Start in den Freitag (Allgemein)
Sonne, Freitag, 11.08.2023, 09:56 (vor 270 Tagen)
Guten Morgen,
ich will jetzt in den heutigen Tag starten mit:
- meine große Morgen Routine
- zur Krankengymnastik fahren
- zur Schwester fahren und Belege aufkleben & sortieren
- zur Bank fahren
- Feierabend
Mehr nehme ich mir für Heute nicht vor, denn heute morgen bin ich eh‘ langsam und behäbig. Aber so bin ich halt und ich stehe dazu.
Einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Start in den Freitag
Kirschblüte, Freitag, 11.08.2023, 10:51 (vor 270 Tagen) @ Sonne
GuMo,
- Frühstück für alle
Planung vielleicht später, jetzt erstmal afk (away from keyboard)
Kirschblüte
Freitag
Kirschblüte, Freitag, 11.08.2023, 12:25 (vor 270 Tagen) @ Kirschblüte
GuMo,
- Frühstück für alle
Planung vielleicht später, jetzt erstmal afk (away from keyboard)
- spüMa leer
- SpüMa voll und an
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
Kirschblüte
Freitag
Kirschblüte, Freitag, 11.08.2023, 16:15 (vor 270 Tagen) @ Kirschblüte
GuMo,
- Frühstück für alle
- spüMa leer
- SpüMa voll und an
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- geduscht und angezogen
- Mittagspause
- nasse Wäsche aufgehängt
- Einkauf
jetzt schnell die Einkäufe wegräumen...
Kirschblüte
Freitag
Kirschblüte, Freitag, 11.08.2023, 17:22 (vor 270 Tagen) @ Kirschblüte
GuMo,
- Frühstück für alle
- spüMa leer
- SpüMa voll und an
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- geduscht und angezogen
- Mittagspause
- nasse Wäsche aufgehängt
- Einkauf
- Einkäufe weggeräumt
- spüMa leer
- SpüMa voll und an
- gelben Sack raus
Kirschblüte
Freitag- Ende
Kirschblüte, Samstag, 12.08.2023, 10:42 (vor 269 Tagen) @ Kirschblüte
bearbeitet von Kirschblüte, Samstag, 12.08.2023, 10:48
GuMo,
- Frühstück für alle
- spüMa leer
- SpüMa voll und an
- trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- geduscht und angezogen
- Mittagspause
- nasse Wäsche aufgehängt
- Einkauf
- Einkäufe weggeräumt
- spüMa leer
- SpüMa voll und an
- gelben Sack raus
- immerhin den nassen Schirm aus dem Rucksack genommen und zum Trocknen aufgespannt
- ein klein wenig Gartenarbeit (Fallobst aufgesammelt und etwas Fugen gekratzt)
- Salat etc. gemacht
- gemeinsam gegrillt und einen sehr schönen Abend gehabt
Kirschblüte
Freitag - Anfang
Sonne, Freitag, 11.08.2023, 11:45 (vor 270 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Kirschblüte & alle anderen,
für heute habe ich meine schwerste Aufgabe erledigt, denn ich bin geduscht und angezogen. In knapp einer Stunde muss ich zum Bus und vorher werde ich mich nur um mich kümmern.
- meine große Morgen Routine
~
ich will jetzt in den heutigen Tag starten mit:
- zur Krankengymnastik fahren
- zur Schwester fahren und Belege aufkleben & sortieren
- zur Bank fahren
- Feierabend
Mehr nehme ich mir für Heute nicht vor, denn heute morgen bin ich eh‘ langsam und behäbig. Aber so bin ich halt und ich stehe dazu.
Einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Freitag - 1. Runde
Sonne, Freitag, 11.08.2023, 15:49 (vor 270 Tagen) @ Sonne
Hallo,
ich bin von der Krankengymnastik zurück und bin bei Schwester, dort werde ich mir zuerst etwas zu essen machen und danach eine kleine Pause. Danach werde ich mich an die Papiere machen.
