Start in den Donnerstag (Allgemein)
Sonne, Donnerstag, 28.09.2023, 08:06 (vor 377 Tagen)
Guten Morgen,
heute Nacht ging es mir vom Blutdruck gar nicht gut. Jetzt weiß ich auch warum ? Mein Schlafapnoe Gerät ist kaputt und ich bekomme heute erst mein Neues, so einfach kann es sein. Es war schon ein Schreck gewesen.
Was will ich heute erreichen ?
- meine kleine Morgen Routine
- heute zum letzten Mal arbeiten gehen
- Pause machen
- um 18 Uhr zur SHG fahren
- Schlafapnoe Gerät zusammen bauen
- danach ist Feierabend
Morgen früh ist Krankengymnastik & ab Nachmittags hüte ich Enkelkind bis am Dienstag. Danach kann ich wieder weiter planen. Am Sonntag gehen wir zum Verein zum Frühstück und nachmittags lassen wir Drachen steigen, da freue ich mich jetzt schon drauf und am Montag geht Enkelkind reiten. Außerdem will ich mit ihm sein Zimmer aufräumen, damit er auch drin spielen kann. Hecken soll er bei mir helfen klein zu schneiden.
Ich wünsche uns allen eine gute Zeit auch mit vielen Erholungen.
Sonnige Grüße
Sonne
Start in den Donnerstag
Uschi , Donnerstag, 28.09.2023, 08:33 (vor 377 Tagen) @ Sonne
Guten Morgen Sonne und alle anderen,
durch den Husten habe ich schlecht geschlafen.
– Morgenrunde
– Medikamente eingenommen
– dies & das
Viele Grüße
Uschi
Donnerstag
Uschi , Donnerstag, 28.09.2023, 11:22 (vor 376 Tagen) @ Uschi
Hallo Sonne, Micha und alle miteinander,
– Frühstück, danach Küche BB
– die Wäsche draußen aufgehängt
– einen neuen Flügeltrockner für die Wäsche ausgepackt, weil ein sehr alter Trockner kaputt gegangen ist
– der alte Trockner ist Metallschrott –> Zwischenlager Carport
– Updates für mein IPhone und mein Ipad
– dies & das
– Pause
– die Belege für die Steuer zusammen suchen
.
Sonnige Grüße
Uschi
Donnerstagabend
Uschi , Freitag, 29.09.2023, 08:45 (vor 376 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– mit dem Finanzamt telefoniert wegen Fragen
– helle Wäsche sortiert
– die Waschmaschine an
– die trockene Wäsche abgenommen
– gefaltet
– und verräumt
– mit den Belegen weiter gemacht
– Küche BB
– dies & das
Viele Grüße
Uschi
Start in den Donnerstag
Micha , Donnerstag, 28.09.2023, 10:45 (vor 376 Tagen) @ Sonne
- Montag
Für andere bekomme ich Sachen ...
Problem-Lösungs-Fragen > Wie oder Was
- Dienstag
Wieso mache ich "alles andere" als das was ich möchte bzw will ?
... "Mangel an Zielen und Träumen" in Kombi mit Ängsten
- Mittwoch
Probleme ... Ordnung in seinen 4-Wänden herzustellen oder zu erhalten
haben nicht alle ToDos erledigt ✘ und jetzt soll noch dies und das Zuhause gehn ..
Heute habe ich die Taxi-AußerHausAufgabe erledigt
und war auch mein bestelltes Rezept abholen ... aber
dann ging es nicht wie geplant bzw gedacht weiter: hatte den falschen Geldbeutel dabei = keinen Abholschein und zu wenig Geld
Und die 2. Taxi-AHA funzte nicht, weil kein "Fahrgast" / wahrscheinlich verschlafen - doch ich hatte keine Zeit zum Warten ... weil um 12 kommt meine Helferin und ich hab keine Beweisbeseitigung gemacht
Allerdings sitze ich nun wieder am Laptop
habe gespätstückt und trinke Cappu
und mag gar nicht aufstehen
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ✔
- Tabletten 1 ✔ 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg ? Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
X ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction ✔ ✔ ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im September ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Donnerstag I
Micha1, Donnerstag, 28.09.2023, 11:57 (vor 376 Tagen) @ Micha
mag gar nicht aufstehen
Problem-Lösung > Wie oder Was
Ein "Wie" wäre das ich die leere Tasse in die Küche zurückbringe (aber die ist noch nicht leer) darum zur andere Frage komme: "Was" könnte ich den tun ... einen kleinen Schritt / wenige Handgriffe ...
Hast du Probleme mit deinen Routinen? von FlyLady
RAUS AUS DEN FEDERN - KÜCHE - DENK AN ...
Musik an ✔ Klaus Lage / 50
und kurz raus auf dem Balkon ✔
vorgerichtetes Gießwasser verteilt ✔
die Behälter standen im Wz im Weg rum
M i c h a
- Tabletten 1 | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg ? Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ?
ePost - stopp nicht jetzt
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
SonderAufgaben
mit Helferin ✘
Start in den Donnerstag II
Micha1, Donnerstag, 28.09.2023, 14:49 (vor 376 Tagen) @ Micha1
Wie habe ich heute daran gearbeitet mein Chaos zu reduzieren ?
