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Start in den Mittwoch (Allgemein)

Micha @, Mittwoch, 05.04.2023, 09:01 (vor 634 Tagen)

- kein Text -

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Mein Start in den Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 05.04.2023, 09:28 (vor 634 Tagen) @ Micha

eigentlich sollte ich nicht schon wieder an den Tasten hängen, sondern ... meine "ersten Fünf" fertig machen und dann mich aha-fähig :-P ... und doch war ich gerade eben noch am Herumhantieren mit den Behältern die ich zum Gießen meiner Balkonpflanzen benütze.

Strukturierung > strukturieren = Struktur = etwas Aufgebautes, aus mehreren Teilen bestehendes und von seinen Einzelteilen abhängiges Gefüge

:teufli:

M i c h a

-
ToDo Done
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt

  • Radio / CD läuft
  • Tabletten 1. 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht ?
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen ?
  • Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend ?
  • Abfall weg | Postkasten leer ?
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
  • Mein Thema im April
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen ?
    • ¼ Std. Balkonien
    • Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Nach dem Start am Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 05.04.2023, 12:57 (vor 634 Tagen) @ Micha

Eine AußerHausAufgabe für mich erledigt, danach kleine Unkraut-Action und kurze Pause Daheim. Jetzt weiter zur nächsten Aufgabe, vielleicht bekomme ich die Taxi-AHA mit etwas für mich kombiniert (auch wenn ich keinen Bock drauf habe und dsw nix vorbereite(t)). Geplant habe ich vor Sonnenuntergang zurück zu sein ... je nachdem wieviele extra Stationen noch dazukommen bzw ich zulasse - denn ich vergesse immer, dass ich ein Mitspracherecht habe, wie ich meine Zeit verwende (!)

M i c h a

  • Tabletten 1. | 2. 3. ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg ?
  • AußerHausAction
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    Fußmatte BB-PA
    mein Thema im April
  • etwas Gutes für mich getan
    • in meinem Buch gelesen ?
    • ausreichend getrunken
    • den Himmel gesehen
    • ¼ Std. Balkonien
    • Musik gehört

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

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Nach den AHAs am Mittwoch

Micha @, Mittwoch, 05.04.2023, 21:00 (vor 633 Tagen) @ Micha

AußerHausAufgabe für mich erledigt :-)
Taxi-AHA mit nur 1 extra Station :-D
vor Sonnenuntergang zurück :-P

[image] ~ M i c h a

  • Tabletten 1 + 23 ?
  • Bett tagesfein gemacht
  • Rollläden hoch und gelüftet
  • Schlafanzug weg & umgezogen
  • Gesicht gewaschen + eingecremt
  • Beweisbeseitigung | Swish & Swipe
  • Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  • Küchenspüle frei und glänzend
  • Abfall weg Postkasten leer
  • Tagespost gelesen weg
    XX Mails gelesen gelöscht
  • AußerHausAction ✔✔
  • PapierTigerAktion
  • SonderAufgabe(n)
    Fußmatte BB-PA
    ein Thema im April

--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.

Start in den Mittwoch

Sonne, Mittwoch, 05.04.2023, 09:34 (vor 634 Tagen) @ Micha

Guten Morgen Micha & alle Anderen,

ich starte jetzt auch in den Tag nach fast 12 Stunden Schlaf, aber ich war gestern Abend ganz schön erschöpft.
Mein roter Faden für Heute wäre:
- aufstehen & anziehen
- einen wichtigen Anruf erledigen
- Wohnzimmer 30 min. aufräumen
- eingeweichtes Geschirr von Hand waschen
- Wohnzimmer 30 min. aufräumen
- Geschirr nochmals einweichen
- in die Stadt fahren um den Rest von gestern erledigen
- Verein besuchen

Das war es dann mal für Heute, genug ist es ja auch.

Einen angenehmen Mittwoch wünsche ich uns Allen.

Sonnige Grüße
Sonne

Mittwoch - kleine Schritte

Sonne, Mittwoch, 05.04.2023, 12:44 (vor 634 Tagen) @ Sonne

Hallo,

der rote Faden ist für mich hilfreich, heute morgen musste ich ihn benützen um dran zu bleiben.

