Start in den Mittwoch (Allgemein)

Uschi @, Mittwoch, 20.07.2022, 08:50 (vor 835 Tagen)

Guten Morgen,

– Morgenrunde
– Frühstück und anschließend BB in der Küche

Viel Motivation wünsche ich uns allen, bevor es wieder zu heiß wird. ;-)

LG Uschi :-)

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Start in den Mittwoch

Sonne, Mittwoch, 20.07.2022, 09:12 (vor 835 Tagen) @ Uschi

Guten Morgen Uschi & alle anderen,

ich bin geduscht & angezogen :)))

Jetzt starte ich mit:

- zum Steuerberater fahren
- Frühstück & Medikamente
- einkaufen

Danach sehe ich weiter.

Viel Motivation wünsche ich uns allen, bevor es wieder zu heiß wird. ;-)

Ich auch !

Viele Grüße
Sonne

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Mittwoch - Feierabend

Sonne, Donnerstag, 21.07.2022, 00:19 (vor 834 Tagen) @ Sonne

Hallo,

alles was ich heute tun wollte habe ich gemacht & noch
etwas mehr.

- zur Ergotherapie gefahren
- zu Sohn mit Familie gefahren
- jetzt wieder am Fernseher versackt

-

ich bin geduscht & angezogen :)))

Jetzt starte ich mit:

- zum Steuerberater fahren
- Frühstück & Medikamente
- einkaufen

Danach sehe ich weiter.

Viel Motivation wünsche ich uns allen, bevor es wieder zu heiß wird. ;-)

Ich auch !

Gute Nacht
Sonne

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Mein Start in den Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 20.07.2022, 09:44 (vor 835 Tagen) @ Uschi

Guten Morgen Uschi, Sonne und MitleserInnen
[image]

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Mein Plan für den Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 20.07.2022, 10:40 (vor 835 Tagen) @ Micha

FlyLady’s 11 Commandments
4. Don’t allow yourself to be sidetracked by the computer.
Die 4. Gebot von FlyLady | Lasse dich vom Computer nicht ablenken.

:floet:

M i c h a

-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ , Tageslicht ✔ , umgezogen bin, gelüftet ✔ und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster

The concepts of blessing my home and being good to
myself have revolutionized the atmosphere of our house.
Die Konzepte, mein Haus zu segnen und gut zu mir selbst zu
sein, haben die Atmosphäre in unserem Zuhause revolutioniert.

meine Zeitblöcke der vier-Viertel-Methode
1. Viertel > 08°° bis 12°° > MorgenRitual ✘
2. u. 3. Viertel > 12°° - 16°° bzw 20°° ✘✘
4. Viertel > 20°° bis 00°° > AHA und AR ✘
dazwischen Entspannung (ein)planen / machen

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für Mittwoch I

Micha @, Mittwoch, 20.07.2022, 12:34 (vor 835 Tagen) @ Micha

08°° bis 12°° > MorgenRitual ✔
dazwischen Entspannung ✘

Was ist mein Thema des Tages ?
TagesZiel: Chaosbegrenzung ✘

Hast du gewusst, dass die meisten Projekte an den gleichen Dingen scheitern?
Platz 1 der Gründe weshalb Projekte scheitern ist: Unklare Ziele.
... mit der SMART Methode Ziele formulieren

[image]Spezifisch
Messbar
Akzeptiert
Realistisch
Terminiert
=

Strukturierung und Dokumentation
Sechs Aufgaben = bei mir meine MR (meine ersten Fünf) und dann meine vier "Monster" plus X
Reihenfolge = MR und dann je nach "Dringlichkeit" die Vier oder zuerst die TagesAufgabe
Überprüfe die Prioritäten erneut und mache dich dann an die nächste Aufgabe

  • MR ✔
  • Küche ?
    Geschirr ?
  • Wäsche ?
    gewaschen ?
    u. aufgehängt ?
    weg-/aufgeräumt ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Radio / CD-Musik ✔
  • Tabletten 1x ✔ 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ✔
  • Rollläden hoch und gelüftet ✔
  • Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ?
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    Mails gelesen gelöscht ✔
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • was Gutes für mich getan ♥
    • ausreichend getrunken ♥
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ♥

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan für Mittwoch II

Micha @, Mittwoch, 20.07.2022, 14:32 (vor 834 Tagen) @ Micha

08°° bis 12°° > MR ✔

2. Viertel > 12°° bis 16°° ✘

Überprüfe die Prioritäten erneut

und mache dich dann an die nächste Aufgabe ✔

„Wer noch nie einen Fehler gemacht hat,
hat sich noch nie an etwas Neuem versucht.“

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche
    Geschirr ✔
  • Wäsche ? ? ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?

