BMI - "Sport" ((M)Essies)

Donna , Donnerstag, 30.09.2021, 12:55 (vor 1183 Tagen) @ Micha

Vielleicht könnte ich gleich "zwei Fliegen mit einem Schlag" erwischen,
wenn ich mich dazu bringe jeden Tag etwas "Sport" zu machen ?!?

Mehr Bewegung = mehr Kalorienverbrauch UND
durch körperliche Action munter(er) werden

Hallo Micha,

ich schwöre ja auf den - möglichst - täglichen Spaziergang ...
Dem gebe ich zu 90 % die "Schuld" am Wohlergehen.

LG Donna