Selbstverantwortung (OT) (Allgemein)

muecke, Freitag, 06.06.2008, 05:59 (vor 6411 Tagen)

Hallo,

ich bin nun seit einiger Zeit in Therapie.

Gestern hat mich meine Therapautin über viele Umwege zu der Erkenntnis gebracht, dass nur ich allein für mein Leben verantwortlich bin.

Es ist schon klar, ich bin erwachsen, habe Kinder, etc
Einfach die Tatsache, dass ich täglich selbst entscheide, was ich tue, oder lasse macht mir gerade zu schaffen.

Alle Ausreden von: "ich muss doch zur Arbeit gehen", "Wenn meine Kinder irgendetwas haben, dann",

wirken nicht, denn es ist immer meine Entscheidung wirklich zur Arbeit zu gehen, mich mit Süssigkeit vollzustopfen,

nicht aufzuräumen
Ich habe daran schwer zu arbeiten, meine Auswege brechen weg. Der Tatasache ins Auge zu sehen, was ich mir selbst antue ist nicht einfach.

Es ist auch sehr schmerzhaft.

Irgendwann auch hilfreich und heilsam

Etwas schwere Kost für den Tagesanfang.

Es hilft mir (vielleicht auch Euch ) klarer zu sehen.

LG muecke