Plan für Montag (PA)

Micha , Montag, 13.07.2020, 13:37 (vor 1449 Tagen)

Schwieriger Tagesstart, einmal weil ... ich habe meine TablettenBoxen nicht aufgefüllt, aus diesem Grund war die Entnahme nicht möglich, logisch ... aber das im Halbschlaf zu checken nicht einfach ... deswegen dauerte das Auffüllen (soweit möglich, weil vorhanden) auch Stunden anstatt Minuten ... doch weder / noch der Cappu halfen mir wirklich wach zu werden ... der Wunsch war eigentlich vorhanden, aber ...
Die Planung die AHA (vom Freitag) am Vormittag zu erledigen fiel infolgedessen ins Wasser ... aber immerhin habe ich - obwohl ich es mehrmals probieren mußte - geschafft, meine Rezepte vor der Mittagspause telefonisch vorzubestellen und die darf ich jetzt bis 15 Uhr abholen. Toll weil das bedeutet es wird mit der Apotheke eng, falls die sie erst bestellen müssten, habe ich heute die A-Karte gezogen Es ist doch toll, wenn man sich selbst die Planung sabotiert ... und es nicht lernt, die Planung daraufhin beim nächsten Mal ander zu machen ...
Darum auch dieser "lange Roman", weil ich hoffe das es mir dadurch besser gelingt, in Zukunft.
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grmpf - die aktualisierte Checkliste ist auch nicht motivierend,
weil sie mir deutlich macht, von nix kommt nichts
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ToDo ✘ > Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRunde = meine ersten Fünf
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Dones
1. Runde

• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1x 2x 3x
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt | Keramik PARA ?
  
• Küchenspüle befreit und sauber ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Abfall weg und Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen und weg ?
  
• Putz-und/oder-Räum-Aktion
  
• FLY-Aufgabe Zone 3.1
  • Decke + linke Seite ✘
  
• SonderAufgabe(n) ✔
  
• TagesThema 1 und 2
  • AußerHausAction ✘
  • PapierTigerAktion ✘
  
• MonatsThema Juli ?
  
• was Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ?
  • meine Musik ♫ gehört ?
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.