Start in den Samstag

Guten Morgen,

einen erfolgreichen und sonnigen Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

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GuMo,

- Frühstück für alle

Kirschblüte

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GuMo,

- Frühstück für alle

- den Mann soweit fertig gemacht (ein Freund hat ihn abgeholt, er wollte heute mit ihm nach draussen, ich habe mich sehr gefreut)
- SpüMa leer
- Spüma voll und an

Kirschblüte

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GuMo,

- Frühstück für alle

- den Mann soweit fertig gemacht (ein Freund hat ihn abgeholt, er wollte heute mit ihm nach draussen, ich habe mich sehr gefreut)
- SpüMa leer
- Spüma voll und an

- nasse Wäsche aufgehängt
- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- geduscht und Haare gewaschen

Kirschblüte

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GuMo,

- Frühstück für alle

- den Mann soweit fertig gemacht (ein Freund hat ihn abgeholt, er wollte heute mit ihm nach draussen, ich habe mich sehr gefreut)
- SpüMa leer
- Spüma voll und an

- nasse Wäsche aufgehängt
- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- geduscht und Haare gewaschen

- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- oben auf der SpüMa abgewischt

eben den letzten Kaffee des Tages getrunken, jetzt aber Gas geben!

Kirschblüte

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GuMo,

- Frühstück für alle

- den Mann soweit fertig gemacht (ein Freund hat ihn abgeholt, er wollte heute mit ihm nach draussen, ich habe mich sehr gefreut)
- SpüMa leer
- Spüma voll und an

- nasse Wäsche aufgehängt
- Arbeitsplatte frei
- und sauber
- geduscht und Haare gewaschen

- Spüma leer
- SpüMa voll und an
- oben auf der SpüMa abgewischt

eben den letzten Kaffee des Tages getrunken, jetzt aber Gas geben!

- gekocht und gegessen
- mich amüsieren gegangen und einen wundervollen Abend gehabt :-D

Kirschblüte

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Guten Morgen,

wachgeworden ohne Wecker werde ich jetzt in den Tag starten. Lohnt sich fast nicht mehr, da ich gegen 14.15 Uhr zum Bus muss. Was will/kann ich in dieser Zeit bis dahin noch erledigen ?

- Kleine Morgen Routine
- Kleidung anprobieren
- draußen im Garten etwas machen für 30 min.
- mich ausgehfein anziehen
- & zum Bus gehen

Vielleicht war es das bis ich zum Bus gehen muss. Heute Nachmittag treffe ich mich mit zwei Frauen vom Verein und wir gehen ins Museum und anschließend vielleicht noch etwas gemeinsam essen.

Einen erfolgreichen und sonnigen Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

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Hallo,

jetzt bin ich doch gestartet mit meiner Liste für Heute und habe alles gemacht nach Umplanung.

- Kleine Morgen Routine
- mit Freundin telefoniert
- Kleidung anprobiert - einiges geht wieder
- draußen im Garten etwas machen für 30 min.
(hat angefangen zu regnen - deshalb habe ich meine Tablettenbox für eine Woche fertig gemacht)
- mich ausgehfein anziehen (bin ich jetzt dran)
- & zum Bus gehen (gleich)

Vergesst nicht die Pause !

wachgeworden ohne Wecker werde ich jetzt in den Tag starten. Lohnt sich fast nicht mehr, da ich gegen 14.15 Uhr zum Bus muss. Was will/kann ich in dieser Zeit bis dahin noch erledigen ?

- Alles erledigt

Vielleicht war es das bis ich zum Bus gehen muss. Heute Nachmittag treffe ich mich mit zwei Frauen vom Verein und wir gehen ins Museum und anschließend vielleicht noch etwas gemeinsam essen.

Einen erfolgreichen und sonnigen Tag wünsche ich uns allen.

Sonnige Grüße
Sonne

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Guten Abend,

jetzt bin ich wieder zuhause und am überlegen ob ich noch etwas machen werde. Das Radio läuft schon mal und ich schaue mal was ich heute noch machen will.

Zuerst mir etwas zu Essen machen

Müde bin ich auch schon wieder, vielleicht gehe ich heute auch früher ins Bett.
Ich darf mich entscheiden.

jetzt bin ich doch gestartet mit meiner Liste für Heute und habe alles gemacht nach Umplanung.

- Kleine Morgen Routine
- mit Freundin telefoniert
- Kleidung anprobiert - einiges geht wieder
- draußen im Garten etwas machen für 30 min.
(hat angefangen zu regnen - deshalb habe ich meine Tablettenbox für eine Woche fertig gemacht)
- mich ausgehfein anziehen (bin ich jetzt dran)
- & zum Bus gehen (gleich)

Vergesst nicht die Pause !

~

wachgeworden ohne Wecker werde ich jetzt in den Tag starten. Lohnt sich fast nicht mehr, da ich gegen 14.15 Uhr zum Bus muss. Was will/kann ich in dieser Zeit bis dahin noch erledigen ?

- Alles erledigt

Vielleicht war es das bis ich zum Bus gehen muss. Heute Nachmittag treffe ich mich mit zwei Frauen vom Verein und wir gehen ins Museum und anschließend vielleicht noch etwas gemeinsam essen.

Einen erfolgreichen und sonnigen Tag wünsche ich uns allen.

