Start in den Freitag (Allgemein)
Donna 
, Freitag, 12.01.2024, 11:55 (vor 107 Tagen)
Guten morgen!
Nach langem Anlauf habe ich nun doch die Morgenrunde gemacht und gespült und in der Küche aufgeräumt.
Nun möchte ich weitermachen, sage aber nicht womit, damit der IS (innere Schweinehund) sich nicht dagegen auflehnen kann. Der muss nicht wissen, was ich vorhabe ... 
Grüße, Donna
Mahlzeit Donna und Mitlesende,
Nach langem Anlauf habe ich nun ...
ich hänge noch etwas, aber habe schon mal angefangen 
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Jetzt habe ich meine Mailpost bearbeitet und mache weiter ...
Was ist die Holzfäller-Falle?
Stellen Sie sich vor, Sie machen einen schönen Waldspaziergang. Die Februar-Sonne wärmt Ihr Gesicht, die Vögel zwitschern, der Wald duftet nach Frühling. Und Sie kommen an eine Stelle, wo gerade ein Holzfäller sich abmüht, mit einer Axt einen Baum zu fällen.Sie schauen dem Holzfäller eine Zeitlang zu, und sprechen ihn schließlich an:
"Entschuldigen Sie, ich beobachte Sie jetzt schon eine Weile und sehe, dass Sie sich abmühen diesen Baum zu fällen. Und ich sehe, dass Ihre Axt total stumpf ist. Warum machen Sie nicht kurz eine Pause, schärfen Ihre Axt und arbeiten danach viel schneller und müheloser?"Der Holzfäller blickt Sie nur kurz an, und sagt: "Ich habe keine Zeit um Pause zu machen - ich muss Bäume fällen!"
Noch besser finde ich diese Variante, weil es mir erklärt, warum auch ein funktionierendes System ab und an ein Update braucht
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Freitag I
Was will ich ... Platz und Auswahl
und was habe ich HEUTE schon dafür getan 
ähm Tja
Ein Blick auf meine Checkliste zeigt mir, im Gegensatz zu Sonne habe ICH meine Medi-Boxen noch nicht aufgefüllt = mein nächstes ZuTun ✘
Das Wichtigste für mich ist ... in Bewegung kommen ![[image]](https://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/d036.gif)
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi ✘ teilw. ✔ Tageslicht ✔ umgezogen ✘ gelüftet ✘ Bett gemacht ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
Re: Dankeschön, für die schöne Geschichte(n). Grüße
Uschi , Freitag, 12.01.2024, 14:20 (vor 107 Tagen) @ Micha
- kein Text -
Ich komme einfach nicht in den Quark ... beziehungsweise stoße beim Tun, wie zum Beispiel meine Tabletten für eine Woche vorzurichten, auf "Unzureichendes". Diesmal fehlen mir die anderen, die die noch in der Apotheke liegen - aber ... anstatt das ich mich aha-fähig mache und sie holen gehe ... versumpfe ich wieder bzw verirre mich im GedankenIrrgarten.
https://www.flylady.net/d/br/2024/01/12/how-do-i-keep-my-car-clean
dieser Text erinnert mich daran, das ich mich noch um meine Sachen aus dem Kofferraum kümmern wollte.
Die hatte ich nämlich "kurzfristig" 
ausgelagert ...
https://www.flylady.net/d/br/2024/01/12/babystepping-in-faith
“To take the first step in faith, don’t have to see the whole staircase: just take the first step.”
M i c h a
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medikamente ✔✔ Tageslicht ✔ umgezogen ✔ gelüftet ✔✔ Bett ✘
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Schlafzimmer
Donna , Freitag, 12.01.2024, 12:57 (vor 107 Tagen) @ Donna
Guten morgen!
Nach langem Anlauf habe ich nun doch die Morgenrunde gemacht und gespült und in der Küche aufgeräumt.
Nun möchte ich weitermachen, sage aber nicht womit, damit der IS (innere Schweinehund) sich nicht dagegen auflehnen kann. Der muss nicht wissen, was ich vorhabe ...Grüße, Donna
Aktion Schlafzimmer - das ist immer ein Act, da ich etliches rausräumen muss
- abgestaubt
- den Wecker gereinigt, v.a. die Snooze-Taste
- geputzt
- alles wieder reingeräumt
Weiter geputzt
Donna , Freitag, 12.01.2024, 13:50 (vor 107 Tagen) @ Donna
Guten morgen!
Nach langem Anlauf habe ich nun doch die Morgenrunde gemacht und gespült und in der Küche aufgeräumt.
Nun möchte ich weitermachen, sage aber nicht womit, damit der IS (innere Schweinehund) sich nicht dagegen auflehnen kann. Der muss nicht wissen, was ich vorhabe ...Grüße, Donna
Aktion Schlafzimmer - das ist immer ein Act, da ich etliches rausräumen muss
- abgestaubt
- den Wecker gereinigt, v.a. die Snooze-Taste
- geputzt
- alles wieder reingeräumt
- Laubengang gefegt
- Küche und Flur geputzt
- Kaffeepause
Alles sauber - auch ich
Donna , Freitag, 12.01.2024, 14:28 (vor 107 Tagen) @ Donna
Guten morgen!
