Start in den Dienstag (Allgemein)
Micha 
, Dienstag, 28.11.2023, 10:39 (vor 156 Tagen)
ich habe jetzt meine MR erledigt bekommen, indem ich mir mein Handy auf 15 min Erinnerung eingestellt habe und dann mich jedesmal zu körperlicher Aktivität genötigt habe. Jetzt sitze ich mit gewaschenen Haaren (SonderAufgabe) am Laptop ...
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Waschtag
Donna , Dienstag, 28.11.2023, 11:22 (vor 156 Tagen) @ Micha
Hallo Micha und alle anderen hier,
@ Micha: Klasse, dass du schon so in Schwung gekommen bist!
Im Waschkeller drehen sich 3 Maschinen, und dann habe ich auch noch gleich Müll runtergebracht (u.a. die gestern aussortierten Zeitungen und Zeitschriften!) und im Wohnzimmer aufgeräumt.
Man wird heute wohl den ganzen Tag Licht brauchen, es ist grau und dunkel draußen.
Trotzdem möchte ich nachher einen Spaziergang machen, und heute Abend gehe ich zu einem Treffen. Dazu muss ich noch ein kleines Mitbringsel besorgen.
Ich wünsche uns allen, dass wir entspannt eins nach dem anderen machen können und vielleicht sogar ein bisschen Freude dabei haben 
.
VG Donna
Waschtag beendet
Donna , Dienstag, 28.11.2023, 12:16 (vor 156 Tagen) @ Donna
Hallo Micha und alle anderen hier,
@ Micha: Klasse, dass du schon so in Schwung gekommen bist!
Im Waschkeller drehen sich 3 Maschinen, und dann habe ich auch noch gleich Müll runtergebracht (u.a. die gestern aussortierten Zeitungen und Zeitschriften!) und im Wohnzimmer aufgeräumt.
Man wird heute wohl den ganzen Tag Licht brauchen, es ist grau und dunkel draußen.
Trotzdem möchte ich nachher einen Spaziergang machen, und heute Abend gehe ich zu einem Treffen. Dazu muss ich noch ein kleines Mitbringsel besorgen.Ich wünsche uns allen, dass wir entspannt eins nach dem anderen machen können und vielleicht sogar ein bisschen Freude dabei haben
VG Donna
Die Wäsche ist aufgehängt.
Jetzt gehe ich erst mal raus, solange es noch nicht regnet, aber mit Schirm.
Post
Donna , Dienstag, 28.11.2023, 16:02 (vor 156 Tagen) @ Donna
Hallo Micha und alle anderen hier,
@ Micha: Klasse, dass du schon so in Schwung gekommen bist!
Im Waschkeller drehen sich 3 Maschinen, und dann habe ich auch noch gleich Müll runtergebracht (u.a. die gestern aussortierten Zeitungen und Zeitschriften!) und im Wohnzimmer aufgeräumt.
Man wird heute wohl den ganzen Tag Licht brauchen, es ist grau und dunkel draußen.
Trotzdem möchte ich nachher einen Spaziergang machen, und heute Abend gehe ich zu einem Treffen. Dazu muss ich noch ein kleines Mitbringsel besorgen.Ich wünsche uns allen, dass wir entspannt eins nach dem anderen machen können und vielleicht sogar ein bisschen Freude dabei haben
VG Donna
Die Wäsche ist aufgehängt.
Jetzt gehe ich erst mal raus, solange es noch nicht regnet, aber mit Schirm.
Wieder zuhause.
Nun habe ich
- Haare gewaschen
- Bad geputzt und dabei das Waschbecken gepömpelt, das etwas verstopft war
- etwas Post angeschaut und eine Mail geschrieben und die Kontoauszüge der letzten 6 Wochen eingetragen. Festgestellt, dass mir 1 fehlt; nun habe ich sämtliche Taschen und Rucksäcke durchgeschaut - vergeblich. Mal schauen, ob ich den nachdrucken kann.
Jetzt ist erst mal Pause mit heißer Schokolade und den Rosenheim-Cops .
www.flylady.net/d/br/2023/11/28/great-expectations
Ich habe eine alte Offene-Punkte-Liste gefunden:
Brille (ist bestellt) Sehtest (heute erledigt)
Reifen (erledigt) Kalender (erledigt)
M i c h a
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Aufgabe erledigt
- Tabletten 1 + 2 ✔ 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ✔
- Tagespost gelesen weg ?
X ePost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✔ ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ✔
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✔
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Dienstag
Uschi , Mittwoch, 29.11.2023, 09:39 (vor 155 Tagen) @ Micha
Hallo,
– Morgenrunde
– ich war arbeiten AH
– auf dem einen Heimweg ein paar Lebensmittel eingekauft
– die Lebensmittel verräumt
– später nochmals los zur AHA
– Küche BB
– dies & das
Viele Grüße
Uschi