[image]

  • Tabletten 1x 2x ✔ 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ✔
  • Rollläden hoch und gelüftet ✔
  • Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ✔
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    Mails gelesen gelöscht ✔
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • was Gutes für mich getan ♥
    • ausreichend getrunken ♥
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ♥

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan - Mittwoch III

Micha @, Mittwoch, 20.07.2022, 17:01 (vor 834 Tagen) @ Micha

08°° - 12°° - 16°° ✔

3. Viertel > 16°° bis 20°° ✘

Überprüfe die Prioritäten erneut und

mache dich dann an die nächste Aufgabe

[image]
Ich drücke mich vor meinen PapierTigern - mal sehen, ob wenigstens 15 Minuten möglich sind

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ✔
  • Wäsche ? ? ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1x 2x 3. ✘
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    Mails gelesen gelöscht
  • AußerHausAction ✘
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • was Gutes für mich getan ♥
    • ausreichend getrunken ♥
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ♥

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Plan - Mittwoch IIII

Micha @, Mittwoch, 20.07.2022, 19:47 (vor 834 Tagen) @ Micha

08°° - 12°° - 16°° ✔

3. Viertel > 16°° bis 20°° ✘

Überprüfe die Prioritäten erneut und

mache dich dann an die nächste Aufgabe

Vielleicht kommt der Regen heute Abend doch noch vorbei :-%
___

[image]
angefangen luftgetrocknetes Geschirr wegzuräumen ✔
Infos zum Ausflugsziel für Sonntag herausgesucht ✔
aber kaum PTA gemacht / Altpapier aussoriert :-(

M i c h a

  • MR ✔
  • Küche ✔
  • Wäsche ? ? ?
  • Abfall = Entsorgung ?
  • Postbearbeitung / PTA ?
  • Tabletten 1x 2x 3. ✘
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ✔
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
    Mails gelesen gelöscht
  • AußerHausAction ✘
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • was Gutes für mich getan ♥
    • ausreichend getrunken ♥
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Stunde Balkonien ?
    • meine Musik gehört ♥

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Mein Mittwoch V

Micha @, Donnerstag, 21.07.2022, 18:55 (vor 833 Tagen) @ Micha

Schön das mich hier keine/r vermisst hat :-P ich kam nämlich nicht mehr ins Internet / Forum.

Gestern als ich von meiner Abend-AußerHausAktion nach Hause kam, hatte mein Kabelnetzbetreiber - anscheinend durch das Wetter (Blitzeinschlag ?) - Totalausfall. Das hieß für mich: kein Fernsehprogramm und kein Www-Zugang.

M i c h a

PS: und ich weiß nicht wie das Donna macht, aber übers Handy kam ich zwar INS Forum (nachdem mir die genaue Adresse wieder einfiel), durfte auch ein Posting schreiben, aber ich bekam eine "Fehlermeldung" a la "du darfst hier nicht schreiben" (No authorisation!) beim Versuch mir die Vorschau anzusehen bzw den Beitrag einzutragen

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Re: Mittwoch V

Micha1, Donnerstag, 21.07.2022, 21:16 (vor 833 Tagen) @ Micha
bearbeitet von Micha, Dienstag, 09.08.2022, 19:30

Mal sehen, ob es jetzt klappt? Ja, Vorschau funktionierte schon mal und gleich - nach dem ich den Haken gesetzt und die Rechnung löste - kann ich auch posten und warum, weil ich für dieses Forum die Cookies aktiviert habe!

M i c h a

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Re: Beiträge schreiben über das Mobiltelefon

Uschi @, Donnerstag, 21.07.2022, 21:30 (vor 833 Tagen) @ Micha1

Mal sehen, ob es jetzt klappt? Ja, Vorschau funktionierte schon mal und gleich - nach dem ich den Haken gesetzt und die Rechnung löste - kann ich auch posten und warum, weil ich für dieses Forum die Cookies aktiviert habe!

