Monatsthema Juli/August: Kontakte und Bewegung (Allgemein)

Giovanni , Sonntag, 01.08.2021, 13:17 (vor 1011 Tagen)

Hallo zusammen,

da bin ich mal wieder...

Nachdem ich ja im Juni endlich meinen Yale-Kurs abgeschlossen habe mit dem Schwerpunkt "Social Connection", ist mein PERMA-Glückskoeffizient von 6,24 auf 7,4 angestiegen (auf der Skala von 1 bis 10) - gut dass ich mir die Ergebnisse im Dezember letzten Jahres aufgeschrieben habe, ich hätte nie gedacht, dass der Kurs wirklich einen Effekt hat!

Also wie gesagt, "Social Connection" ist die rewirement oder Neuverdrahtung, die ich mir vorgenommen habe - für diesen Sommer. Zusätzliches Ziel war und ist, dass ich unsere Handballtruppe wiederbelebe und regelmäßig Schwimmen gehe. Mit dem Handball muss es wohl was im August werden, das Schwimmen ist jetzt schon ganz gut dabei.

Meine Pause vom Forum hat dazu geführt - wie zu erwarten, dass ich ordnungstechnisch nicht weitergekommen bin - das war ja auch nicht zu erwarten oder ? Auch da will ich in den kommenden Wochen zulegen, wenn nicht der Garten wieder wichtiger ist oder andere Ausreden. Aber ich bleibe dran!

Gruß von Giovanni

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