Gemacht habe ich bis jetzt:

- aufstehen & anziehen
- einen wichtigen Anruf erledigen (aus einem wurden drei)
- Wohnzimmer 30 min. aufräumen

~

ich starte jetzt auch in den Tag nach fast 12 Stunden Schlaf, aber ich war gestern Abend ganz schön erschöpft.
Mein roter Faden für Heute wäre:
- eingeweichtes Geschirr von Hand waschen
- Wohnzimmer 30 min. aufräumen
- Geschirr nochmals einweichen
- in die Stadt fahren um den Rest von gestern erledigen
- Verein besuchen

Das war es dann mal für Heute, genug ist es ja auch.

Einen angenehmen Mittwoch wünsche ich uns Allen.

Sonnige Grüße
Sonne

Mittwoch - fehlende Motivation

Sonne, Mittwoch, 05.04.2023, 15:18 (vor 633 Tagen) @ Sonne

- kein Text -

Mittwoch - kleine Schritte ll

Sonne, Mittwoch, 05.04.2023, 16:10 (vor 633 Tagen) @ Sonne

Hallo,

ohne Motivation habe ich weiter gemacht und doch noch einiges erledigt bekommen.

- eingeweichtes Geschirr von Hand gewaschen
- Küche 30 min. Boden aufgeräumt
- Geschirr nochmals einweichen

Jetzt gleich weiter mit dem Wohnzimmer, das wäre es dann für Heute.

~

der rote Faden ist für mich hilfreich, heute morgen musste ich ihn benützen um dran zu bleiben.

Gemacht habe ich bis jetzt:

- aufstehen & anziehen
- einen wichtigen Anruf erledigen (aus einem wurden drei)
- Wohnzimmer 30 min. aufräumen

~

ich starte jetzt auch in den Tag nach fast 12 Stunden Schlaf, aber ich war gestern Abend ganz schön erschöpft.
Mein roter Faden für Heute wäre:

- Wohnzimmer 30 min. aufräumen
- in die Stadt fahren um den Rest von gestern erledigen - vertagt auf morgen
- Verein besuchen - vertagt auf morgen

Das war es dann mal für Heute, genug ist es ja auch.

Einen angenehmen Mittwoch wünsche ich uns Allen.

Sonnige Grüße
Sonne

Mittwoch - kleine Schritte lll

Sonne, Mittwoch, 05.04.2023, 17:03 (vor 633 Tagen) @ Sonne

Hallo,

weitergemacht mit der letzten Aktion für Heute und zwar:

- Wohnzimmer 30 min. aufräumen
- jetzt noch jeglichen Müll rausbringen

und dann ist Schluss für Heute.

~

ohne Motivation habe ich weiter gemacht und doch noch einiges erledigt bekommen.

- eingeweichtes Geschirr von Hand gewaschen
- Küche 30 min. Boden aufgeräumt
- Geschirr nochmals einweichen

Jetzt gleich weiter mit dem Wohnzimmer, das wäre es dann für Heute.

~

der rote Faden ist für mich hilfreich, heute morgen musste ich ihn benützen um dran zu bleiben.

Gemacht habe ich bis jetzt:

- aufstehen & anziehen
- einen wichtigen Anruf erledigen (aus einem wurden drei)
- Wohnzimmer 30 min. aufräumen

~

ich starte jetzt auch in den Tag nach fast 12 Stunden Schlaf, aber ich war gestern Abend ganz schön erschöpft.
Mein roter Faden für Heute wäre:
- in die Stadt fahren um den Rest von gestern erledigen - vertagt auf morgen
- Verein besuchen - vertagt auf morgen

Das war es dann mal für Heute, genug ist es ja auch.

Einen angenehmen Mittwoch wünsche ich uns Allen.

Sonnige Grüße
Sonne

Start in den sonnigen Mittwoch

Uschi @, Mittwoch, 05.04.2023, 09:44 (vor 634 Tagen) @ Micha

Guten Morgen Micha, Sonne und alle miteinander,

– die trockene Wäsche gefaltet
– und verräumt
– Matratzenschondecke auf den Flügeltrockner gelegt

Viele Grüße

Uschi

Mittwoch …

Uschi @, Mittwoch, 05.04.2023, 11:33 (vor 634 Tagen) @ Uschi

Guten Morgen Micha, Sonne, Kirschblüte und alle miteinander,

– die trockene Wäsche gefaltet
– und verräumt
– Matratzenschondecke auf den Flügeltrockner gelegt

– Morgenrunde
– Kompost raus + Behälter gespült
– Behälter mit Kaffeemehl im Garten geleert + gereinigt

Weiter geht’s …
.