- zur Krankengymnastik fahren
- zur Schwester fahren
Ich bin jetzt müde und mache zuerst eine Pause.
~
für heute habe ich meine schwerste Aufgabe erledigt, denn ich bin geduscht und angezogen. In knapp einer Stunde muss ich zum Bus und vorher werde ich mich nur um mich kümmern.
- meine große Morgen Routine
~
ich will jetzt in den heutigen Tag starten mit:
- und Belege aufkleben & sortieren
- zur Bank fahren
- Feierabend
Mehr nehme ich mir für Heute nicht vor, denn heute morgen bin ich eh‘ langsam und behäbig. Aber so bin ich halt und ich stehe dazu.
Einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
Freitag - Feierabend
Sonne, Freitag, 11.08.2023, 22:40 (vor 270 Tagen) @ Sonne
Hallo,
heute Nachmittag ging leider nicht mehr viel.
- lange Pause auf der Couch
- etwas gekocht für Schwester und mich
- Feierabend
Morgen wird es hoffentlich besser.
~
ich bin von der Krankengymnastik zurück und bin bei Schwester, dort werde ich mir zuerst etwas zu essen machen und danach eine kleine Pause. Danach werde ich mich an die Papiere machen.
- zur Krankengymnastik fahren
- zur Schwester fahren
Ich bin jetzt müde und mache zuerst eine Pause.~
für heute habe ich meine schwerste Aufgabe erledigt, denn ich bin geduscht und angezogen. In knapp einer Stunde muss ich zum Bus und vorher werde ich mich nur um mich kümmern.
- meine große Morgen Routine
~
ich will jetzt in den heutigen Tag starten mit:
- und Belege aufkleben & sortieren
- zur Bank fahren
Mehr nehme ich mir für Heute nicht vor, denn heute morgen bin ich eh‘ langsam und behäbig. Aber so bin ich halt und ich stehe dazu.
Einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Gute Nacht
Sonne
Wäsche
Donna , Freitag, 11.08.2023, 12:04 (vor 270 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne und Kirschblüte und alle anderen hier,
heute konnte ich nicht so trödeln, denn ich hatte für 10 Uhr WaMa eingetragen. Das ist jetzt gewaschen und getrocknet.
Und habe mich mit etwas befasst, was ich morgen brauche.
Am Nachmittag und am Abend bin ich verabredet; in den 3 Stunden bis dahin möchte ich gerne noch was tun.
Donna
Sauber und schön ;-)
Donna , Freitag, 11.08.2023, 13:23 (vor 270 Tagen) @ Donna
Hallo Sonne und Kirschblüte und alle anderen hier,
heute konnte ich nicht so trödeln, denn ich hatte für 10 Uhr WaMa eingetragen. Das ist jetzt gewaschen und getrocknet.
Und habe mich mit etwas befasst, was ich morgen brauche.Am Nachmittag und am Abend bin ich verabredet; in den 3 Stunden bis dahin möchte ich gerne noch was tun.
Donna
- gespült
- geduscht und Haare gewaschen
- Zehennägel lackiert
- ein paar Teile handgewaschen
Nachtisch
Donna , Freitag, 11.08.2023, 14:20 (vor 270 Tagen) @ Donna
Hallo Sonne und Kirschblüte und alle anderen hier,
heute konnte ich nicht so trödeln, denn ich hatte für 10 Uhr WaMa eingetragen. Das ist jetzt gewaschen und getrocknet.
Und habe mich mit etwas befasst, was ich morgen brauche.Am Nachmittag und am Abend bin ich verabredet; in den 3 Stunden bis dahin möchte ich gerne noch was tun.
Donna
- gespült
- geduscht und Haare gewaschen
- Zehennägel lackiert
- ein paar Teile handgewaschen
- Bett frisch bezogen
- Nachtisch für heute Abend gemacht
- nochmal gespült
Jetzt ist die Luft raus. Was essen und dann langsam fertig machen zur ersten Verabredung.
