Mein Start in den Montag (Allgemein)

Micha , Montag, 12.06.2023, 12:28 (vor 322 Tagen) @ Sonne

Ich habe diese Nacht nicht gut geschlafen und erst beim Aufstehen bemerkt, das ich gestern meine 3. Tabletten doch nicht genommen hatte - das ich da mitten in der Nacht nicht daran denke nachzusehen ist ein Problem wozu ich mir noch was einfallen lassen muss - und ich meine wirklich muss, weil dieses Verhalten kontraproduktiv für (m)eine bessere Lebensqualität ist.

M i c h a

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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf ✔
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post ✔ | Abfall(entsorgung) ✔ = meine vier Monster
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Aufgabe erledigt

• Radio / CD läuft ✔
  
• Tabletten 1. ✔ 2. 3. ?
  
• Bett tagesfein gemacht ✔
  
• Rollläden hoch und gelüftet ✔
  
• Schlafanzug weg & umgezogen ✔
  
• Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
  
• Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ✔
  
• Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
  
• Küchenspüle frei und glänzend ✔
  
• Abfall weg | Postkasten leer ✔
  
• Tagespost gelesen weg ?
  ePost gelesen weg ?
  
• AußerHausAction ✘
  
• PapierTigerAktion ✔
  
• SonderAufgabe(n) ✘
  
• Mein Thema im Juni
  5 Minuten Gymnastik ?
  
• etwas Gutes für mich getan ♥
  • in meinem Buch gelesen ?
  • ausreichend getrunken ✔
  • den Himmel gesehen ✔
  • ¼ Std. Balkonien ✔
  • Musik gehört ✔

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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.