Viele Grüße

Uschi

Mittwoch … …

Uschi @, Mittwoch, 05.04.2023, 15:15 (vor 633 Tagen) @ Uschi

Hallo Micha, Sonne, Kirschblüte und alle miteinander,

– die trockene Wäsche gefaltet
– und verräumt
– Matratzenschondecke auf den Flügeltrockner gelegt

– Morgenrunde
– Kompost raus + Behälter gespült
– Behälter mit Kaffeemehl im Garten geleert + gereinigt

– im Schlafzimmer Staub gewischt
– Betten abgezogen
– die Bettwäsche ausgeschüttelt
– Betten frisch bezogen
– nach dem Mittagessen: Küche BB
– Spülmaschine an
.

Viele Grüße

Uschi

Mittwoch am Abend

Uschi @, Donnerstag, 06.04.2023, 11:40 (vor 633 Tagen) @ Uschi

Hallo,

– die trockene Wäsche gefaltet
– und verräumt
– Matratzenschondecke auf den Flügeltrockner gelegt

– Morgenrunde
– Kompost raus + Behälter gespült
– Behälter mit Kaffeemehl im Garten geleert + gereinigt


– im Schlafzimmer Staub gewischt
– Betten abgezogen
– die Bettwäsche ausgeschüttelt
– Betten frisch bezogen
– nach dem Mittagessen: Küche BB
– Spülmaschine an

– die Badteppiche ausgeschüttelt
– dies & das
– meine Schwimmsachen und frische Kleidung eingepackt
– ins Schwimmbad gefahren und nach sehr langer Zeit 1000 m mit Pausen geschwommen
– hinterher die nasse Kleidung versorgt
– gevespert und in der Küche BB
– Wäschefünferlei
– die Waschmaschine an
– gelben Sack an die Straße gestellt
– Restmüll raus

Anschließend war ich platt … ;-)
.

Viele Grüße

Uschi

Start in den Mittwoch

Kirschblüte, Mittwoch, 05.04.2023, 10:47 (vor 634 Tagen) @ Micha

GuMo,

- Katzen
- Frühstück

das lähmende Grau in Grau, das ich beim Aufstehen erblickte, verzieht sich langsam. Die Sonne bricht immer mehr durch. Gelingt mir jetzt auch der Aufbruch in den Tag?

Kirschblüte

Re: Mittwoch: Schicke Dir eine Portion Motivation. ;-) Grüße

Uschi @, Mittwoch, 05.04.2023, 10:55 (vor 634 Tagen) @ Kirschblüte

- kein Text -

Mittwoch

Kirschblüte, Mittwoch, 05.04.2023, 11:53 (vor 634 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- Katzen
- Frühstück

das lähmende Grau in Grau, das ich beim Aufstehen erblickte, verzieht sich langsam. Die Sonne bricht immer mehr durch. Gelingt mir jetzt auch der Aufbruch in den Tag?

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Durchgang gesaugt

so, eine erste Runde ist geschafft... Mal sehen, ob jetzt eine zweite geht...

Kirschblüte

Mittwoch

Kirschblüte, Mittwoch, 05.04.2023, 17:03 (vor 633 Tagen) @ Kirschblüte

GuMo,

- Katzen
- Frühstück

das lähmende Grau in Grau, das ich beim Aufstehen erblickte, verzieht sich langsam. Die Sonne bricht immer mehr durch. Gelingt mir jetzt auch der Aufbruch in den Tag?

- SpüMa leer
- SpüMa voll und an
- Durchgang gesaugt

so, eine erste Runde ist geschafft... Mal sehen, ob jetzt eine zweite geht...

- nasse Wäsche aufgehängt
- KiZi gesaugt
- geduscht und angezogen
- Termin
- Einkauf

Viel ging heute nicht... Auf jeden Fall noch Einkäufe weg und kochen...

Kirschblüte

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