Start in den Samstag (Allgemein)
Micha 
, Samstag, 09.09.2023, 11:30 (vor 492 Tagen)
Eben habe ich über 30 Gäste in unserem Forums-Zähler gesehen, aber ... die hatten wohl genauso wenig wie wir Registrierten die Motivation etwas zu schreiben ... warum auch, das Problem ist doch gar nicht so wild bzw die Schwierigkeiten (mit dem Chaos und der Unordnung) die kriegen wir schon irgendwie in den Griff, dass haben wir immer schon geschafft ... blablabla ...
Mal Klartext: was habe ich bisher gemacht bzw wo ist mein Problem ?! Welches "Problem" ... Na, der Grund wieso ich in dieses Forum schaue ... welche Suchwörter haben mich auf diese Seite geführt ?
Eigentlich weiß man ja, was man anders machen sollte, aaaabeeerrr ...
M i c h a
--
Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Start in den Samstag
Eben habe ich über 30 Gäste in unserem Forums-Zähler gesehen, aber ... die hatten wohl genauso wenig wie wir Registrierten die Motivation etwas zu schreiben ... warum auch, das Problem ist doch gar nicht so wild bzw die Schwierigkeiten (mit dem Chaos und der Unordnung) die kriegen wir schon irgendwie in den Griff, dass haben wir immer schon geschafft ... blablabla ...
Mal Klartext: was habe ich bisher gemacht bzw wo ist mein Problem ?! Welches "Problem" ... Na, der Grund wieso ich in dieses Forum schaue ... welche Suchwörter haben mich auf diese Seite geführt ?
Eigentlich weiß man ja, was man anders machen sollte, aaaabeeerrr ...
Guten Morgen Micha und alle anderen,
bei deinen Überlegungen könnte ich mich gedanklich sehr anschließen, aber jetzt bin ich noch zu müde. Habe heute sehr lange geschlafen und bin noch nicht so richtig wach, deshalb zuerst auf Autopilot. Vielleicht schaffe ich es heute noch darüber laut nachzudenken.
Heute bin ich auch lange zuhause und habe keinerlei Termine, außer mit mir und bei Schwester.
Was will ich heute erledigen ?
- meine kleine Morgen Routine
- 2x 1 Stunden im Wohnzimmer aufräumen
- SpüMa aus- & neu einräumen
- Papiere sortieren für Steuerberater
- kochen und essen
- für mich Papiere sortieren
- Feierabend
Wo soll ich da noch den Besuch bei Freundin im Garten unterbringen ?
Ich wünsche uns allen einen erfolgreichen Tag.
Sonnige Grüße
Sonne
Hallo Sonne,
Was will ich heute erledigen ?
ich finde es auffallend, das etwas für dich ganz unten steht ...
- meine kleine Morgen Routine
- ...
- Feierabend
Wo soll ich ... unterbringen ?
Vielleicht könnte dir helfen zu überlegen, welche Tageszeit für xyz nötig ist, also ob du für etwas Tageslicht brauchst oder ob die Außentemperatur Einfluss haben könnte ...
Oder ... ob du deine Bedürfnisse genauso wichtig bewertest wie die Probleme anderer ...
Auch manche Aufgaben delegieren könnte helfen ...
![[image]](https://img1.dreamies.de/img/434/b/odqkwjb0slu.gif)
meint MISS (MeineInnereSchweinehundStimme) für andere gute Ideen haben, aber sie selbst nicht anwenden, sondern sich weiter ablenken lassen ... äääähm, erwischt 
ich drücke mich vor der Antwort was will ich
Gerade kam mir der Gedanke, würde ich meine Freundin (oder Verwandte) genauso behandeln wie ich mich mir gegenüber verhalte ?!?
Und dann denke ich an die FlyLady und ihr "DING" = D.I.N.G. – Do It Now, Girl (or Guy)!
Danke Sonne, dein Posting brachte mich weiter
M i c h a
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
Welches "Problem" ...
... der Grund wieso du in dieses Forum schaust
... welche Suchwörter haben dich auf diese Seite geführt ?
Mich sprach der Titel an "Menschen in Chaos und Unordnung" ... genau das bin ich ... und es gibt noch mehr Leute mit dem Problem ?!
Eigentlich weißt du ja, was man anders machen sollte, aber ...
es hilft mir nicht nur "ein Buch, ein Artikel, ein Post" zu lesen und alles wird besser.
Es hilft mir mit meiner Checkliste zu arbeiten, die einzelnen Punkte machen für mich Sinn ... eigentlich ... und wieso mache ich es dann nicht das war die Frage die ich mir immer wieder stellte ... doch das brachte mich genauso wenig weiter wie die Umkehrung, denn mein altes Verhalten bringt mir ... außer einer "kurzfristige 
Befriedigung" ... nicht wirklich was. Sobald der Druck von Außen steigt, wächst auch mein Leidensdruck und DANN muss ich funktionieren.
