Mein Plan für Freitag 5 (Allgemein)

Micha , Freitag, 26.03.2021, 19:01 (vor 1385 Tagen) @ Micha

Zum https://www.kuriose-feiertage.de/tag-des-faulenzens einen Artikel gelesen:

Wer regelmäßig abschaltet und sich nicht von Fernseher, Smartphone und Co ablenken läßt, tut seinem Körper sogar etwas richtig Gutes. Denn wirkliches Nichtstun hat viele positive Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit. So kann es die Regenerationsprozesse des Körpers fördern, den Blutdruck senken, Stress abbauen und die Frustrationstoleranz erhören.
QUELLE

M i c h a

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• MR ✔
  
• Küche ✔
  
• Wäsche
  gewaschen ✔
  u. aufgehängt ✔
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall ✔ Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung ✔ PTA ?

• Radio / Musik
  
• Tabletten 1. 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't
  
• Küchenspüle frei und glänzend
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ✔
  
• AußerHausAction ?
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe 1x
  
• was Gutes für mich getan ♥
  • ausreichend getrunken ♥
  • meine Musik ♫ gehört ♥
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Stunde Balkonien ✔

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.