"Lesestoff" zum Altpapier ✔ weil ich mir jetzt nicht die Zeit dafür nehmen möchte
Was habe ich gemacht um die Ordnung in meinem Leben zu mehren ?
freie Bodenfläche abgesaugt und danach Gerät weggeräumt ✔ BB-RA't
-
https://www.flylady.net/d/br/2023/09/27/cocoons-are-not-safe-places
https://www.flylady.net/d/br/2023/09/28/are-you-piling-on
-
Jetzt Pause und etwas Trinken u. essen ✘
M i c h a
- Tabletten 1 | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg ? Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ?
X ePost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✔ ✘
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgaben ✔
Start in den Donnerstag III
Micha , Donnerstag, 28.09.2023, 19:18 (vor 376 Tagen) @ Micha1
"Lesestoff" PapierTigerAktion ✔ ✔ ✘
Ich habe weiter gemacht: alte Zeitungsartikel
Was kann weg und was kommt wohin ?
Wie soll es nach dem Aufräumen aussehen ?
Und was möchte ich damit erreichen? Platzgewinn
- Führerschein umtauschen: Alle Fristen als Tabelle
Führerschein-Umtausch-Rechner ✔
Achja, das Thema hatte ich schon mal im Mai
M i c h a
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ✘
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend
- Abfall weg ? Postkasten leer
- Tagespost gelesen weg ?
X ePost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✔ ✘
- PapierTigerAktion ✔
- SonderAufgaben ✔
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
2 Minuten Balkontür
Donna , Donnerstag, 28.09.2023, 12:26 (vor 376 Tagen) @ Sonne
Hallo zusammen,
im August war ein heftiger Regen gegen die Balkontür geprasselt, und seither ist sie voller getrockneter Tropfen.
Nun habe ich sie von außen geputzt - in 2 Minuten war es erledigt ...
Jetzt will ich mal ein bisschen weitermachen, nachher bin ich zum Spaziergang verabredet.
Sonnige Grüße
Donna
Mani- und Pediküre
Donna , Donnerstag, 28.09.2023, 13:13 (vor 376 Tagen) @ Donna
Hallo zusammen,
im August war ein heftiger Regen gegen die Balkontür geprasselt, und seither ist sie voller getrockneter Tropfen.
Nun habe ich sie von außen geputzt - in 2 Minuten war es erledigt ...Jetzt will ich mal ein bisschen weitermachen, nachher bin ich zum Spaziergang verabredet.
Sonnige Grüße
Donna
- 3erlei Müll runtergebracht
- gespült
- Maniküre, während die Füße im Wasser standen, danach Pediküre
Start in den Donnerstag
Kirschblüte, Donnerstag, 28.09.2023, 15:24 (vor 376 Tagen) @ Sonne
Hallo,
- Frühstück für alle
- Anruf Behörde (hat mich allerdings nicht viel weiter gebracht...)
- geduscht und angezogen
- gestern handgespültes und inzwischen luftgetrocknetes Geschirr in Schränke
- kleinen trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Termin
jetzt weiter...
Kirschblüte
Donnerstag
Kirschblüte, Donnerstag, 28.09.2023, 17:07 (vor 376 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
- Frühstück für alle
- Anruf Behörde (hat mich allerdings nicht viel weiter gebracht...)
- geduscht und angezogen
- gestern handgespültes und inzwischen luftgetrocknetes Geschirr in Schränke
- kleinen trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Terminjetzt weiter...
- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- Herd frei
- und sauber
- Kompost raus
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
Kirschblüte
Donnerstag- Ende
Kirschblüte, Samstag, 30.09.2023, 12:26 (vor 374 Tagen) @ Kirschblüte
Hallo,
- Frühstück für alle
- Anruf Behörde (hat mich allerdings nicht viel weiter gebracht...)
- geduscht und angezogen
- gestern handgespültes und inzwischen luftgetrocknetes Geschirr in Schränke
- kleinen trockenen Wäscheständer abgehängt und gefaltet
- Terminjetzt weiter...
- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- Herd frei
- und sauber
- Kompost raus
- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Küchenoberflächen frei
- und sauber
- gekocht und gegesse
Kirschblüte
Donnerstag - Feierabend
Sonne, Donnerstag, 28.09.2023, 22:13 (vor 376 Tagen) @ Sonne
Hallo,
jetzt habe ich mein Schlafapnoegerät zusammen gebaut und mir fehlt eine SD Karte und da ich nicht weiß ob ich die brauche, werde ich die Alte nicht einfach einstecken, da werde ich morgen nachfragen.
Was habe ich heute noch gemacht ?
- meine kleine Morgen Routine
- heute zum letzten Mal arbeiten gehen
- Pause machen
- um 18 Uhr zur SHG fahren
- Schlafapnoe Gerät zusammen bauen
- danach ist Feierabend
~
heute Nacht ging es mir vom Blutdruck gar nicht gut. Jetzt weiß ich auch warum ? Mein Schlafapnoe Gerät ist kaputt und ich bekomme heute erst mein Neues, so einfach kann es sein. Es war schon ein Schreck gewesen.
Was will ich heute erreichen ?
-
- Alles erledigt bekommen !
-
Morgen früh ist Krankengymnastik & ab Nachmittags hüte ich Enkelkind bis am Dienstag. Danach kann ich wieder weiter planen. Am Sonntag gehen wir zum Verein zum Frühstück und nachmittags lassen wir Drachen steigen, da freue ich mich jetzt schon drauf und am Montag geht Enkelkind reiten. Außerdem will ich mit ihm sein Zimmer aufräumen, damit er auch drin spielen kann. Hecken soll er bei mir helfen klein zu schneiden.
Ich wünsche uns allen eine gute Zeit auch mit vielen Erholungen.
Sonnige Grüße
Sonne