Plan für Dienstag II (Allgemein)

Micha , Dienstag, 06.10.2020, 17:09 (vor 1539 Tagen) @ Ruth

Verdrängen 1
mich gut um mich kümmern 0
Übertrieben, aber im Prinzip bedeutet es:
ich mache nix, weder mich ausruhen bzw bewußt Pause noch
-:-
http://www.flylady.net/d/br/2020/09/27/september-habit-27-changing-my-routine
Although I’ve been officially retired for ten years, I now have a new job title–it’s GRAMMY.

M i c h a

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ToDo ✘ → Done ✔
Strukturierung ...

• MR ✔
  
• Küche ✔
  Geschirr ✔
  
• Wäsche weg ✔
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ✔
  
• TagesThema Extra-PARA ✔

• Radio / Musik ♫
  
• Tabletten 1. 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweise beseitigt Keramik BB-PA't ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  
• Küchenspüle befreit u. sauber
  
• Abfall weg ✘ Postkasten leer
  
• Tagespost gelesen u weg ✔
  
• Putz-und-Räum-Aktion
  FLY-Aufgabe Zone 2
  
• AußerHausAction ✔ ✘
  
• PapierTigerAktion ✔ ✘
  
• SonderAufgabe(n) ✔ ✘
  
• MonatsThema Oktober ✔
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ♥
  • den Himmel gesehen ♥
  • ¼ Stunde Balkonien ?

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.