für den Tag habe ich nicht, mache ich mir auch nicht. Aber jetzt will ich erstmal mit Hausarbeiten starten

- SpüMa leer
- spüMaSalz nachgefüllt
- SpüMa voll und an

Kirschblüte

Hallo,

Dankeschön Donna für den Tipp mit der Speisekarte !
Wenn das heute so weiter geht, dann bekomme ich nur die Vorspeise gegessen.

Aber ich habe angefangen mit:

- bin nochmals eingeschlafen
- meine Morgen Routine
- mit Hausmitbewohnerin gesprochen
- Wäsche in WaMa und angeschaltet

.

müde bin ich zwar immer noch - aber auch wach ohne Wecker geworden. Was will ich heute für mich erreichen ?

- in der Küche eine Stunde aufräumen
- im Wohnzimmer eine Stunde aufräumen
- im Flur eine Stunde aufräumen
- Wäsche in Trockner oder aufhängen
- Pause
- draußen im Garten aufräumen
- Wäsche zusammen legen oder aufhängen
- & in Schrank einräumen
- Papiere sortieren
- Feierabend

.
Das würde ich mir für Heute wünschen, dass ich das alles erledigen kann, bin mal gespannt was heute Abend alles schon erledigt ist.

Einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

Hallo,

mühsam ernährt sich heute mein Eichhörnchen, aber mittlerweile ist gemacht:

- in der Küche eine Stunde aufgeräumt
- - Ceranfeld ist frei & sauber
- - kleine Arbeitsplatte frei & sauber
- - Spüle ist frei und sauber
- - Vogelfutter gemacht für Freundin im Garten

Jetzt ein Telefonat mit Messie Freundin und danach sehe ich weiter.

~

Dankeschön Donna für den Tipp mit der Speisekarte !
Wenn das heute so weiter geht, dann bekomme ich nur die Vorspeise gegessen.

Aber ich habe angefangen mit:

- bin nochmals eingeschlafen
- meine Morgen Routine
- mit Hausmitbewohnerin gesprochen
- Wäsche in WaMa und angeschaltet

.

müde bin ich zwar immer noch - aber auch wach ohne Wecker geworden. Was will ich heute für mich erreichen ?

- im Wohnzimmer eine Stunde aufräumen
- im Flur eine Stunde aufräumen
- Wäsche in Trockner oder aufhängen
- Pause
- draußen im Garten aufräumen
- Wäsche zusammen legen oder aufhängen
- & in Schrank einräumen
- Papiere sortieren
- Feierabend

.
Das würde ich mir für Heute wünschen, dass ich das alles erledigen kann, bin mal gespannt was heute Abend alles schon erledigt ist.

.

Einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

Hallo,

jetzt habe ich über

- eine Stunde mit einer Messie Freundin telefoniert
- und das war dann mal meine Pause gewesen
- WaMa ist fertig & die Wäsche im Trockner & angeschaltet

Jetzt werde ich noch eine Stunde im Wohnzimmer aufräumen, da nehme ich mir die Ecke vor‘m Fenster vor.

~

mühsam ernährt sich heute mein Eichhörnchen, aber mittlerweile ist gemacht:

- in der Küche eine Stunde aufgeräumt
- - Ceranfeld ist frei & sauber
- - kleine Arbeitsplatte frei & sauber
- - Spüle ist frei und sauber
- - Vogelfutter gemacht für Freundin im Garten

Jetzt ein Telefonat mit Messie Freundin und danach sehe ich weiter.

~

Dankeschön Donna für den Tipp mit der Speisekarte !
Wenn das heute so weiter geht, dann bekomme ich nur die Vorspeise gegessen.

Aber ich habe angefangen mit:

- bin nochmals eingeschlafen
- meine Morgen Routine
- mit Hausmitbewohnerin gesprochen
- Wäsche in WaMa und angeschaltet

.

müde bin ich zwar immer noch - aber auch wach ohne Wecker geworden. Was will ich heute für mich erreichen ?

- im Wohnzimmer eine Stunde aufräumen
- im Flur eine Stunde aufräumen
- draußen im Garten aufräumen
- Wäsche zusammen legen oder aufhängen
- & in Schrank einräumen
- Papiere sortieren
- Feierabend

.
Das würde ich mir für Heute wünschen, dass ich das alles erledigen kann, bin mal gespannt was heute Abend alles schon erledigt ist.

.

Einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

ich versuche es heute mal mit "im Hier und Jetzt" sein:
Bin ich zufrieden wie es ist - jein - was könnte anders sein ?
Es ist schon wieder Nachmittag und ich tat bisher nix zur Verbesserung

Ja, es war meine freie Entscheidung mich für die kurzfristigen Befriedigungen zu entscheinden - aber die machen mich im Rückblick nicht mehr so froh nun will ich versuchen diesen "Frust" in Aktion umzumünzen [etw. nutzbringend (in, zu etw.) umwandeln, umsetzen]

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

GuMo,

- Frühstück für alle

- SpüMa leer
- spüMaSalz nachgefüllt
- SpüMa voll und an

- Sandwichmaker sauber
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Küchenmüll raus
- Badezimmermüll raus

das gibt es doch gar nicht, heute morgen dachte ich noch, ich bin so fit, und nun habe ich doch einen langen Mittagsschlaf gehalten...

Mal sehen, ob noch was geht oder nicht...

Kirschblüte

Hallo,

ich habe doch tatsächlich

- im Wohnzimmer eine Stunde aufgeräumt
- - zwei Bananenkisten dabei umgeräumt
- - eine Bananenkiste für Rumänien fertig gepackt
- - eine Küchenkiste angefangen zu packen
- Wäsche (60 Grad) zusammen gelegt
- & in Schrank eingeräumt

Das war es dann für Heute gewesen, denn später gehe ich noch einkaufen & Schwester holt mich im Geschäft ab.
Vielleicht habe ich heute Abend noch ein Date mit den Papieren, kommt auf‘s Fernsehprogramm an.

~

jetzt habe ich über

- eine Stunde mit einer Messie Freundin telefoniert
- und das war dann mal meine Pause gewesen
- WaMa ist fertig & die Wäsche im Trockner & angeschaltet

Jetzt werde ich noch eine Stunde im Wohnzimmer aufräumen, da nehme ich mir die Ecke vor‘m Fenster vor.

~

mühsam ernährt sich heute mein Eichhörnchen, aber mittlerweile ist gemacht:

- in der Küche eine Stunde aufgeräumt
- - Ceranfeld ist frei & sauber
- - kleine Arbeitsplatte frei & sauber
- - Spüle ist frei und sauber
- - Vogelfutter gemacht für Freundin im Garten

Jetzt ein Telefonat mit Messie Freundin und danach sehe ich weiter.

~

Dankeschön Donna für den Tipp mit der Speisekarte !
Wenn das heute so weiter geht, dann bekomme ich nur die Vorspeise gegessen.

Aber ich habe angefangen mit:

- bin nochmals eingeschlafen
- meine Morgen Routine
- mit Hausmitbewohnerin gesprochen
- Wäsche in WaMa und angeschaltet

.

müde bin ich zwar immer noch - aber auch wach ohne Wecker geworden. Was will ich heute für mich erreichen ?

- im Flur eine Stunde aufräumen
- draußen im Garten aufräumen
- Papiere sortieren
- Feierabend

Der Rest ist für morgen bestimmt, besser ich überesse mich heute doch nicht.

.

Das würde ich mir für Heute wünschen, dass ich das alles erledigen kann, bin mal gespannt was heute Abend alles schon erledigt ist.

.

Einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

meinen "Frust" umgewandelt in eine AußerHausAktion ✔
aber es fehlt noch die Beweisebeseitigung ✔
sowohl von der heutigen AHA ✘
als auch von der davor ✘

M i c h a

-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf ✔
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt

• Radio / CD läuft ?
  
• Tabletten 1 + 2 | 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ?
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer
  
• Tagespost gelesen weg ✔
  ePost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• (M)ein Thema im Juli
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ✔
  • ¼ Stunde Balkonien ✔
  • Autoradiomusik gehört ✔

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Hallo zusammen,

bei sehr angenehmen Temperaturen bin ich auch gestartet:

- gespült
- Morgenrunde
- einige Teile handgewaschen

Jetzt will ich am Projekt weitermachen und heute Nachmittag zu einer Kaffeeeinladung im Garten gehn.

LG Donna

Eine Stunde Abendrunde will ich noch machen, dann beginnt der Feier- und Fernsehabend.

Hallo zusammen,

bei sehr angenehmen Temperaturen bin ich auch gestartet:

- gespült
- Morgenrunde
- einige Teile handgewaschen

Jetzt will ich am Projekt weitermachen und heute Nachmittag zu einer Kaffeeeinladung im Garten gehn.

