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Mein Plan für den Montag II (Allgemein)

Micha @, Montag, 04.07.2022, 14:51 (vor 662 Tagen) @ Micha

meine Zeitblöcke der vier-Viertel-Methode

  • 1. Runde > 08°° bis 12°° > MorgenRitual ✔
  • 2. Runde > 12°° bis 16°° > PapierTigerAktion
    3. Viertel > 16°° bis 20°° > SonderAufgabe(n) PARA
  • 4. Viertel > 20°° bis 00°° > AußerHausAction & AbendRunde

dazwischen meine Entspannungspausen (ein)planen und dann auch machen =>

M i c h a

  • MR
  • Küche ?
    Geschirr ?
  • Wäsche ✔
    gewaschen ✔
    u. aufgehängt ✔
    weg-/aufgeräumt
  • Abfall = Entsorgung
  • Postbearbeitung / PTA
  • TagesZiel: Chaosbegrenzung
  • Tabletten 1. 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • MonatsThema im Juli ?
  • etwas Gutes für mich getan
    • ausreichend getrunken ♥
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ♥
    • meine Musik gehört ♥

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.


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