Start in den Donnerstag

Guten Morgen,

einen aktiven und trotzdem erholsamen Donnerstag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

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Guten Morgen,

heute habe ich keine AH Termine, was will ich für mich machen ?
Hier zuhause werde ich keine Bäume mehr ausreißen, sondern in meinem Tempo etwas bewegen und verändern können. Nur was ? Gedanken und Pläne habe ich viele. Also brauche ich meinen roter Faden damit ich die Richtung nicht verliere.

- meine große Morgen Routine - 60 min.
- meine Küche aufräumen 30 min.
- mein Wohnzimmer aufräumen 60 min.
- Bad aufräumen - 1 Sache
- Flur aufräumen - 15 min.
- Pause
- Überweisung fertig machen - 30 min.
- Papiere sortieren - 60 bis 180 min.

Das ist mein tagesfüllender Plan, die Papiere sind das i-Tüpfelchen, denn wenn ich damit angefangen habe, bleibe ich auch sehr dran und es macht mir sogar manchmal richtig Freude.

einen aktiven und trotzdem erholsamen Donnerstag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

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Hallo,

meinen Anfang habe ich für Heute gefunden, denn ich habe bis jetzt gemacht:

- meine große Morgen Routine - 60 min.

Damit bin ich ganz zufrieden, denn das ist eine meiner schwierigsten Aufgaben am Tage.

heute habe ich keine AH Termine, was will ich für mich machen ?
Hier zuhause werde ich keine Bäume mehr ausreißen, sondern in meinem Tempo etwas bewegen und verändern können. Nur was ? Gedanken und Pläne habe ich viele. Also brauche ich meinen roter Faden damit ich die Richtung nicht verliere.

- meine Küche aufräumen 30 min.
- mein Wohnzimmer aufräumen 60 min.
- Bad aufräumen - 1 Sache
- Flur aufräumen - 15 min.
- Pause
- Überweisung fertig machen - 30 min.
- Papiere sortieren - 60 bis 180 min.

Das ist mein tagesfüllender Plan, die Papiere sind das i-Tüpfelchen, denn wenn ich damit angefangen habe, bleibe ich auch sehr dran und es macht mir sogar manchmal richtig Freude.

~

einen aktiven und trotzdem erholsamen Donnerstag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

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Hallo,

nach einem langen Telefonat, bei dem ich mich wieder mal geärgert habe, bin ich doch noch

- langes Telefonat
- in meine Küche gegangen und habe 45 min. aufgeräumt

Jetzt höre ich aber doch auf und nehme meinen roten Faden als Speisekarte, so wie Donna. Denn alles werde ich heute doch nicht machen können.

meinen Anfang habe ich für Heute gefunden, denn ich habe bis jetzt gemacht:

- meine große Morgen Routine - 60 min.

Damit bin ich ganz zufrieden, denn das ist eine meiner schwierigsten Aufgaben am Tage.

~

heute habe ich keine AH Termine, was will ich für mich machen ?
Hier zuhause werde ich keine Bäume mehr ausreißen, sondern in meinem Tempo etwas bewegen und verändern können. Nur was ? Gedanken und Pläne habe ich viele. Also brauche ich meinen roter Faden damit ich die Richtung nicht verliere.

- mein Wohnzimmer aufräumen 60 min.
- Bad aufräumen - 1 Sache
- Flur aufräumen - 15 min.
- Pause
- Überweisung fertig machen - 30 min.
- Papiere sortieren - 60 bis 180 min.

Das ist mein tagesfüllender Plan, die Papiere sind das i-Tüpfelchen, denn wenn ich damit angefangen habe, bleibe ich auch sehr dran und es macht mir sogar manchmal richtig Freude.

~

einen aktiven und trotzdem erholsamen Donnerstag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

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Hallo,

ich habe doch noch weiter gemacht mit:

- Bad aufräumen - 1 Sache
- Flur aufräumen - 15 min.
- längere Pause

Jetzt gehe ich mal raus in den Regen einige Schritte zu meiner Schwester machen.

nach einem langen Telefonat, bei dem ich mich wieder mal geärgert habe, bin ich doch noch

- langes Telefonat
- in meine Küche gegangen und habe 45 min. aufgeräumt

Jetzt höre ich aber doch auf und nehme meinen roten Faden als Speisekarte, so wie Donna. Denn alles werde ich heute doch nicht machen können.

~

meinen Anfang habe ich für Heute gefunden, denn ich habe bis jetzt gemacht:

- meine große Morgen Routine - 60 min.

Damit bin ich ganz zufrieden, denn das ist eine meiner schwierigsten Aufgaben am Tage.

~

heute habe ich keine AH Termine, was will ich für mich machen ?
Hier zuhause werde ich keine Bäume mehr ausreißen, sondern in meinem Tempo etwas bewegen und verändern können. Nur was ? Gedanken und Pläne habe ich viele. Also brauche ich meinen roter Faden damit ich die Richtung nicht verliere.

- mein Wohnzimmer aufräumen 60 min.
- Überweisung fertig machen - 30 min.
- Papiere sortieren - 60 bis 180 min.

Das ist mein tagesfüllender Plan, die Papiere sind das i-Tüpfelchen, denn wenn ich damit angefangen habe, bleibe ich auch sehr dran und es macht mir sogar manchmal richtig Freude.