LG Donna

Eine Stunde Abendrunde will ich noch machen, dann beginnt der Feier- und Fernsehabend.

Eigentlich ist das ja keine Tageszeit, um noch mit dem Putzen anzufangen - ich hab's trotzdem getan:
- Bad geputzt
- Arbeitsplatte abgeräumt, gewischt und wieder beräumt
- Wohnzimmer gesaugt

AHA-Beweise-RA't
Einkaufstasche ✔
Schultertasche ✘

M i c h a

• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ✔
  
• Wäsche 1-2-3 ?
  
• Abfall-Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?

• Tabletten 1, 2 + 3 ✔
  
• Bett tagesfein gemacht ?
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer
  
• Tagespost gelesen weg ✔
  X ePost gelesen weg ✔
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgaben

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Hallo,

– Besuch bekommen …
– später mit dem Bus zur Apotheke gefahren + Drogeriemarkt
– nach dem Essen: Küche BB

– dies & das …

Mir ging es plötzlich nicht so gut. Ich hatte Bauchschmerzen und legte mich eine Weile auf die Couch und setzte mich auf die Terrasse. Später ging es mir wieder besser. Irgendwann war von unserem Vorhang an der Terrassentür ein halber Bändel weg, den ich wieder mit einem Zwirnfaden befestigte. Der Vorhang besteht aus Reispapier.

Viele Grüße

Uschi

Hallo,

gestern habe ich noch gemacht:

- war einkaufen
- danach etwas gegessen
- anschließend bei Schwester am Fernseher versackt

Ich bin ganz zufrieden mit dem gestrigen Tag, habe doch noch mehr gemacht als erwartet.

~

ich habe doch tatsächlich

- im Wohnzimmer eine Stunde aufgeräumt
- - zwei Bananenkisten dabei umgeräumt
- - eine Bananenkiste für Rumänien fertig gepackt
- - eine Küchenkiste angefangen zu packen
- Wäsche (60 Grad) zusammen gelegt
- & in Schrank eingeräumt

Das war es dann für Heute gewesen, denn später gehe ich noch einkaufen & Schwester holt mich im Geschäft ab.
Vielleicht habe ich heute Abend noch ein Date mit den Papieren, kommt auf‘s Fernsehprogramm an.

~

jetzt habe ich über

- eine Stunde mit einer Messie Freundin telefoniert
- und das war dann mal meine Pause gewesen
- WaMa ist fertig & die Wäsche im Trockner & angeschaltet

Jetzt werde ich noch eine Stunde im Wohnzimmer aufräumen, da nehme ich mir die Ecke vor‘m Fenster vor.

~

mühsam ernährt sich heute mein Eichhörnchen, aber mittlerweile ist gemacht:

- in der Küche eine Stunde aufgeräumt
- - Ceranfeld ist frei & sauber
- - kleine Arbeitsplatte frei & sauber
- - Spüle ist frei und sauber
- - Vogelfutter gemacht für Freundin im Garten

Jetzt ein Telefonat mit Messie Freundin und danach sehe ich weiter.

~

Dankeschön Donna für den Tipp mit der Speisekarte !
Wenn das heute so weiter geht, dann bekomme ich nur die Vorspeise gegessen.

Aber ich habe angefangen mit:

- bin nochmals eingeschlafen
- meine Morgen Routine
- mit Hausmitbewohnerin gesprochen
- Wäsche in WaMa und angeschaltet

.

müde bin ich zwar immer noch - aber auch wach ohne Wecker geworden. Was will ich heute für mich erreichen ?

- im Flur eine Stunde aufräumen
- draußen im Garten aufräumen
- Papiere sortieren
- Feierabend

Der Rest ist für morgen bestimmt, besser ich überesse mich heute doch nicht.

.

Das würde ich mir für Heute wünschen, dass ich das alles erledigen kann, bin mal gespannt was heute Abend alles schon erledigt ist.

.

Einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

GuMo,

- Frühstück für alle
- SpüMa leer
- spüMaSalz nachgefüllt
- SpüMa voll und an

- Sandwichmaker sauber

- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Küchenmüll raus
- Badezimmermüll raus
- Anricht frei
- und sauber

- trockenen Wäscheständer Nr. 2 abgehängt und gefaltet
- Dusche geputzt
- gekocht und gegessen

Kirschblüte