Start in den Samstag (Allgemein)
Guten Morgen,
heute ist Samstag und ich habe mein Programm und das wäre:
- Morgen Routine
- einkaufen
- Auto organisieren
- nochmals einkaufen für Ehrenamt
- Enkelkind hüten bis um 20.30 Uhr
- Salate mit Schwester machen (für morgen das Fest)
- Feierabend
Da will ich mich nicht so spät auf den Weg machen, da es heute doch sehr heiß werden soll.
Einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne
ist noch nicht so detailliert geplant wie deiner Sonne 
aber immerhin bin ich heute nicht im Draußen aktiv,
allerdings auch kaum im hier & jetzt gestartet,
darum fange ich jetzt einfach mal an 
M i c h a
-
ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen ✔ Tageslicht ✔ umgezogen bin, gelüftet ✔ und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
- Ernährung bei Hitze: Selbst leichte Dehydrierung führt zu Leistungsabfall
- Warum macht schwüles Wetter schlapp – und was hilft dagegen?
M i c h a
Aufgabe erledigt
- Radio / CD läuft ?
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ?
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im Juli
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Re: Samstag: Deine Links
Uschi 
, Samstag, 08.07.2023, 12:41 (vor 892 Tagen) @ Micha
Hallo Micha,
-
danke für Deine Links. 
Viele Grüße
Uschi
- Baden-Württemberg: Heidelberg, Mannheim und Karlsruhe zeigen wo es Abkühlung gibt | tagesschau.de
M i c h a
- Radio / CD läuft ?
- Tabletten 1. | 2. 3. ?
- Bett tagesfein gemacht ✔
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ?
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im Juli
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Nach "meinen ersten Fünf"
gehe ich nun an meine "Monster"
mit Hilfe von 30-min-Handy-Erinnerungen
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/965/b/fv8n09whugk.gif)
Ich komme kaum in Bewegung, hänge
entweder an den Tasten oder
vor der Flimmerkiste ...
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/217/b/dsgbvou6mak.gif)
- Bedtime Procrastination: Warum wir unnötig spät ins Bett gehen | STERN.de
... Besonders gefährdet ... sind Menschen, die ... viel Handlungsfreiraum haben ...
... https://www.uni-muenster.de/Prokrastinationsambulanz/index.html
... Der Hang ... könnte aber auch schlicht Typsache sein.
April 2021 weshalb eine starke Absicht
nicht in Handlungen umgesetzt wird
M i c h a
- MR ✔
- Küche ?
Geschirr ?
- Wäsche ?
gewaschen ?
u. aufgehängt ?
weg-/aufgeräumt ?
- Abfall = Entsorgung ?
- Postbearbeitung / PTA ✔
- Tabletten 1 + 2 | 3 ?
- Bett tagesfein gemacht
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ?
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im Juli
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ✔
• Musik gehört ✘
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Samstag
Uschi , Samstag, 08.07.2023, 12:35 (vor 892 Tagen) @ Sonne
Hallo Sonne, Micha und alle miteinander,
– Morgenrunde
– E-Mails für ein Ehrenamt kurz beantwortet
– Sondermüll: alte Farben (Plakafarben) von den Kindern + Elektroschrott weggebracht
– dies & das …
Mir fiel vorhin ein, dass ich vormittags Sondermüll wegbringen kann. Die zwei Tüten hatte ich in den Windfang gestellt.
Wieder etwas aus dem Haus.
Es ist hier so drückend – ich werd heute ganz langsam machen.
Viele Grüße
Uschi
Samstag
Uschi , Sonntag, 09.07.2023, 11:30 (vor 891 Tagen) @ Uschi
Hallo,
– Küche BB (Kompost raus, gelben Sackeimer geleert usw.)
– Einträge Kalender
– dies & das
Gestern ging nicht mehr viel. Wir waren am Nachmittag noch auf einem kleinen Fest in einem Stadtteil und haben dort eine Kleinigkeit gegessen. Wieder zurück haben wir uns ausgeruht …
Es ist vollkommen in Ordnung. In unserer SHG haben wir vereinbart, dass wir in der Woche an 5 Tagen an unseren Altlasten arbeiten wollen.
Viele Grüße
Uschi
Erst nochmal ausruhen
Donna , Samstag, 08.07.2023, 12:41 (vor 892 Tagen) @ Sonne
Hallo zusammen,
ich war mit meinem Besuch in der Stadt frühstücken.
Jetzt muss ich erst nochmal eine Runde ausruhen, dann was vorbereiten für den Abendgottesdienst.
Ich habe heute morgen Durchzug gemacht und dann alle Fenster zu, da ist es in der Wohnung doch ganz angenehm und die Schwüle bleibt draußen.
LG Donna
Samstag - Anfang
Hallo,
das Wichtigste habe ich heute morgen vergessen zu kaufen, den Rukola für den italienischen Nudelsalat. 
Aber meine Schwester hat mich zur Bushaltestelle gebracht und da war sie ihn noch kaufen, da sie sich noch nicht gemeldet hat, denke ich hat sie ihn bekommen.
Bis jetzt gemacht:
- Morgen Routine
- einkaufen
- Enkelkind hüten bis um 20.30 Uhr
- Salate mit Schwester machen (für morgen das Fest)
heute ist Samstag und ich habe mein Programm und das wäre:
- Auto organisieren (habe ich mir gespart)
- nochmals einkaufen für Ehrenamt (heute Morgen alles zusammen eingekauft)
- Feierabend
Da will ich mich nicht so spät auf den Weg machen, da es heute doch sehr heiß werden soll.
Es ist heute sehr heiß draußen.
Einen erfolgreichen und positiven Tag wünsche ich uns allen.
Sonnige Grüße
Sonne