Nach langem Anlauf habe ich nun doch die Morgenrunde gemacht und gespült und in der Küche aufgeräumt.
Nun möchte ich weitermachen, sage aber nicht womit, damit der IS (innere Schweinehund) sich nicht dagegen auflehnen kann. Der muss nicht wissen, was ich vorhabe ...Grüße, Donna
Aktion Schlafzimmer - das ist immer ein Act, da ich etliches rausräumen muss
- abgestaubt
- den Wecker gereinigt, v.a. die Snooze-Taste
- geputzt
- alles wieder reingeräumt
- Laubengang gefegt
- Küche und Flur geputzt
- Kaffeepause
- Bad geputzt
- gewaschen und angezogen (zum Haarewaschen reicht's nicht, weil ich gleich raus in die Kälte gehen will)
Ich überlege, den Samstagsputz generell auf den Freitag zu verlegen. Dann gehört der Samstag schon zum freien Wochenende 
.
Minustemperaturen nutzen
Donna , Freitag, 12.01.2024, 20:41 (vor 107 Tagen) @ Donna
Guten morgen!
Nach langem Anlauf habe ich nun doch die Morgenrunde gemacht und gespült und in der Küche aufgeräumt.
Nun möchte ich weitermachen, sage aber nicht womit, damit der IS (innere Schweinehund) sich nicht dagegen auflehnen kann. Der muss nicht wissen, was ich vorhabe ...Grüße, Donna
Aktion Schlafzimmer - das ist immer ein Act, da ich etliches rausräumen muss
- abgestaubt
- den Wecker gereinigt, v.a. die Snooze-Taste
- geputzt
- alles wieder reingeräumt
- Laubengang gefegt
- Küche und Flur geputzt
- Kaffeepause
- Bad geputzt
- gewaschen und angezogen (zum Haarewaschen reicht's nicht, weil ich gleich raus in die Kälte gehen will)Ich überlege, den Samstagsputz generell auf den Freitag zu verlegen. Dann gehört der Samstag schon zum freien Wochenende
Hier hat es -7 Grad. Nun habe ich den Inhalt meines 40-l-TK-Fachs in einen großen Wäschekorb gepackt und auf den Balkon gestellt und ins Fach einen Topf heißes Wasser - nun darf es abtauen.
OT - Heißer O-Saft
Donna , Freitag, 12.01.2024, 22:01 (vor 107 Tagen) @ Donna
Guten morgen!
Nach langem Anlauf habe ich nun doch die Morgenrunde gemacht und gespült und in der Küche aufgeräumt.
Nun möchte ich weitermachen, sage aber nicht womit, damit der IS (innere Schweinehund) sich nicht dagegen auflehnen kann. Der muss nicht wissen, was ich vorhabe ...Grüße, Donna
Aktion Schlafzimmer - das ist immer ein Act, da ich etliches rausräumen muss
- abgestaubt
- den Wecker gereinigt, v.a. die Snooze-Taste
- geputzt
- alles wieder reingeräumt
- Laubengang gefegt
- Küche und Flur geputzt
- Kaffeepause
- Bad geputzt
- gewaschen und angezogen (zum Haarewaschen reicht's nicht, weil ich gleich raus in die Kälte gehen will)Ich überlege, den Samstagsputz generell auf den Freitag zu verlegen. Dann gehört der Samstag schon zum freien Wochenende
Hier hat es -7 Grad. Nun habe ich den Inhalt meines 40-l-TK-Fachs in einen großen Wäschekorb gepackt und auf den Balkon gestellt und ins Fach einen Topf heißes Wasser - nun darf es abtauen.
Ich habe noch Orangensaft übrig, den ich gar nicht so gern trinke.
Nun habe ich halb Saft, halb Wasser gemischt und es erhitzt - sooo lecker 
.
Start in den Freitag
Uschi , Freitag, 12.01.2024, 14:30 (vor 107 Tagen) @ Donna
Hallo Donna, Micha und alle miteinander,
– Morgenrunde
– die Wäsche aufgehängt
– einen Anruf erledigt
– Kompost raus
– Küche BB
– berufliche Nachrichten und E-Mails beantwortet
– gekocht
– nach dem Mittagessen wieder Küche BB
– 2 Flaschen mit restlicher Sauce geleert + bereit gestellt für den Glascontainer
– Spülmaschine an
– teilweise meinen Rucksack für die Arbeit außer Haus gepackt
– dies & das
In ca. 10 Minuten muss ich los.
Sonnige Grüße
Uschi
Freitagabend
Uschi , Samstag, 13.01.2024, 10:01 (vor 106 Tagen) @ Uschi
Hallo Donna, Micha und alle miteinander,
– wieder hier: gevespert und Küche BB
– eine Karte heraus gesucht
– geschrieben und fertig auf den Schuhschrank gelegt
– dies & das
– geduscht und eingecremt
Feierabend …
Viele Grüße
Uschi