Glückwunsch! :-8 *freu*

Grüße Uschi :-)

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Re: vermisst …

Uschi @, Donnerstag, 21.07.2022, 21:25 (vor 833 Tagen) @ Micha

Hallo Micha,

Schön das mich hier keine/r vermisst hat :-P ich kam nämlich nicht mehr ins Internet / Forum.

ich weiß nicht, ob Du es sehen kannst, aber ich habe am Nachmittag nachgeschaut, wann Du zuletzt eingeloggt
warst. ;-) Es war gestern Abend. Da Du manchmal erst am frühen Abend gestartet bist, wunderte ich mich nicht. :-D
Vielleicht machst Du spontan einen Ausflug oder einen Einkauf waren meine Gedanken.

Gestern als ich von meiner Abend-AußerHausAktion nach Hause kam, hatte mein Kabelnetzbetreiber - anscheinend durch das Wetter (Blitzeinschlag ?) - Totalausfall. Das hieß für mich: kein Fernsehprogramm und kein Www-Zugang.

Blöd für Dich. :-(

PS: und ich weiß nicht wie das Donna macht, aber übers Handy kam ich zwar INS Forum (nachdem mir die genaue Adresse wieder einfiel), durfte auch ein Posting schreiben, aber ich bekam eine "Fehlermeldung" a la "du darfst hier nicht schreiben" (No authorisation!) beim Versuch mir die Vorschau anzusehen bzw den Beitrag einzutragen

Ich schreibe hier meistens mit meinem Ipad und melde mich gar nicht ab. ;-)
Genauso bin ich auf meinem Iphone angemeldet und melde mich nicht ab. Beide Geräte synchronisieren sich. ;-)

Donna schreibt vom Mobiltelefon immer als Donna1.
Vielleicht probierst Du vom Mobiltelefon als Micha1 zu schreiben?

Grüße Uschi :-)

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Mittwoch

Uschi @, Mittwoch, 20.07.2022, 11:30 (vor 835 Tagen) @ Uschi

Hallo Sonne, Micha und alle miteinander,

– kleiner Einkauf und alles verräumt
– Pause mit einem Glas Wasser

– Wäsche? Mal sehen, ob es für eine Trommelfüllung reicht?
– Eßtisch etwas frei räumen
– Bettbezug nähen
– an einer Hose etwas ausbessern
– an einer kleinen Tasche etwas ausbessern
– an Schonbezügen der Gartenstühle etwas nähen
– alltägliche Hausarbeit

Bis jetzt habe ich heute keine Termine. Ich hoffe, dass ich einige Aufgaben abarbeiten kann.

– Morgenrunde
– Frühstück und anschließend BB in der Küche

Viel Motivation wünsche ich uns allen, bevor es wieder zu heiß wird. ;-)

LG Uschi :-)

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Mittwoch …

Uschi @, Mittwoch, 20.07.2022, 17:10 (vor 834 Tagen) @ Uschi

Hallo auch Donna,

– kleiner Einkauf und alles verräumt
– Pause mit einem Glas Wasser

– Wäsche? Mal sehen, ob es für eine Trommelfüllung reicht? Nein, reicht noch nicht.
– Eßtisch etwas frei geräumt
– Orchideen gewässert
– nach dem Mittagessen: BB in der Küche …
– Kompost raus + Behälter gespült
– Nähmaschine aufgebaut: an einer kleinen Tasche etwas ausgebessert
– Bettbezug genäht
– dies & das …

Heftig gewittert und gedonnert hat es vorhin … ein paar Tropfen sind gefallen und dann war’s das … :-(

Weiter geht’s mit den Schonbezügen, weil ich da die Fäden nicht wechseln muss. ;-)

– an Schonbezügen der Gartenstühle etwas nähen
– an einer Hose etwas ausbessern
– alltägliche Hausarbeit
.

Bis jetzt habe ich heute keine Termine. Ich hoffe, dass ich einige Aufgaben abarbeiten kann.

– Morgenrunde
– Frühstück und anschließend BB in der Küche

Viel Motivation wünsche ich uns allen, bevor es wieder zu heiß wird. ;-)


LG Uschi :-)

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Mittwochabend

Uschi @, Donnerstag, 21.07.2022, 10:33 (vor 834 Tagen) @ Uschi

Hallo,

Weiter geht’s mit den Schonbezügen, weil ich da die Fäden nicht wechseln muss. ;-)

– die Schonbezüge sind grau-weiß gestreift. Ich war der Meinung, dass „weiß“ am Rande ist, aber es war grau. Egal, grauen Faden heraus gesucht und genäht. Die sechs Auflagen wieder ins Gartenhäuschen geräumt. Die sechs Schonbezüge in den Heizungskeller zum Waschen gelegt.
– dies & das …

> – an einer schwarzen Hose etwas ausbessern verschoben …

Feierabend …

LG Uschi :-)

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2-Stunden-Rhythmus

Donna @, Mittwoch, 20.07.2022, 12:35 (vor 835 Tagen) @ Uschi

Hallo zusammen,

ich war schon bei einem netten Frühstück, bin dann noch ein bisschen gelaufen und habe auf dem Heimweg eingekauft.