Gute Nacht
Sonne

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Guten Morgen,

jetzt bin ich wieder zuhause und am überlegen ob ich noch etwas machen werde. Das Radio läuft schon mal und ich schaue mal was ich heute noch machen will.

Zuerst mir etwas zu Essen machen

Das war auch alles was ich gestern Abend noch gemacht habe und danach bin ich ins Bett gegangen und habe bis heute Morgen um 9 Uhr geschlafen, also sollte ich jetzt ausgeschlafen und ausgeruht genug sein um heute den Tag mir zu genehmigen in meinem Tempo.

Liebe Grüße
Sonne

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Guten Morgen Sonne, Kirschblüte und Mitlesende

die gestern geholten Tabletten in meine Boxen einsortiert = wieder für acht Tage vorbereitet bin ... und jetzt ... den nächsten kleinen Schritt machen (!) Entweder nach Liste oder was mir ins Auge fällt ;-)

M i c h a

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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und jetzt ... den nächsten kleinen Schritt machen
Entweder nach Liste oder was mir ins Auge fällt

bei beiden Möglichkeiten fällt mein Blick auf mein abgeräumtes Bett = Bettzeug im Bettkasten ✔ aber Tagesdecke & Kissen fehlen noch ✘ ... Vielleicht fehlt mir ein Erfolgserlebnis, den bisher bedeutet Ende MR / Anfang PARA

Situation, in der man sich als erfolgreich erlebt und die daher motivierend wirkt

eine positive Bestätigungen / Bestärkung / Belohnung ✘

M i c h a

-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ Tageslicht ✔ umgezogen ✔ gelüftet ✔ und Bett gemacht ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

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Heute könnte ich mal wieder "Balkon-Wichteln" machen
aber dazu müsste ich meinen "Power-Knopf" finden

M i c h a

Tabletten 1 + 2 ✔ 3. ?
Bett tagesfein gemacht
Rollläden hoch und gelüftet
Schlafanzug weg & umgezogen
Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
Küchenspüle frei und glänzend ✔
Abfall weg | Postkasten leer ?
Tagespost gelesen weg ?
X ePost gelesen weg ✔
AußerHausAction ✘
PapierTigerAktion
SonderAufgabe(n)
etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ?

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Putzen in der richtigen Reihenfolge: Befolge diese Regeln - Utopia.de

Also das mit „von oben nach unten“ war mir bekannt, aber ...
über die Reihenfolge der Zimmer habe ich noch nie nachgedacht.

Frühjahrsputz: Äußere Ordnung schafft innere Klarheit · Dlf Nova
Manche Menschen schaffen es gar nicht mehr, Ordnung in ihre Wohnung zu bekommen. Müll sammelt sich an und das Chaos, das sich ausbreitet, lässt sich für diese Menschen nicht mehr eigenständig in den Griff bekommen.

*Handhebe* ich schaffe es zwar noch mehr oder weniger "eigenständig", aber da gibt es Verbesserungspotenzial. Unteranderem das mit der Räumlichen und zeitlichen Begrenzung klingt interessant.

M i c h a

Tabletten 1 + 2 | 3. ?

Bett tagesfein gemacht

Rollläden hoch und gelüftet

Schlafanzug weg & umgezogen

Gesicht gewaschen + eingecremt

Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?

Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?

Küchenspüle frei und glänzend

Abfall weg | Postkasten leer ?

Tagespost gelesen weg ?
X ePost gelesen weg

AußerHausAction ✘

PapierTigerAktion

SonderAufgaben

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Hallo Sonne, Kirschblüte, Micha und alle miteinander,

– Morgenrunde
– die Weckle geholt, Frühstück, Küche BB
– E-Mails + Nachrichten beantwortet, geschrieben

– die restliche Wäsche gebügelt, gefaltet + verräumt
– zu Mittag gegessen
– wieder Küche BB

– eine Kanne voll Tee gekocht
– Recherche w. Bügelbrettunterlage
– dies & das

Na ja, bei uns ist Aprilwetter! Einmal strahlt die Sonne super toll – im nächsten Moment stürmt und regnet es.

Im Moment: sonnige Grüße

Uschi

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Hallo Sonne, Kirschblüte, Micha und alle miteinander,

– Dachgeschoss: erstmal genau geschaut, ob Regentropfen auf dem Boden (Parkett) sind, da ein Fenster offen war
– kurzerhand das Fenster innen und außen geputzt
– DG: danach das Fenster im Bad geputzt

– den Spiegel und das Waschbecken geputzt
– den Eimer usw. aufgeräumt
– verschiedenes, berufliches Material durchgesehen

– dies & das
– umgezogen …

Wir treffen uns mit Bekannten in einem Lokal.

Viele Grüße

Uschi

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dann wenigstens zu Ostern!
Da habe ich mich heute drangemacht - jetzt ist wieder guter Durchblick :-) .
Um es angenehmer zu gestalten, habe ich nach jedem Fenster 1-2 Züge im online-Scrabble ("Wordfeud") gespielt.

Außerdem noch eingekauft und geduscht und Haare gewaschen, das war's für heute.

LG und einen schönen Sonntag für uns alle
Donna

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Wenn die Fenster schon nicht zu Weihnachten geputzt wurden,