Grafik .. ( Re: Fragen ) ((M)Essies)
Hallo Schlumpfine und Eva !
Danke für eure Antworten Frage ... Re: . .. zu Zahlen und Farben
Hab mir jetzt dann doch mal eine Seite gesucht , die
sowas für mich automatisch mit meinen Daten erstellt :
<ul><li>http://www.kil-o-meter.de</ul>
Re: Grafik ( Gewicht / Körperfett )
spinn ich jetzt????
Diese Grafik ist MEINE Kurve.
Wie kommst DU dazu???
Fatima
Re: spinn ...
Hallo Fatima !
Kann es sein , das durch den Link dein Bild auf deinem PC angezeigt wird und nicht mein´s ?
Ich bin mir bei der Grafik-Addresse etwas unsicher gewesen , weil sie sehr "neutral" aussieht .
Denke mal , ich laß den Beitrag besser vom "Foren-Admin" löschen , Entschuldige .
Re: spinn ...
Hi Micha,
ich bin ja nicht so der PC-Profi - daher war ich jetzt etwas geschockt.
Hab jetzt ein wenig rumprobiert. Wenn ich mit Explorer ins internet gehe, meldet er mich bei kilometer immer gleich automatisch an - daher sehe ich wohl meine Grafik in deinem Link.
wenn ich mit mozilla ins netz gehe, sehe ich in deinem Beitrag gar keinen Grafik . . . . .
Tut mir leid, dass ich dich etwas angeraunzt habe, aber da war ich jetzt doch etwas platt - auch wenn es nicht allzu peinlich ist - die Kurve geht ja schön nach unten ![[image]](http://bilder.parsimony.net/smilies/zwinker.gif alt=zwinker)
LG
Fatima
meinetwegen kannst du es lassen - ich bin eh auch bei Kilometer als Fatima unterwegs.
Re: und jetzt zu dem was eigentlich schreiben wollte . .;-)
Hallo Ihr,
Die Sache mit den Kleidungsstücken, in die man irgendwann wieder passen möchte, habe ich aufgegeben. Das wird nix mehr.
Ich werde nicht jünger und mein Körper verändert sich - auch durch abnehmen wird er nicht mehr so, wie er mal war.
Und immer wieder fest zu stellen, dass man in eben diese Wunschhose immer noch nicht wieder passt, frustriert nur.
ich nehme erst wieder ab, seit ich mir Hosen gekauft habe, die mir locker passen und einen Stretchanteil haben, so dass sie so bequem sind,
dass man sich darin gern - und damit mehr - bewegt.
Wiztigerweise fanden alle Leute ich hätte abgenommen, als ich es noch gar nicht hatte - nur weil meine Hosen plötzlich so weit waren dabei waren sie einfach nur eine Nummer größer.
Außerdem fühle ich ich wohler/jünger/aktiver in Klamotten, die ein wenig trendy sind - das macht auch Lust auf Bewegung - und man trennt sich auch leichter von den ollen Klamotten!
Ich bin wieder leichter geworden, seit ich meinen Fastenmontag wieder eingeführt habe und jeden Tag mindestens eine halbe Stunde Sport treibe (Trampolin, Nordic walking oder Schwimmen) je nach Laune.
Zudem achte ich auf reichlich Eiweiß (Hüttenkäse zum Frühstück) - hab die ständigen Zwischenmahlzeiten gestrichen (da denkt man sonst ständig ans Essen und kommt sonst zu nix mehr) und nehme zusätzlich Eisen (gegen Unlust und Schlappheit), Magnesium (gegen Muskelschmerzen) zu mir. Obst habe ich eingeschränkt wegen zuviel an Zucker.
Schweinefleisch tut mir auch nicht gut - weder in Braten noch in Wurstform - das schwemmt auf. Also bevorzuge ich Geflügel, Rind und Fisch
Der Stoffwechsel wird angekurbelt mit Ingwer/Zitronentee . . . . . mehr fällt mir grad nicht ein
Das wichtigste ist aber die Bewegung!
LG
Fatima
Re: und jetzt zu dem was eigentlich schreiben wollte . .;-)
Danke für deine mutmachenden Erfahrungen, liebe Fatima.
Das mit den passenden bzw. locker sitzenden Kleidungsstücken und der Rückmeldung: "Abgenommen?!?!? Toll!" habeich auch genauso wie du erlebt.
"Zur Belohnung" 5, 10 oder 15 Jahre alte, völlig unmoderne Fummel wieder tragen zu "dürfen" (bzw. zu müssen, weil man sich als Messie ja nichts Neues gönnt, solange das Alte den Platz im Kleiderschrank noch beansprucht) ist ja auch nicht wirklich motivierend bei der Abnahme, finde ich.
glg Schlumpfine ![[image]](http://fc1.parsimony.net/user205/waage.gif alt=waage)
(ab und zu ab- und zunehmend) ![[image]](http://www.charmingwitch.de/smilies/engel-teufel/002.gif alt=engteu)