Mein Plan für Samstag III (Allgemein)

Micha , Samstag, 20.08.2022, 18:13 (vor 613 Tagen) @ Micha

Psychologie: Mach es anders! 5 Seiten
3: Süchte u Gewohnheiten hängen zusammen
Wer sein Verhalten ändern möchte, muss den Kontext ändern.

Genau das ist es, was ich morgens mit Musik an erreichen möchte

M i c h a

• MR ✔
  
• Küche ✔
  
• Wäsche weg ✘
  
• Abfall - Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?

• Tabletten 1+2 3 ✘
  
• Bett tagesfein gemacht
  
• Rollläden hoch und gelüftet
  
• Schlafanzug weg & umgezogen
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweise beseitigt | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-RA't ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend
  
• Abfall weg | Postkasten leer ✔
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion ✔
  
• SonderAufgabe(n) ✔
  • den Himmel gesehen ?

PS WINKE @ Donna, was hat bei dir gewonnen

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.