Heute will ich mal nur immer für 2 Stunden denken ...:
1/2 bis 1 Stunde was tun, dann mindestens 1 Stunde Pause

Mal schauen, ob das was ist oder ob das zu zwanghaft wird.

LG Donna

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Tele-Gym

Donna @, Mittwoch, 20.07.2022, 13:52 (vor 834 Tagen) @ Donna

Geturnt - gespült - 3erlei Müll runtergebracht - 10 Min. den Tisch abgeräumt

Und jetzt ist Pause ... :-P

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Projekt

Donna @, Mittwoch, 20.07.2022, 15:55 (vor 834 Tagen) @ Donna

Fleißig am Projekt weitergemacht - einige Mails geschrieben - Blumen gegossen und Verwelktes abgezupft

Und jetzt ist schon wieder Pause :-)

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Bad

Donna @, Mittwoch, 20.07.2022, 17:53 (vor 834 Tagen) @ Donna

Geduscht und Haare gewaschen - ein paar Teile handgewaschen - Bad geputzt

Dazwischen kam der Anruf einer Freundin mit einer unschönen Diagnose.
Das Leben ist so fragil.

--- Pause ---

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Re: 2-Stunden-Rhythmus …

Uschi @, Mittwoch, 20.07.2022, 18:02 (vor 834 Tagen) @ Donna

Hallo Donna,

eben habe ich diesen Beitrag von Dir gesucht. ;-) Es ist so drückend draußen … Ich bin so platt …

Heute will ich mal nur immer für 2 Stunden denken ...:
1/2 bis 1 Stunde was tun, dann mindestens 1 Stunde Pause

Mal schauen, ob das was ist oder ob das zu zwanghaft wird.

Bei der Hitze und dem drückenden Wetter werde ich es ähnlich ausprobieren … Dankeschön für den Anstoß dafür.

LG Uschi :-)

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2-Stunden-Rhythmus …

Donna1, Mittwoch, 20.07.2022, 19:51 (vor 834 Tagen) @ Uschi

Hallo Uschi,

das ist sicher nichts für jeden Tag, weil es schon ein bisschen zwanghaft ist

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2-Stunden-Rhythmus - Fortsetzung

Donna1, Mittwoch, 20.07.2022, 19:55 (vor 834 Tagen) @ Donna1

Den halben Text hat's verschluckt ...

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2-Stunden-Rhythmus - Fortsetzung 2

Donna @, Mittwoch, 20.07.2022, 20:08 (vor 834 Tagen) @ Donna1

Hallo Uschi,

das ist sicher nichts für jeden Tag, weil es schon ein bisschen zwanghaft ist

Aber für heute hat's genau gepasst; trotz der vielen und langen Pausen (oder gerade deshalb?!) habe ich das Wichtigste geschafft und bin sehr zufrieden.

LG Donna

P.S. Das habe ich nun schon 2 x auf dem Handy geschrieben, und jedesmal wurde es "verschluckt"

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Re: 2-Stunden-Rhythmus - Fortsetzung 2

Uschi @, Donnerstag, 21.07.2022, 10:20 (vor 834 Tagen) @ Donna

Guten Morgen liebe Donna,

das ist sicher nichts für jeden Tag, weil es schon ein bisschen zwanghaft ist


Aber für heute hat's genau gepasst; trotz der vielen und langen Pausen (oder gerade deshalb?!) habe ich das Wichtigste geschafft und bin sehr zufrieden.

so soll es sein. ;-) Es soll passen. :-)
Ich habe gestern verschiedene Sachen an der Nähmaschine repariert. Danach war die Luft draußen.

P.S. Das habe ich nun schon 2 x auf dem Handy geschrieben, und jedesmal wurde es "verschluckt"

Ist mir auch schon am Handy und Tablett passiert. Manchmal ist es wieder da, wenn man auf „zurück“ geht.
Habe ich zum Schreiben länger gebraucht, weil ich unterbrochen habe, markiere ich den gesamten Text und kopiere ihn. Dann ist der Text im Speicher. ;-)

LG Uschi :-)

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