Mein Start in den Tag / Re: Fronleichnam (Allgemein)

Micha , Donnerstag, 08.06.2023, 17:09 (vor 326 Tagen) @ Micha

Diesen Spruch fand ich gerade "Das kalte Wasser wird nicht wärmer, wenn du später springst" und auf der Suche nach dessen Autor dann diesen Artikel: Motivationssprüche leuchten sofort ein - zumindest beim ersten Blick

Die Frage, die ich mir vielleicht stattdessen stellen sollte wäre, wieso drücke ich mich: ist es die unvertraute Aufgabe oder meine (Ver)Pflicht(ung) es bzw etwas tun zu müssen ?!?

Ein Handlungskonflikt tritt dann auf, wenn
Personen einerseits Leistungsziele und andererseits
das Streben nach Wohlbefinden in gleichem Ausmaß verfolgen.

• Lösungsmöglichkeiten
  • Strukturen schaffen, um Freiräume für das vernachlässigte Ziel zu finden.
    
  • Strategien und Maßnahmen des eigenen Monitorings etablieren.
    
  • Entscheidungen für eines der Ziele bewusster treffen.
• ... weder Leistungs- noch Freizeitziele vernachlässigen.

M i c h a

ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Aufgabe erledigt

• Radio / CD läuft ?
  
• Tabletten 1. 2. ✔ 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ?
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ?
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ?
  
• Tagespost gelesen weg ?
  ePost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction
  
• PapierTigerAktion
  
• SonderAufgabe(n)
  
• Mein Thema im Juni
  5 Minuten Gymnastik ✘
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ?
  • ¼ Std. Balkonien ?
  • Musik gehört ✘

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.