Mein Start am Montag II (Allgemein)

Micha , Montag, 17.04.2023, 16:59 (vor 368 Tagen) @ Micha

... der Versuch kann sich lohnen: Die Unlust zur Arbeit verschwindet mit der Arbeit. Wieder ist es ein Wechsel der Perspektive, der da hilfreich ist. Unlustanfällig ist vor allem die Zeit vor der Arbeit, aber weniger mittendrin. Also: Einfach anfangen und loslegen. „Der Hunger kommt beim Essen.“

Unliebsame Aufgaben in kleine Schritte zerlegen und nach inneren Einwänden suchen.
Was müsste bei der Aufgabe anders sein, damit Du Lust auf sie hättest?

M i c h a

• MR ✔
  
• Küche ?
  Geschirr ✔
  
• Wäsche ?
  gewaschen ?
  u. aufgehängt ?
  weg-/aufgeräumt ?
  
• Abfall = Entsorgung ?
  
• Postbearbeitung / PTA ?

• Tabletten 1. | 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  mein Thema im April
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Std. Balkonien ?
  • Musik gehört ✘

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.