Start in den Freitag
Micha , Freitag, 11.08.2023, 13:51 (vor 270 Tagen) @ Sonne
Mir ging es ähnlich wie Donna, ich hatte zwischen 10-12 Uhr einen Termin mit meiner Helferin zum PTA'lern ✔ vorher bekam ich außer meiner MR nur etwas Beweisbeseitigung gemacht. Doch mit ihrer Hilfe habe ich nicht nur den Büro-Tiger gebändigt, sondern auch meinen alten PC-Sessel zum Müll, weil ... selbst wenn der Sitzball nicht seinen Dienst leistet, muss ich mich nicht länger mit einer ungenügenden Sitzgelegenheit abgeben
Jetzt sollte ich mich wieder meinen "Monstern" zuwenden, den die sind wie Unkraut, das alles überwuchert, wenn man es zulässt ... aber diese immer wiederkehrenden Aufgaben, sind für mich ähnlich schwer zu bewerten wie Kirschblüte es beschrieb. Einerseits weiß ich nicht, wie ich welche Aufgabe priorisieren soll noch wie viel Zeit ich dafür pro aktuellen Tag einplanen bzw verwenden sollte
Außerdem habe ich heute keine geplanten AußerHausAufgaben und bin somit autark was mein eigenes "Wohlbefinden" angeht ... das betrifft alle meine Bedürfnisse und damit habe ich Schwierigkeiten, ähnlich wie Sonne es erwähnt hat.
M i c h a
PS: leider ist das oben verlinkte Bild pure Ironie, weil ...
der Grundwasserspiegel noch immer unverändert niedrig ist
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ?
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgabe(n) ✘
- Mein Thema im August ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• im Buch weitergelesen ✔
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Freitag I
Micha , Freitag, 11.08.2023, 18:03 (vor 270 Tagen) @ Micha
wie Unkraut, das alles überwuchert, wenn man es zulässt
Die Frage was "Unkraut" ist, stellte sich mir in den letzten Stunden immer wieder ... nämlich als ich mich dazu brachte mich wieder einer "Action" zuzuwenden ... PARA ... und zwar mit dem Ziel Staub zu entfernen ... Startpunkt war der Stifthalter/Stiftköcher auf dem Wz-Tisch
Witzig, was sich so nach und nach alles in diese Behälter "verirrt" ... Aus einem wurden bei mir beim Tun nämich 3-4 "Töpfe" ... weil ich Buntstifte fand, die bei mir eigentlich in einer eigene Box sind ... und dann Ersatzminen für leergeschriebene Kugelschreiber aus einem anderen Schubladenfach heraussuchen musste ... zwischendurch lief ich wortwörtlich vor der Arbeit davon und/oder ließ mich von anderen Sachen ablenken
immer wiederkehrende Aufgaben
dazu gehören für mich die "Kreisläufe" von z.B. Lebensmitteln, Wäsche, Post ...
aber auch das mir selbst hinterherräumen = Beweisbeseitigung
M i c h a
-
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ✔
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ?
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ✔
X ePost gelesen weg ✔
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgabe(n) ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start am Freitag …
Uschi , Freitag, 11.08.2023, 15:05 (vor 270 Tagen) @ Sonne
Hallo Donna, Kirschblüte, Micha, Sonne und alle MMs,
– Morgenrunde
– zum Hausarzt gefahren
– danach verschiedene Besorgungen erledigt
– das Auto ausgeräumt
– umgezogen
– die Wäsche sortiert + die Waschmaschine an
– aus dem Keller eine Schüssel für ein Fußbad geholt
– etwas gegessen + getrunken
– Küche BB
Nach diesem Beitrag setze ich mich auf die Terrasse für ein Fußbad.
Sonnige Grüße
Uschi
Freitag – für mich zu heiß
Uschi , Freitag, 11.08.2023, 16:26 (vor 270 Tagen) @ Uschi
Hallo,
Nach diesem Beitrag setze ich mich auf die Terrasse für ein Fußbad.
– das Fußbad unterbrochen um die Wäsche aufzuhängen
– ungefähr 34 °C im Schatten – für mich zu heiß
– dies & das
.
Sonnige Grüße
Uschi