Also zurück zu meinem Lösungsversuch es MIR einfacher zu machen = womit habe ich ein Problem und welche Möglichkeiten stehen mir zur Verfügung ... Ich habe mein Bettzeug nicht im Bettkasten und kann dsw die Liegefläche nicht als Couch benutzen, weil sowohl die Tagedecke als auch die Dekokisen noch "fehlen". Außerdem habe noch nicht durchgelüftet und bin nicht komplett umgezogen. WARUM ?
Was soll das ... was bringt mir dieses Nichttun für Vorteile ?!? Etwas nicht zu tun das ich machen wollte ist nicht das selbe wie Nichtstun = was WILL ich = Tun oder Nichttun
M i c h a
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ToDo ✘ Done ✔
Strukturierung und Dokumentation
MorgenRoutine / MorgenRitual = meine ersten Fünf
Medi genommen, Tageslicht, umgezogen bin, gelüftet und Bett gemacht
Küche (Geschirr) | Wäsche | Post | Abfall(entsorgung) = meine vier Monster
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Checkliste
Tun oder Nichttun
Anstatt das ich die ToDo-Aufgaben mache, verbringe ich meine Zeit mit Ablenkung: Fernsehen, essen & trinken oder Texte lesen (z.B.: Tun oder nicht tun, das ist hier die Frage - Gedankenwelt) bzw schreiben ...
- Entscheidung treffen
Verantwortung und Zweifel- Entscheidungsschwierigkeiten
Komfortzone verlassen
Angst vor Risiken
Schuldgefühle
Frust
- Entscheidungsschwierigkeiten
M i c h a
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![[image]](https://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_fred_holzhacken.gif)
erledigt ✔
angefangen ✔
- Radio / CD läuft nicht
- Tabletten 1 und 2 ✔ 3 ?
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet ✔
- Schlafanzug weg & umgezogen ✔
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
ePost gelesen weg ?
- AußerHausAction
- PapierTigerAktion
- SonderAufgabe(n)
- Mein Thema im September ?
- etwas Gutes für mich getan ♥
• in meinem Buch gelesen ?
• ausreichend getrunken ✔
• den Himmel gesehen ?
• ¼ Std. Balkonien ?
• Musik gehört ✘
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Checkliste
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Du kannst die Brandung nicht aufhalten, aber du kannst surfen lernen.
WINKE @ Donna, damit klärt sich für mich das Phänomen des "abgeschnittenen Textes" = das Programm vom Forum zeigt zwar ALLE Emojis im Vorschau-Fenster an, aber beim Eintragen des Postings kommt es an seine Grenzen und zeigt nach selbigen .... n i x ... mehr im Beitrag an.
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Checkliste ... Tun oder Nichttun ...
Will ich den Nutzen den ich dadurch erreiche heute haben:
JA dann machen und NEIN dann lass es und
geh zum nächsten Punkt auf der Liste.
Entscheidungsschwierigkeiten
![[image]](https://mylittleforum.net/forum/images/smilies/confused.gif)
Komfortzone verlassen
Angst vor Risiken
Schuldgefühle
Frust‼
![[image]](https://mylittleforum.net/forum/images/smilies/no.gif)
![[image]](https://mylittleforum.net/forum/images/smilies/crying.gif)
![[image]](https://mylittleforum.net/forum/images/smilies/surprised.gif)
M i c h a
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- Tabletten 1 | 2 | 3 ✔
- Bett tagesfein gemacht ?
- Rollläden hoch und gelüftet
- Schlafanzug weg & umgezogen
- Gesicht gewaschen + eingecremt ✔
- Beweisbeseitigung | Swish & Swipe ?
- Küchenarbeitsfläche(n) BB-PARA ?
- Küchenspüle frei und glänzend ✔
- Abfall weg | Postkasten leer ?
- Tagespost gelesen weg ✔
X ePost gelesen weg ✔
- AußerHausAction ✘
- PapierTigerAktion
- SonderAufgaben
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Start in den Samstag
Donna , Samstag, 09.09.2023, 15:23 (vor 492 Tagen) @ Micha
Hallo zusammen,
ich habe heute schon bei einer Suppenküche geholfen und danach Pause gemacht.
Nachher gehe ich nochmal weg, aber jetzt will ich noch ein bisschen was tun.
32-Grad-Grüße von Donna
Post & Co.
Donna , Samstag, 09.09.2023, 16:20 (vor 492 Tagen) @ Donna
Hallo zusammen,
ich habe heute schon bei einer Suppenküche geholfen und danach Pause gemacht.
Nachher gehe ich nochmal weg, aber jetzt will ich noch ein bisschen was tun.32-Grad-Grüße von Donna
- geduscht und Haare gewaschen
- gespült
- ein bisschen Post durchgeschaut und eine Überweisung geschrieben
- Schlafzimmer aufgeräumt
- Handwäsche
Nun kann ich guten Gewissens los.