~

einen aktiven und trotzdem erholsamen Donnerstag wünsche ich uns allen.

Viele Grüße
Sonne

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Hallo,

ich habe noch die Überweisung für das Ehrenamt gemacht und morgen früh fahre ich zur Bank und gebe sie noch ab. Aber heute war ich im Büro und habe sie sofort gefunden, die Woche war ich auch dort und habe sie überhaupt nicht gesehen. Heute im ersten Ordner war sie drin gewesen, so unterschiedlich sind die Suchvorgänge.
Danach war Feierabend.

ich habe doch noch weiter gemacht mit:

- Bad aufräumen - 1 Sache
- Flur aufräumen - 15 min.
- längere Pause

Jetzt gehe ich mal raus in den Regen einige Schritte zu meiner Schwester machen.

~

nach einem langen Telefonat, bei dem ich mich wieder mal geärgert habe, bin ich doch noch

- langes Telefonat
- in meine Küche gegangen und habe 45 min. aufgeräumt

Jetzt höre ich aber doch auf und nehme meinen roten Faden als Speisekarte, so wie Donna. Denn alles werde ich heute doch nicht machen können.

~

meinen Anfang habe ich für Heute gefunden, denn ich habe bis jetzt gemacht:

- meine große Morgen Routine - 60 min.

Damit bin ich ganz zufrieden, denn das ist eine meiner schwierigsten Aufgaben am Tage.

~

heute habe ich keine AH Termine, was will ich für mich machen ?
Hier zuhause werde ich keine Bäume mehr ausreißen, sondern in meinem Tempo etwas bewegen und verändern können. Nur was ? Gedanken und Pläne habe ich viele. Also brauche ich meinen roter Faden damit ich die Richtung nicht verliere.

- mein Wohnzimmer aufräumen 60 min.
- Papiere sortieren - 60 bis 180 min.

Das ist mein tagesfüllender Plan, die Papiere sind das i-Tüpfelchen, denn wenn ich damit angefangen habe, bleibe ich auch sehr dran und es macht mir sogar manchmal richtig Freude.

~

einen erholsamen Donnerstag wünsche ich uns allen.

Gute Nacht
Sonne

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Hallo Sonne und alle anderen hier,

mein Tag verlief bisher ganz anders als geplant. Wegen zunehmender Ohrenschmerzen habe ich einen Notfalltermin bei der HNO-Ärztin bekommen, die eine Grützbeutelentzündung feststellte. Ich muss Antibiotika nehmen; sollte es schlimmer werden, in die Klinik gehen zur Behandlung über die Vene. Ich hoffe sehr, dass das nicht nötig ist.

Nun bin ich wieder zuhause und schreibe mal eine "Speisekarte", d.h. die ist nicht zum Abarbeiten, sondern zum Auswählen:

Aufräumen
Putzen
Zimmer schmücken
Postkörbchen
Weihnachtskarten schreiben (wird langsam Zeit ...)
Päckle packen
Trockenfrüchte in Schokolade tunken
Kladde
Übungen
Telefonieren wegen Weihnachten

VG Donna

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Hallo Sonne und alle anderen hier,

mein Tag verlief bisher ganz anders als geplant. Wegen zunehmender Ohrenschmerzen habe ich einen Notfalltermin bei der HNO-Ärztin bekommen, die eine Grützbeutelentzündung feststellte. Ich muss Antibiotika nehmen; sollte es schlimmer werden, in die Klinik gehen zur Behandlung über die Vene. Ich hoffe sehr, dass das nicht nötig ist.

Nun bin ich wieder zuhause und schreibe mal eine "Speisekarte", d.h. die ist nicht zum Abarbeiten, sondern zum Auswählen:

Aufräumen
Putzen
Zimmer schmücken
Postkörbchen
Weihnachtskarten schreiben (wird langsam Zeit ...)
Päckle packen
Trockenfrüchte in Schokolade tunken
Kladde
Übungen
Telefonieren wegen Weihnachten

VG Donna

Ich hab ein paar Weihnachtskarten geschrieben und wollte sie - durch Wind und Regen - gleich zur Post bringen.
Da traf ich unten an unseren Briefkästen die Postbotin - und die hat sie mitgenommen! ;-)

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Hallo Sonne, Donna und Mitlesende

M i c h a

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Ich habe einige Mails übersetzt gelesen und gelöscht und auch in einem meiner offenen "Lesestoff-Fenster" gelesen

Die meisten echten Messies behalten solche Dinge, die auch Nichtbetroffene auf das Einzelstück bezogen nicht als Müll bezeichnen würden. Nur in der Masse, und teilweise durch den umstandsbedingten fortgeschrittenen Verfall dieser Gegenstände werden diese Besitztümer zu "Müll". QUELLE: Antriebsstörung, Messie - oder einfach nur Faulheit?
Viele Betroffene können das erkennen, aber trotzdem keine Wegwerfentscheidung treffen.

M i c h a

-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

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Hallo miteinander,

– Morgenrunde
– Hausarbeit
– Büroarbeit

– dies & das
– später bin ich los zu einer Einladung zum Essen um 17 Uhr

Feierabend.

Viele Grüße

Uschi

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