Re:Unruhig (war: Plan für Dienstag I) (PA)

Lauke, Dienstag, 17.03.2020, 21:15 (vor 1659 Tagen) @ Micha

Hi Micha,

das kenne ich auch, dass ich vor lauter Gedankenkarussel völlig wirr im Kopf werde und mich gar nicht mehr konzentrieren kann, alles mögliche anfange und dadurch auch alles mögliche vergesse.

Wenn ich das dann merke, versuche ich mir selbst zu sagen: z.B: Ich möchte jetzt nur mein Zimmer aufräumen und nicht noch eben die Wäsche anstellen, den Spüler anstellen...
Oftmals hilft es.
Und es ist dann für mich besser, weil ich eine Aufgabe zu Ende bringen kann und nicht lauter Baustellen aufreiße.

Und ja, das Corona-Gedankenkarussel hat mir neben der Migräne auch die letzte Nacht verhagelt.

Hoffentlich ist es diese Nacht besser und hoffentlich kannst auch due dich aus dem Gedankenkarussel befreien.

Viele Grüße

von

Lauke